Chicken Roll-Ups sú super chutné jedlo, ktoré celá moja rodina úplne miluje.
Jemné strúhané varené kura a brokolica sú zrolované v plátkových rolkách a pečené v krémovej omáčke. Je to také ľahké, syrové a ľahko sa spája s jednoduchými ingredienciami.
Jednoduchá večera za pár minút
Polmesiace rolky plnené kuracím mäsom a syrom v krémovej omáčke sú úplne vynikajúce!
tlačiteľné maličkosti, otázky a odpovede, rôzne možnosti
Omáčka je dokonale krémová a dokáže urobiť z obyčajného dňa neobyčajný! Táto pečená dobrota je dokonalá pohodlie jedla na akúkoľvek príležitosť!
Najlepšie na tom je, že na naplnenie týchto roliek môžete použiť akékoľvek ingrediencie, ktoré máte po ruke.
ako odstrániť vosk z podlahových dosiek
Ingrediencie a variácie
KURA Aj keď tento recept vyžaduje kuracie mäso, chutilo by rovnako dobre ako pečené hovädzie mäso, šunka , alebo dokonca zvyšky moriaka . Buďte teda kreatívni a pridajte svoje obľúbené!
OMÁČKA Ak náhodou nemáte po ruke smotanovú kuraciu polievku, nahraďte ju akoukoľvek inou smotanovou polievkou, ako je hubová alebo brokolicová. Alebo vybičovať ľahko syrová omáčka s cesnakovým práškom a koreniny . Ak všetko ostatné zlyhá, pohár Alfreda postačí!
BROCCOLI Namiesto dusenia brokolice , použiť zvyšky pražená brokolica alebo špargľa ! Pridajte huby alebo dokonca zvyšky pečenej zeleniny .
Ako pripraviť kuracie rolky
Od prípravy tohto jednoduchého receptu vás delia len 3 jednoduché kroky:
čo znamená ružový prsteň
- Pripravte omáčku (podľa receptu nižšie).
- Naplňte mesiačiky kuracím mäsom a syrom a zrolujte.
- Dáme na panvicu na omáčku, posypeme syrom a zapečieme
Misku nechajte niekoľko minút postáť, aby omáčka stuhla Dobrú chuť!
Tipy na úspech
Pre chrumkavú polmesiacovú dokonalosť pečieme do zlatista. Dôležité je nie podvariť títo.
Uistite sa, že používate predvarené mäso pre tento recept. Surové mäso nebude mať v rúre dostatok času na dôkladné uvarenie.
V neposlednom rade ostrý čedar dodáva extra chuť, ale pokojne použite svoj obľúbený, ak ostrý syr v ponuke nie je. Nakoniec skúste posypať niečím farebným na ozdobu:
- Extra syr navrchu!
- Nasekané alebo sušené bylinky alebo zelená cibuľa
- Posypka údenej papriky alebo sušených čili
- Dokonca aj nasekané jalapenos pre nejaké extra korenie navrchu môžu spôsobiť, že toto jedlo bude vyzerať príťažlivo a super chutne!
Zvyšky?
Kuracie rolky vydržia v chladničke až 3 dni. Chutia sakramentsky dobre za studena, ale na zohriatie ich stačí dať do mikrovlnky alebo na pár minút do hriankovača a sú ako nové! Pár kvapiek horúcej omáčky na pridanie korenia urobí trik!
Ďalšie recepty na chutné rolky
- Pepperoni Pizza Crescent Rolls – obľúbená u detí!
- Domáce polmesiace rolky – mäkké a maslové
- Reuben Roll Ups – mňam ku klasike
- 30-minútové rolky - perfektný doplnok ku každému jedlu
- Chrumkavé rolky so syrom na grile - 4 jednoduché ingrediencie
Urobili ste tieto kuracie rolky? Nezabudnite zanechať hodnotenie a komentár nižšie!
ako prestať myslieť na smrť
5od6hlasy RecenziaRecept Jednoduché kuracie rolky
Čas prípravy10 minút Čas varenia25 minút Čas stúpaniadvadsať minút Celkový čas55 minút Porcie8 rolky Autor Holly Nilssonová Tieto kuracie rolky v štýle Alfredo sa ľahko pripravujú a môže si na nich pochutnať celá rodinaIngrediencie
- ▢10 ½ unca smotanová kuracia polievka
- ▢½ pohár vývar
- ▢½ pohár mlieko
- ▢jeden polievková lyžica múky
- ▢½ lyžička cesnakový prášok
- ▢jeden plechovka rožky polmesiaca
- ▢1 ½ poháre ostrý syr čedar rozdelený
- ▢1 ½ poháre varené kura skartované
- ▢dva poháre brokolica alebo špargľa, dusená
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 375 ° F.
- Zmiešajte polievku, mlieko, vývar, múku, cesnakový prášok a soľ a korenie podľa chuti. Nalejte polievkovú zmes na dno panvice s rozmermi 9 x 13 '.
- Samostatné trojuholníky v tvare polmesiaca.
- Rozdeľte 1 ½ šálky syra čedar a všetko kuracie mäso a brokolicu na polmesiace rolky.
- Každý mesiačik zrolujte a vložte do pripravenej panvice.
- Pečieme 25 minút. Posypte zvyšným syrom a pečte ďalších 5-10 minút.
- Pred podávaním odpočívajte 5 minút.
Poznámky k receptu
- Chutné zeleninové náhrady: Vyskúšajte špenát, karfiol, pečenú červenú papriku, paradajky alebo dokonca špargľu!
- Uistite sa, že používate predvarené mäso, pretože surové mäso nebude mať v tomto recepte dostatok času na úplné uvarenie!
- Pre dokonalý chrumkavý povrch ich nevarte!
Informácie o výžive
Podávanie:jedenrolovať,Kalórie:193,Sacharidy:8g,Proteín:16g,Tuk:jedenásťg,Nasýtený tuk:6g,Cholesterol:48mg,sodík:513mg,draslík:200mg,Vláknina:jedeng,cukor:dvag,Vitamín A:482IU,Vitamín C:dvadsaťmg,vápnik:191mg,železo:jedenmg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
KurzPredjedlo, chlieb, desiata
