Koľko bielkovín je v banáne?

Podľa amerického ministerstva poľnohospodárstva obsahuje približne 1,3 gramu bielkovín v jednom stredne veľkom žltom alebo zelenom banáne a ...



5 jednoduchých receptov na pretrepávanie z mandľového mlieka

Tieto recepty na proteínový koktail z mandľového mlieka sú nielen jednoduché, ale aj chutné. Vyskúšajte týchto päť koktailov so zdravým zdrojom výživy.



Nebezpečenstvo konopného proteínu: riziká a vedľajšie účinky

Konopný proteín môže mať riziká. Objavte dôležité vedľajšie účinky konopného proteínu, ktoré by ste mali vedieť predtým, ako začnete užívať proteínové prášky alebo iné produkty z konopného proteínu.





Ako môžu vegetariáni Ovo splniť svoje bielkovinové potreby?

Pre vegetariánov s ovocím je dôležité nájsť doplnky, ktoré vyhovejú vašim potrebám bielkovín. Objavte spôsoby, ako zabezpečiť, aby ste do seba dostali všetok proteín.

Šesť spôsobov, ako sú slnečnicové semená dobré pre vás

Sú pre vás slnečnicové semienka dobré? Stavíte sa. Prejdite si niektoré zo spôsobov, ako môže konzumácia slnečnicových semienok pozitívne ovplyvniť vaše telo a udržať vás zdravým.



9 vegetariánskych náhrad za mleté ​​hovädzie mäso

Pre vegetariánov existuje veľa možností náhrady mletého hovädzieho mäsa. Objavte deväť chutných náhrad, ktoré môžete zahrnúť do svojich receptov.

Recenzia Whole Foods 365 Whey Protein Powder

Preskúmajte túto recenziu na Whole Foods 365 Whey Protein Powder a zistite, či je pre vás to pravé. Odhaľte rôzne prvky spolu s výhodami a nevýhodami.