ALEBO prísť pražené zelené fazuľky sú jednoduchou a chutnou prílohou, ktorá sa hodí takmer ku každému jedlu. Milujem podávať tieto zelené fazuľky spolu s a kuracie parmezán s niektorými vaječné rezance , alebo lahodný bravčová panenka . Sú zábavnou a všestrannou stránkou!
Pražené zelené fazuľky trvajú od začiatku do konca asi 25 minút a dajú sa TAK ľahko pripraviť, kým sa uvarí vaše hlavné jedlo. Rád ich pripravujem skoro a dávam ich na plech do chladničky. Stačí ich vložiť do rúry 20 minút predtým, ako je večera pripravená na servírovanie!
ako nainštalovať rolovaciu strešnú krytinu na kôlňu
Pražené zelené fazuľky
Bez ohľadu na to, ako máte radi svoje zelené fazuľky, sú vždy zábavnou prílohou. Zelené fazuľky so slaninou , Zväzky zelenej fazuľky zabalené v slaninke , čo si len spomeniete (a samozrejme nemôžeme zabudnúť na klasiku Kastról so zelenými fazuľkami )!
Táto jednoduchá príloha z pražených zelených fazúľ je jednoduchý spôsob, ako si ich vychutnať! V lete milujem pestovanie čerstvej zelenej fazuľky v mojej záhrade vedľa mojich paradajok a inej čerstvej zeleniny. K niektorým sú dokonca skvelé ako desiata ranč dip !
Ako orezať zelené fazuľky
Zelené fazuľky majú 2 strany, jedna špička je jedlá a chutí rovnako ako zvyšok fazule. Na druhej strane je hrubý gombík, kde z rastliny vyrástla zelená fazuľka.
Ak chcete orezať zelené fazuľky:
- Keď ich budete umývať, použite kuchynské nožnice na odstrihnutie tvrdého konca fazule.
- Prípadne ich zarovnajte na doske na krájanie tak, aby boli všetky tvrdé konce na rovnakej strane, a nakrájajte ich ostrým nožom.
Ako vyrobiť pražené zelené fazuľky
Tieto pražené fazule už nemôžu byť jednoduchšie.
- Pripravte fazuľu. Umyte ich v studenej vode, orežte a osušte.
- Fazuľu dáme na pekáč a pokvapkáme olivovým olejom
- Pridajte ochutenú soľ, korenie a cesnakový prášok (a akékoľvek iné korenie, ktoré chcete). Skombinujte prehodením.
- Fazuľu opražíme do chrumkava. Pred vytiahnutím ich rád opekám ďalšiu minútu.
Ako dlho pražiť zelené fazuľky: Zelené fazuľky trvajú 18-22 minút pri 400 °F v závislosti od toho, ako dobre ich máte radi hotové. Ak máte v rúre iné jedlo s inou teplotou, môžete upraviť čas varenia pre pražené zelené fazuľky. Zvyčajne varím svoje kastróly pri 350 ° F, takže ak robím pražené fazule ako prílohu, zvyčajne pridám asi 5 minút k času varenia. Sú super zhovievaví!
zoznamovacie stránky pre deti vo veku 12-15 rokov
Viac ľahkých strán
- Pečené paradajky - tak chutné
- Pečená mrkva - deti ich milujú
- Jednoduché pečené zemiaky v rúre - jednoduchý doplnok k večeri!
- Pečený ružičkový kel so slaninkou - všetci ich milujú
- Jednoduchá pečená repa – skvelé horúce z rúry alebo vychladené v šalátoch
- Pečené sladké zemiaky - obľúbené!
- Pečená maslová tekvica – Sladké a chutné
4,88od8hlasy RecenziaRecept Pražené zelené fazuľky
Čas prípravy7 minút Čas varenia18 minút Celkový čas25 minút Porcie4 porcií Autor Holly Nilssonová Zelené fazuľky pečené v rúre sú jednoduchou a chutnou prílohou, ktorá sa hodí takmer ku každému jedlu.Ingrediencie
- ▢jeden libra zelené fazule
- ▢jeden polievková lyžica olivový olej
- ▢½ lyžička ochutená soľ
- ▢čierne korenie podľa chuti
- ▢¼ lyžička cesnakový prášok voliteľné
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 400 °F.
- Fazuľu umyte a odrežte konce.
- Fazuľu položte na plech a pokvapkajte olivovým olejom.
- Pridajte korenie a dobre premiešajte. Rozotrite do jednej vrstvy.
- Fazuľu opekáme 18 – 22 minút alebo do mäkka. V prípade potreby grilujte 1 minútu.
Informácie o výžive
Kalórie:66,Sacharidy:8g,Proteín:dvag,Tuk:3g,sodík:297mg,draslík:239mg,Vláknina:3g,cukor:3g,Vitamín A:785IU,Vitamín C:13.9mg,vápnik:42mg,železo:1.2mg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
KurzPríloha
