Toto Kurča s medovou horčicou Recept na prsia je pre mňa najobľúbenejší! Jemné šťavnaté kuracie prsia marinované vo voňavej medovo horčicovej marináde a podávané s lahodnou omáčkou.
Z tohto receptu je pripravený vražedný kurací sendvič na opečenej rolke. Podávame nakrájané kura s medovou horčicou nad a šalát alebo vedľa niektorých opekané zemiaky a zeleninou pre perfektnú zdravú večeru!
Gril do šťavnatej dokonalosti
Tvorba grilované kuracie prsia poskytuje lahodný dymový zovňajšok pri zachovaní šťavy a tento recept nie je výnimkou. Vykostené kuracie prsia (alebo stehná) sú najlepším grilovaným kuracím mäsom, pretože sú chudé a rýchlo sa pripravujú.
Ak sú vaše kuracie prsia naozaj hrubé, môžete ich rozklepať, aby boli o niečo tenšie a rovnomernejšie. Varte na miernom ohni asi 5-7 minút na každej strane (to sa môže líšiť v závislosti od hrúbky) alebo kým nedosiahnu vnútornú teplotu 165 °F. Na chudé mäso vždy používam a teplomer aby ste sa uistili, že sú dokonale uvarené.
Ako vyrobiť kura s medovou horčicou
Na prípravu tohto lahodného receptu na kuracie mäso s medovou horčicou:
- Grilované kuracie Cordon Bleu - ďalší skvelý recept na grilované kura
- Grilovaná slanina Jalapeno Poppers - ľahké predjedlo
- Balíčky s fóliou Hobo na večeru – Rodinný obľúbený
- Grilovaná slanina obalená kukurica - najlepšia strana vôbec
- Jednoduché grilované kuracie prsia - jednoduché a chutné
- ▢6 vykostené kuracie prsia
- ▢3 polievkové lyžice majonéza alebo obliekanie
- ▢⅓ pohár Dijonská horčica
- ▢¼ pohár med
- ▢1 ½ lyžičky som vŕba
- ▢jeden polievková lyžica citrónová šťava
- Zmiešajte spolu Dijon, med, sójovú omáčku a citrónovú šťavu.
- Odstráňte 3 polievkové lyžice medovej horčicovej omáčky a odložte.
- Kuracie prsia zmiešame so zvyšnou marinádou a necháme 4 hodiny odležať v chladničke
- Predhrejte gril na strednú úroveň a grilujte kurča 6-7 minút z každej strany, alebo kým nevytečie šťava a kura nedosiahne 165 °F.
- Pridajte 3 polievkové lyžice majonézy alebo dresingu do odložených 3 polievkových lyžíc medovej horčicovej omáčky
- Pokvapkajte kuracie prsia a užívajte si!
Vyhradená omáčka sa zmieša s trochou majonézy na topper tak dobrý, že som ju mohol doslova vypiť. Nepreskočte, sľubujem, že nesklame!
Čo sa hodí k kuraciemu mäsu s medovou horčicou
Podávajte grilované kura s medovou horčicou ryža , na čerstvo nasekanom šaláte alebo s inou lahodnou zeleninou dusená brokolica alebo dokonca Grilovaná špargľa .
Toto je skvelý recept na prípravu jedla na týždeň, nakrájam ho s šalátom a inou lahodnou zeleninou. Na stranu si pribaľte trochu medovohorčicového vinaigrette a prihoďte ho, keď budete pripravení jesť!
Ďalšie grilované recepty, ktoré potrebujete toto leto
5oddvadsaťhlasy RecenziaRecept Grilované kura s medovou horčicou
Čas prípravy10 minút Čas vareniapätnásť minút Čas marinovania3 hodiny Celkový čas25 minút Porcie6 porcií Autor Holly Nilssonová Tieto medovohorčicové kuracie prsia sú grilované do dokonalosti s lahodnou domácou medovou horčicovou omáčkou.Ingrediencie
Inštrukcie
omáčka
Informácie o výžive
Kalórie:230,Sacharidy:12g,Proteín:24g,Tuk:8g,Nasýtený tuk:jedeng,Cholesterol:75mg,sodík:416mg,draslík:444mg,cukor:jedenásťg,Vitamín A:Štyri, päťIU,Vitamín C:2.6mg,vápnik:14mg,železo:0,7mg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
Kurzvečera
