Klasický kurací šalát

Zo všetkých letných šalátov a klasický kurací šalát recept je vždy obľúbený na pikniku, grilovačke alebo v kancelárii! Len pár ingrediencií sa dá premeniť na studený, krémový šalát alebo náplň do domáceho sendviča alebo wrapu s kuracím šalátom!



ako odstrániť vosk z podlahy

Majte tento jednoduchý recept po ruke na prípravu sendviča na poslednú chvíľu, keď prídu pozvánky na poslednú chvíľu! Podávajte toto leto s prílohou Taliansky cestovinový šalát a chrumkavé grilovaný kukuričný klas !



Klasický sendvič s kuracím šalátom na dlhej rolke





Ingrediencie v kuracom šaláte

Kura:

  • Použite zvyšky zo včerajšej večere alebo zvyšky grilovaného kurčaťa alebo grilovaného kurčaťa.
  • Na prípravu kura na kurací šalát Rád používam jedno aj druhé pošírované kura alebo pečené kuracie prsia alebo stehná .
  • Môžete použiť konzervované kuracie mäso v štipke, ale samozrejme čerstvé je najlepšie, ak je to možné.
  • Uistite sa, že je kura vychladnuté a naporcujte ho alebo nakrájajte na kúsky.

Doplnky:



ako je to vidieť na cvičebných strojoch v televízii
  • Keďže ide o klasický recept na kurací šalát, obmedzil som pridania na minimum. Zeler na chrumkavosť, zelená cibuľka na chuť.
  • Tento recept možno pripraviť s rôznymi orechmi, zeleninou a ovocím pre pridanú chuť a textúru.
  • Obľúbený je kurací šalát s hroznom, avokádom alebo sušenými brusnicami. Pekanové orechy alebo mandle sa k tomuto receptu dobre hodia.

Obliekanie:

  • Majonéza je základom tohto receptu a je jednoducho okorenená.
  • Môžete byť kreatívni a nahradiť trochu majonézy ranch dressing alebo váš obľúbený recept na šalátový dresing.
  • Vytvorte Avokádový kurací šalát nahradením časti majonézy roztlačeným avokádom.

Prísady na klasický kurací šalát v miske pred a po zmiešaní



Ako pripraviť kurací šalát?

Pripravte si klasický kurací šalát za 15 minút len ​​z niekoľkých jednoduchých ingrediencií.



    Nasekaťuvarené a vychladené kura a vložíme do veľkej misy so zelerom a cibuľou. Zmiešaťprísady na dresing (podľa receptu nižšie) v miske. Premiešame s kuracím mäsom. Podávajtena rožky, chlieb alebo cez hlávkový šalát.

Na tento recept na sendvič s kuracím šalátom sa hodí akýkoľvek chlieb, hrubé plátky bagety alebo žemle/roládky dobre vydržia. Toto je prirodzene nízky obsah sacharidov a je skvelé viac ako a miešaný šalát tiež.

Klasický kurací šalát na dlhej rolke so zeleninou a paradajkami

Máte zvyšky?

CHLADNIČKA: Vo vzduchotesnej nádobe vydrží kurací šalát v chladničke asi týždeň. Zamiešajte a osviežte chuť trochou soli a korenia (alebo extra kúskom dijonskej horčice) a podávajte!

najlepšie miesto na nákup vína online

MRAZNIČKA: Kurací šalát nezmrazuje dobre. Ak chcete pripraviť vopred, jednoducho nakrájajte kurča na kocky a zmrazte. Keď budete pripravený na prípravu, skombinujte ho s nižšie uvedenými ingredienciami na rýchly obed!

Sendviče, ktoré musíte vyskúšať

Klasický sendvič s kuracím šalátom na dlhej rolke 4,99od594hlasy RecenziaRecept

Klasický kurací šalát

Čas prípravypätnásť minút Celkový časpätnásť minút Porcie6 porcií Autor Holly Nilssonová Klasický recept na kurací šalát je vždy obľúbený na pikniku, grilovaní alebo v kancelárii! Len pár ingrediencií sa dá premeniť na studený, krémový šalát alebo náplň do domáceho sendviča alebo wrapu s kuracím šalátom!

Ingrediencie

  • dva poháre varené kura nasekané
  • ½ pohár majonéza
  • jeden stonkový zeler nasekané
  • jeden zelená Cibuľa nakrájané na kocky (alebo pažítka alebo červená cibuľa)
  • jeden lyžička Dijonská horčica
  • ½ lyžička ochutená soľ
  • korenie podľa chuti
  • jeden lyžička čerstvý kôpor voliteľné

Inštrukcie

  • Zmiešajte všetky ingrediencie v malej miske a dobre premiešajte.
  • Dochutíme soľou a korením podľa chuti.
  • Podávame ako sendvič alebo cez šalát.

Informácie o výžive

Kalórie:206,Sacharidy:jedeng,Proteín:pätnásťg,Tuk:16g,Nasýtený tuk:3g,Cholesterol:48mg,sodík:362mg,draslík:137mg,Vláknina:jedeng,cukor:jedeng,Vitamín A:72IU,Vitamín C:jedenmg,vápnik:10mg,železo:jedenmg

(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)

KurzŠalát