Veľká severná fazuľa a šunka

Najlepšie Mená Pre Deti

Šunka a severná fazuľa sú chutné a upokojujúce, či už žijete s obmedzeným rozpočtom alebo nie! Great Northern Fazuľa sa zmieša so zeleninou, šunkou a korením a dusí sa do mäkka a plnej chuti.





Nič nemôže byť výdatnejšie a potešujúcejšie ako toto ekonomické predjedlo.

Fazuľa zo severskej fazule a šunky v hrnci, pričom časť sa naberá naberačkou



Čo sú veľké severské fazule?

Veľká severná fazuľa, ktorá sa niekedy nazýva „bežná fazuľa“, má jemnú chuť a je obľúbeným doplnkom kastrólov, polievok a duseného mäsa. Keďže ich chuť je jemná, ľahko sa dopĺňajú s akýmkoľvek druhom mäsa, no najmä s údenou slanou príchuťou šunky!

Navy Beans vs Great Northern Beans

Aký je rozdiel medzi fazuľou námorníckou a fazuľou severnou? Nie sú príliš odlišné, obe majú podobný tvar (a chuť), ale skvelé severské fazule sú o niečo väčšie ako námornícke fazule. Ako už bolo povedané, jedna fazuľa môže byť v recepte nahradená druhou.



Ingrediencie pre fazuľu Great Northern a šunku v hrnci

čo jesť s krabími nohami

Ako namočiť fazuľu

Opláchnite fazuľu v cedníku a vyberte všetky nečistoty, ako sú malé kamienky alebo vetvičky. Vložte do veľkého hrnca a zalejte dostatočným množstvom vody, aby pokryla fazuľu plus dva palce. Prikryte a nechajte cez noc nasiaknuť. Je to také jednoduché!

Pre ešte rýchlejšie namáčanie vložte fazuľu do hrnca, zakryte vodou plus dva palce a priveďte do varu asi 3 minúty. Odstráňte z tepla, prikryte a nechajte hodinu stáť.



Ako variť veľkú severnú fazuľu

Tento jednoduchý recept na polievku je pripravený za 1, 2, 3!

  1. Najprv si na oleji orestujte na kocky nakrájanú cibuľu, kým nie je mäkká a voňavá, asi 5 minút.
  2. Zmiešajte fazuľu a zvyšné prísady.
  3. Všetko priveďte do varu a potom varte na miernom ohni, kým fazuľa nezmäkne.

Slúžiť: Odstráňte bobkový list a dochuťte soľou a korením. Ozdobíme nasekanou petržlenovou vňaťou a podávame.

Ak chcete uvariť skvelú severskú fazuľu v hrnci, trochu zredukujte tekutinu, namočte fazuľu cez noc a potom pomaly varte 8 hodín.

Veľká severská fazuľa a šunka v hrnci s naberačkou

Tipy na varenie s fazuľou

  • Správne namočiť: Počas namáčania držte fazuľu pod vodou, aby sa mohla rovnomerne uvariť.
  • Opláchnite a triedite: Dbajte na to, aby ste fazuľu dobre opláchli a roztriedili, či neobsahujú nečistoty a/alebo malé kamienky.
  • Dusiť: Keď sa fazuľa začne variť, držte ju na miernom ohni, aby sa neprevarila a nepraskla.
  • Kyslé zložky:Soľ a iné kyslé prísady pridajte vždy na konci procesu varenia, pretože soľ môže niekedy narušiť proces rehydratácie.

Fazuľa

Fazuľa zo severskej fazule a šunky v hrnci, pričom časť sa naberá naberačkou 4.77od26hlasy RecenziaRecept

Veľká severná fazuľa a šunka

Čas prípravydvadsať minút Čas vareniajeden hodina 30 minút Namočte fazuľu12 hodiny Celkový čas13 hodiny päťdesiat minút Porcie8 porcií Autor Holly Nilssonová Nič nie je výdatnejšie a hrejivejšie ako základný recept na šunku a fazuľu. Je to také ľahké, ekonomické predjedlo, je to zdravé a prenosné.

Ingrediencie

  • jeden libra Veľká severná fazuľa suché
  • jeden kýta päty alebo 1 libra údenej šunky
  • jeden polievková lyžica olivový olej
  • jeden Cibuľa nakrájané na kocky
  • dva mrkva nasekané
  • jeden stopka zeler nasekané
  • jeden bobkový list
  • jeden polievková lyžica hnedý cukor
  • 4 poháre kurací vývar
  • 4 poháre voda
  • jeden polievková lyžica čerstvá petržlenová vňať voliteľné

Inštrukcie

  • Opláchnite fazuľu vo veľkom hrnci a odstráňte všetky nečistoty. Vložíme do veľkého hrnca a zalejeme studenou vodou. Nechajte cez noc odležať. Dobre sceďte.
  • Cibuľu opečte na olivovom oleji, kým nezmäkne, asi 5 minút.
  • Zmiešajte fazuľu, cibuľu, mrkvu, zeler, bobkový list, šunku a korenie v hrnci. Pridajte 4 šálky kuracieho vývaru a 4 šálky vody, priveďte do varu, znížte teplotu a varte 1 ½ až 2 hodiny, alebo kým fazuľa nezmäkne.
  • Vyhoďte bobkový list, ochutnajte a dochuťte soľou a korením. Ozdobíme petržlenovou vňaťou a podávame.

Poznámky k receptu

Soľ a kyslé zložky môžu narušiť proces rehydratácie. Na konci varenia pridajte soľ (a kyslé prísady, ak ich pridávate). Na rýchle namáčanie fazule
Vložte do hrnca a pridajte toľko vody, aby pokrývala aspoň 2 palce nad fazuľami. Priveďte do varu 3 minúty. Prikryte, odstráňte z tepla a nechajte stáť 1 hodinu.
Varenie v pomalom hrnci
Zredukujte tekutinu (vodu a vývar) na 6 šálok. Namočte fazuľu podľa návodu a pridajte všetky ingrediencie do 6qt pomalého hrnca. Varte pri nízkej teplote 8 hodín.

Informácie o výžive

Kalórie:160,Sacharidy:17g,Proteín:10g,Tuk:6g,Nasýtený tuk:dvag,Cholesterol:18mg,sodík:494mg,draslík:458mg,Vláknina:5g,cukor:3g,Vitamín A:2612IU,Vitamín C:12mg,vápnik:63mg,železo:dvamg

(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)

Kurzpolievka

Kalórií