Tabuľky a kalkulačky podľa veku a hmotnosti

Štandardná váha nie je iba jedna veľkosť pre všetkých; do rovnice musíte zahrnúť aj svoj vek. Pre dobrú predstavu o tom, kde vo vašej skupine vrstovníkov ...




Zoznam dobrých a zlých sacharidov

Ak počítate sacharidy alebo aspoň dávate pozor na množstvo a typ sacharidov, ktoré konzumujete, môže vám pomôcť pochopiť rozdiel medzi „dobrým“ a ...



Vedľajšie účinky príliš veľa bielkovín vo vašej strave

Vyšliapanie na príjem bielkovín môže byť potrebné u niektorých populácií, ako sú vzpierači a iní športovci, presvedčenie, že neexistuje nič také ako ...





Prečo túžite po krevetách?

Máte zrazu chuť na určité jedlá v nepárnych chvíľach a chcete vedieť prečo? Ak túžite po krevetách, mohlo by to byť jednoducho preto, že milujete tento výživný ...