Smiech nad smrťou môže byť spôsobený niekoľkými faktormi. Pochopenie konkrétneho dôvodu, prečo sa môžete smrti smiať, vám môže poskytnúť užitočný emocionálny vhľad.
Prečo sa smejem smrti?
Smrť môže byť pre mnohých ľudí neuveriteľne nepríjemnou témou. Možno zistíte, že vám vyhovuje nejaký materiál súvisiaci so smrťou, alebo vám nemusí vyhovovať žiadny. Vaše vnímanie, porozumenie a vzťah k všetkému, čo súvisí so smrťou, môže byť silne ovplyvnené vašou výchovou, osobnými a / alebonáboženské viery a sociokultúrne faktory prostredia. Môžete sa smiať smrti, pretože:
- Ste nervózni, predtým ste neboli v situácii a neviete, ako správne reagovať.
- Nechcete zažiť „negatívne“ emócie, ako je smútok alebo bolesť, a vedome sa vyhýbate surovejšiemu emocionálnemu zážitku.
- Cítite nedôveru alebo zažívate popretie súčasnej situácie súvisiacej so smrťou a váš smiech slúži ako ochranný faktor pred pocítením intenzívnejších emócií.
- Cítite úzkosť a neviete, ako reagovať.
- Máte temný zmysel pre humor a zdá sa vám zábavný nejaký materiál súvisiaci so smrťou.
- Snažíš sa neplakať pred ostatnými.
- Boli ste naučení, aby ste počas svojej výchovy neplakali zjavným spôsobom (zahanbením, zneplatňovaním emócií a / alebo odmietnutím rodičov) alebo skrytým spôsobom (nikdy ste nikoho nevideli plakať, nikto nevysvetlil, že plač alebo smútok, smútok alebo smútok boli riešené súkromne a nie zdieľané s ostatnými).
Vedzte, že smiech, chichot alebo úsmev sú úplne normálne nervózne alebo úzkostné reakcie na každú situáciu, v ktorej sa môžete cítiť nepríjemne, vrátane tej, ktorá súvisí so smrťou.
Neurologické faktory
Niektoré neurologické problémy môže mať vplyv na to, či niekto preukáže, čo sa považuje za kultúrne vhodné, emočné reakcie na určité situácie. Pseudobulbárny afekt, inak známy ako nedobrovoľná porucha emočného prejavu, môže viesť k smiechu v nevhodných okamihoch vrátane okolností súvisiacich so smrťou. Traumatické poranenia mozgu, určité nádory mozgu, gelastické záchvaty,Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, Angelmanov syndróm a neepileptické záchvaty môžu tiež viesť k nekontrolovanému plaču alebo smiechu.
čím kŕmiť svojho psa, keď má hnačku
Faktory duševného zdravia
Niektoré poruchy duševného zdravia môžu byť spojené s neprimeraným ovplyvňovaním, v závislosti od jednotlivca a daných okolností. Jednotlivci s niektorými poruchami osobnosti s psychotickými znakmi môžu reagovať na situácie spojené so smrťou odlišne. Poruchy zdravia kovov spojené s afektmi, ako sú bipolárna porucha, schizofrénia a schizoafektívna porucha, môžu byť tiež spojené so smiechom z materiálu súvisiaceho so smrťou, v závislosti od jednotlivca. Tí, ktorí majúporucha užívania alkoholua / alebo porucha užívania návykových látok sa môže tiež smiať v nevhodných časoch.
Prečo sa smejem vo vážnych situáciách?
V závažných situáciách môže smiech prerušiť napätie, ale môžete sa tiež smiať, aby ste zakryli hlbšie emócie, ako sú úzkosť, smútok, hnev a strach.
Smeje sa na pohrebe
Smiech na pohrebe je úplne normálna reakcia na veľmi stresujúcu a emočne intenzívnu situáciu. Môžete sa smiať kvôli nepohodliu a nervozite. Môžete sa tiež smiať, ak narazíte na to, že niekto iný plače alebo cíti, ako vo vás prebubláva smútok. Ak sa na pohrebe smejete:
- Vezmite párhlboké nádychya skús sa sústrediť dovnútra.
- Zamerajte svoju pozornosť na miestnosť alebo vonkajší priestor - pokúste sa nájsť 10 objektov okolo seba a všimnite si ich podrobnosti.
- Ak je to možné, choďte von na trochu vzduchu.
- Pokúste sa vyvolať neutrálnu pamäť, aby ste svoju myseľ zbavili svojej emočnej reakcie na situáciu.
Prečo sa smejem, keď ľudia plačú?
Môžete sa smiať, keď niekto plače, pretože:
- Cítite sa nepríjemne a neviete, čo máte robiť.
- Cítite sa v pasci nepríjemnej situácie.
- Cítite nervóznu energiu z okolností.
- Ako dieťa vás neučili, čo robiť, keď je niekto iný smutný.
- Plač a smútok vám neboli v detstve často alebo vôbec vysvetlené alebo potvrdené. Vďaka intenzívnejším prejavom emócií sa cítite nepríjemne.
- Cítite sa šokovaný alebo prekvapený smútkom jednotlivca a ste zaskočení.
Prečo sa smejem, keď sa stane niečo zlé?
Váš smiech, keď sa stane niečo zlé, môže byť váš spôsob, ako sa nevedome chrániť pred precítením svojich základných emócii. Môžete to urobiť aj ako spôsob, ako si zachrániť tvár, ak ste s inými ľuďmi, pred ktorými nechcete byť emočne zraniteľní.
aká je najlepšia farba vlasov na zakrytie šedej
Skúmanie vašich emocionálnych odpovedí na smrť
Ak vás téma smrti veľmi znepríjemňuje, mali by ste zvážiť preskúmanie prečo. Myslieť na:
- Keby vás počas detstva učili o smrti a umieraní
- Aké boli vaše prvé spomienky na niečo, čo súvisí so smrťou
- Keby vás naučili, že smútok a plač sú súčasťou bežného ľudského prejavu
- Ak cítite nepohodlie, ktoré utešuje ostatných alebo ich vidí rozrušených, a prečo
Vedzte, žestrach zo smrtia nepríjemné pocity okolo subjektu smrti sú úplne normálne. Skúmanie vášho vzťahu s materiálom súvisiacim so smrťou a emocionálnym prejavom vám môže poskytnúť veľa užitočného vhľadu do vašich vlastných reakcií.
Pochopenie toho, prečo sa môžete smiať nad smrťou
Každý reaguje na materiál súvisiaci so smrťou inak. Pochopenie, ako a prečo reagujete tak, ako reagujete, vám môže poskytnúť užitočné informácie.
