Managing Anger

Aj keď kurzy zvládania hnevu nie sú zvyčajne veľmi drahé, hľadanie skutočne bezplatných kurzov môže byť výzvou. Existuje niekoľko bezplatných kurzov ...

Aj keď je hnev bežnou ľudskou emóciou, môže sa ľahko vymknúť spod kontroly a stať sa ohromným, čo môže spôsobiť vy a vaše vzťahy ...

Či už hľadáte nástroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť vaše vlastné pocity hnevu, alebo ak zhromažďujete informácie, ktoré môžete použiť na hodine alebo pri koučovaní ...

Skupiny pre riadenie hnevu môžu byť pre ľudí veľmi efektívnym spôsobom, ako sa navzájom učiť. Jedným zo spôsobov, ako uľahčiť toto vzájomné učenie sa v skupine, je vytváranie aktivít a hier, vďaka ktorým členovia skupiny udržia danú tému. Aktivity a hry nielenže priťahujú záujem, informujú a poskytujú poznatky, ale tiež pomáhajú členom skupiny vzájomne sa spájať a dôverovať si. Zvolené činnosti a hry by mali zodpovedať skupinovej kultúre a mali by sa vyberať tak, aby zodpovedali potrebám, zdrojom a záujmom členov skupiny.

Zavolanie na horúcu linku pre zlosť vám môže pomôcť zabrániť alebo uniknúť z potenciálne nebezpečnej situácie a rozhovor s poradcom pre zlosť vám môže pomôcť pri rozvíjaní ...

Osnovy efektívneho riadenia zloby sa zameriavajú na to, aby účastníkom poskytli zručnosti a stratégie potrebné na rozpoznanie a zvládnutie zloby ...