Sprievodca vitamínom C na zosvetlenie pokožky

Niektoré ženy majú problémy s hyperpigmentáciou pokožky. Iní chcú iba zosvetliť a osviežiť tón svojej pleti. Veda o vitamíne C to odhaľuje ...



Môžete získať vitamín D z solárií?

Pretože solária vám dodajú farbu ako slnko, asi by vás zaujímalo, či je zasiahnutie solária ďalším spôsobom, ako si môžete dať dennú dávku vitamínu D ...



Možné vedľajšie účinky užívania biotínu

Vitamín B7 - všeobecnejšie známy ako biotín (a príležitostne vitamín H) - je potrebný pre zdravú pokožku, potné žľazy, nervové tkanivá, kostnú dreň a ...





Čo pre mňa znamená RDA?

RDA predstavuje odporúčaný diétny príspevok. Rada pre výživu a výživu lekárskeho ústavu Národnej akadémie vied ustanovuje RDA, ktoré ...

Aký je ďalší názov pre vitamín B2?

Aký je teda ďalší názov pre vitamín B2? Odpoveďou je riboflavín, ktorý je bežnou zložkou uvedenou na všetkých druhoch prírodných a obohatených potravín, ...



Pomáhajú prenatálne vitamíny rast vlasov?

Možno ste počuli, že užívanie prenatálnych vitamínov spôsobí, že vaše vlasy budú rásť rýchlejšie, zdravšie alebo plnšie, ako je to v prípade mnohých tehotných žien, ktoré sú ...

Vypláchne Niacín váš systém nejako?

Možno ste počuli, že začervenanie kože je vedľajším účinkom vysokých dávok niacínových doplnkov, alebo že niacín pomáha vyčistiť vaše telo od toxínov, liekov a ďalších ...



Najlepšie vitamíny pre zdravie vlasov, pokožky a nechtov

Vitamíny pre zdravé vlasy, pokožku a nechty obsahujú rovnaké vitamíny, ktoré vaše celé telo potrebuje pre rast a údržbu buniek. Vlasy, pokožka a nechty ...



Zoznam vedľajších účinkov injekcií vitamínu B12

Mnoho ľudí vyhľadáva injekcie vitamínu B12. Aj keď sa injekcie všeobecne považujú za bezpečné, v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.

Prečo ma vitamíny unavujú a sú ospalé?

Častejšie užívanie vitamínov pravidelne zvyšuje vašu energiu namiesto toho, aby vás unavilo, pretože únava je bežným príznakom vitamínov a minerálov ...