Možno si myslíte, že naučiť dieťa plávať je hlúpa vyhliadka, ktorá bude v podstate nemožná. Aj keď určite nebudete môcť dôverovať dieťaťu, že bude plávať bez dozoru, existuje veľa výhod, ako dostať svoje malé dieťa do vody už od útleho veku.
Aký vek?
Väčšina odborníci na plávanie kojencov povedzte, že šesť mesiacov je ten pravý čas na začatie výučby; niektoré školy však prijmú deti už od troch mesiacov. V lekárskej a plaveckej komunite stále panujú nezhody týkajúce sa ideálneho veku. Je dobré premyslieť si možnosti a rozhodnúť sa sami.
priemerná hmotnosť pre 17-ročné dievčaSúvisiace články
- 5 dôležitých vecí, ktoré musíte urobiť pre svoje dieťa
- Kojenecké kúpacie zdroje na podporu bezpečnej hry s vodou
- Nákup a používanie plávacích plienok
Je dôležité pochopiť, že bez ohľadu na to, aký vek začnete, na hodinách nebudete môcť svoje dieťa vysadiť. Od vás ako rodiča sa bude vyžadovať, aby ste sa dostali s dieťaťom do vody.
Pod vekom jeden
Tvrdí to Americká pediatrická akadémia programy plávania kojencov nemusí byť taký prínosný, ako si myslíte. Odborníci tvrdia, že v tomto veku hrozí dieťaťu prehltnutie príliš veľkého množstva bazénovej vody, čo môže viesť k otrave vodou. Malé deti môžu mať tiež problém s reguláciou svojej telesnej teploty vo vode, čo predstavuje riziko podchladenia.
Ak sa aj tak rozhodnete pokračovať v plaveckých lekciách, určite nájdete inštruktora, ktorý je vyškolený na prácu s malými deťmi. Lekcia v tomto veku spočíva skôr v tom, ako dieťaťu zaistiť pohodlie vo vode, ako v tom, ako naučiť dieťa plávať. A z bezpečnostných dôvodov budete chcieť nájsť bazén s teplotou 86 stupňov alebo teplejšou.
Po prvom roku
Vo veku od jedného do dvoch rokov bude výučba plávania vyzerať veľmi odlišne od toho, ako je tomu u mladších detí. Vaše dieťa sa môže začať učiť techniky spojené s plávaním a inštruktori týchto lekcií sú školení v oblasti KPR. Naučí vášho drobca strčiť hlavu pod vodu.
Pravdepodobne počas týchto kurzov plávania budete pravdepodobne požiadaní, aby ste sa pripojili k svojmu dieťaťu vo vode, pretože súčasťou programu je zvyčajne vzdelávanie, ako chrániť svoje dieťa vo vode a ako pracovať na plávaní vo svojom vlastnom čase.
Čo je potrebné zvážiť v každom veku
Ak si nie ste istí, či je plávanie dobrou voľbou pre vaše dieťa, porozprávajte sa s ním pediater . Aj keď vaše dieťa miluje vodu, musíte zvážiť niekoľko ďalších vecí, či je pripravené na lekcie plávania:
- Vývoj - Ak má vaše dieťa nejaké motorické alebo kognitívne vývojové oneskorenia, nemusí byť pripravené na bazén v rovnakom čase ako jeho rovesníci.
- Zdravotné problémy - Ak má vaše dieťa akékoľvek zdravotné problémy, najmä fyzické, nemusí byť plávanie bezpečnou voľbou, kým k tomu nemá súhlas lekára.
- Citlivosť na chlór - Niektoré deti reagujú na chlór vo vode prudšie ako iné, a ak je to tak, bazén nie je skvelým miestom na návštevu.
Cieľom lekcií plávania kojencov je pomôcť vášmu dieťaťu stať sa vo vode pohodlným, aby s pribúdajúcimi rokmi nebolo učenie sa plávania strašidelné a predstavovalo dobrý spôsob, ako ho naučiť, ako byť vo vode v bezpečí. Pravdepodobne budete vedieť, kedy je vaše dieťa pripravené naučiť sa plávať .
Môže trenie alkoholu odstrániť stromovú šťavu?
Čo priniesť
Samozrejme, svoje dieťa nebudete nikam brať bez toho, aby ste boli pripravení, vrátane bazéna. Ak si prinesiete všetko, čo potrebujete, obaja z vašej lekcie plávania vyťažia maximum. Konkrétne položky, ktoré potrebujete, sa budú od veku vekom trochu líšiť, ale existuje niekoľko základných vecí, bez ktorých nebudete chcieť byť.
Tu je čo priniesť v tvojom plaveckom vaku.
- Plavky - Budete potrebovať plavky pre svoje dieťa aj pre seba, pretože vás požiadajú, aby ste vstúpili s malým do bazéna.
- Plávacia plienka - je to veľmi dôležité, pretože väčšina verejných bazénov nedovolí deťom vo vode, ak nemajú plienku špecifickú na plávanie.
- Plávajúce hračky - Keď vaše dieťa trochu zostarne, môžete ho povzbudiť k tomu, aby sa pohybovalo vo vode, a to tak, že mu dáš niečo, na čo môže dosiahnuť alebo sa posunúť smerom k.
- Ochranné okuliare - Ak vášmu drobcovi nechutí voda na tvári, môžu mu okuliare pomôcť pri pohodlnejšom vkladaní tváričky do vody bez obáv, že sa mu dostane do očí.
- Kojenecká záchranná vesta - Aj keď to nie je potrebné, vloženie dieťaťa do záchrannej vesty vám poskytne pokoj a umožní vám odložiť ruky od malého bez obáv, že spadne pod.
- Opaľovací krém - Ak sa hodiny vášho dieťaťa budú konať vonku, nezabudnite mu natrieť krém na opaľovanie po celom tele, aby ste sa nemuseli báť, že svoje dieťa prinesiete domov s úpalom.
- Uterák - Keď vyjmete svoje dieťa z vody, je pravdepodobné, že jej bude zima, preto si prineste uterák, ktorým ju zabalíte, až kým sa nedostanete späť do šatne a neoblečiete ju.
Príprava na hodinu plávania je jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pred odchodom do bazéna. Budete mať všetko, čo potrebujete, aby vaše dieťa mohlo vo vode vyťažiť maximum času a nebudete odvrátení od zabudnutia na niečo dôležité. Mnoho rodičov si necháva konkrétnu tašku, ktorú používajú iba na bazén, aby bolo všetko po ruke.
Čo očakávať
Najdôležitejšou vecou, ktorú si musíte pamätať pri lekciách plávania pre kojencov, je, že nie sú určené na to, aby skutočne naučili vaše dieťa plávať. Namiesto toho sú akýmsi úvodom do vody a majú pomôcť vášmu malému človeku dostať sa do pohody v bazéne, takže keď bude starší, bude mať skokový štart, ktorý mu dobre poslúži, keď začne s lekciami plávania určenými pre staršie deti. . Lekcie plávania kojencov v podstate spočívajú skôr v zábave ako v učení sa plávať.
Tu je to, čo môžete očakávať od každej z vašich tried.
- Základné bezpečnostné pravidlá - Ako rodičia vás kurzy plávania kojenca naučia, ako udržiavať vaše dieťa vo vode v bezpečí.
- Odstránenie strachu z vody - Niektoré deti sa boja vo vode, dokonca aj vo vaničke, a hodiny plávania sú skvelým spôsobom, ako sa zbaviť tohto strachu a naučiť sa, ako si vodu užívať.
- Sedenie na rímse - Postupom lekcií sa vaše dieťa naučí, ako sedieť na boku bazéna. To je jeden z dôvodov, prečo sa lekcie nie vždy odporúčajú malým kojencom (pretože ešte nedokážu sedieť).
- Skákanie do vody - Keď sa vaše dieťa bude vo vode pohodlnejšie, bude mať šancu skočiť alebo sa skrútiť z boku do náručia.
- Vydržať - Inštruktor plávania dojčiat tiež ukáže vášmu dieťaťu, ako držať rímsu okolo bazéna, ak spadne.
- Pádlo pre psa - spolu s ostatnými základné plavecké techniky , sa vaše dieťa naučí pádlovať, čo je predchodcom pohybov potrebných na skutočné plávanie.
- Plávanie - Jednou z počiatočných schopností, ktoré sa vaša ratolesť naučí, je spôsob plávania, ktorý jej pomáha cítiť sa vo vode bezpečne a uľahčí jej výučbu progresívnych plaveckých techník.
- Fúkanie bubliniek do vody - Pre vaše dieťa to bude zábava a zábava, ale naučenie sa fúkania bubliniek do vody je to, ako väčšina inštruktorov plávania kojencov učí vaše dieťa, ako s pribúdajúcim vekom reguluje dýchanie pri plávaní pod vodou.
Bez ohľadu na vek dieťaťa sa lekcie plávania začnú pomaly a budú stavať na schopnostiach, keď vy i vaše malé dieťa získate dôveru v bazén a budete sa učiť nové veci. Je dôležité vyhľadať inštruktora plávania, s ktorým sa vy i vaše dieťa cítite dobre, takže sa rozhliadnite okolo seba a uistite sa, že ste si vybrali toho, koho chcete naučiť plávať.
Druhy triedy
Väčšina formálnych hodín plávania je určená pre skupinu, môžete však nájsť aj súkromné hodiny plávania pre deti. Súkromné hodiny budú prirodzene stáť viac ako skupinová výučba, ale poskytnú vám a vášmu dieťaťu viac osobných pokynov. Ak sa dozviete niečo viac o svojich rozhodnutiach, môže vám pomôcť urobiť výber vhodný pre vaše dieťa.
Skupinové lekcie plávania
Toto je najbežnejší typ lekcie plávania ponúkaný deťom a deťom všetkých vekových skupín. Triedu bude tvoriť jeden alebo dvaja inštruktori a určitý počet detí vo vode so svojimi rodičmi. Väčšina miest obmedzuje počet účastníkov v danej triede a často sa rýchlo zaplnia. Ak nájdete taký, ktorý chcete vyskúšať, zaregistrujte sa čo najskôr, aby ste nestratili svoje miesto.
Tu je to, čo treba hľadať v a skupinová trieda :
- Každý inštruktor plávania by nemal mať viac ako 10 párov dieťa / rodič.
- Vždy by mal byť v službe záchranár.
- Spýtajte sa na teplotu bazénu - ideálne pre hodinu plávania detí je 86 až 92 stupňov.
- Tiež by ste chceli inštruktora, ktorý sa zameriava na to, aby sa deti mohli baviť vo vode, a príliš sa nezameriava na zručnosti.
Počas hodiny skupinového plávania sa dostanete s dieťaťom do vody a budete postupovať podľa pokynov svojho učiteľa plávania. Budete spievať pesničky, nechať dieťa komunikovať s ostatnými deťmi a v podstate sa len poriadne zabaviť.
Súkromné lekcie plávania
Hodina súkromného plávania je obdobou skupinového usporiadania, ale vy a vaše dieťa budete pracovať sami s inštruktorom. Ak má vaše dieťa špeciálne potreby alebo sa bojí vody, môže to byť dobrá voľba na vybudovanie jej dôvery v bazén. Môžete tiež zvážiť súkromnú hodinu, ak uprednostňujete výučbu každý s každým.
ako krájať svadobnú tortu
Tu je to, čo treba hľadať v a súkromný inštruktor plávania :
- Váš inštruktor by mal mať prístup k plávaniu zameraný na deti.
- Mal by byť trénovaný tak, aby naučil kojencov plávať.
- S dieťaťom by ste mali byť vždy v bazéne.
Okrem toho je pekné mať niekoho, kto sa zameriava výlučne na vaše dieťa a pomáha mu naučiť sa milovať vodu. Súkromná hodina má určité výhody, ale má aj svoje nevýhody. Vo vašej lekcii nebude chýbať sociálny aspekt, ktorý je pre deti taký dobrý, a môže byť ťažké naplánovať si individuálnu hodinu. Ak nie ste fanúšikom veľkých skupinových lekcií a nemôžete zabezpečiť, aby súkromné hodiny fungovali, pouvažujte nad triedou, ktorá umožňuje iba tri alebo štyri deti. Takto získate to najlepšie z oboch svetov.
Klady a zápory lekcií plávania detí
V Spojených štátoch zomierajú dve deti vo veku 14 rokov a menej topiaci sa každý jeden deň. Utopenie je v Amerike piatou najčastejšou príčinou smrti. To sú niektoré strašidelné štatistiky. Ak svoje dieťa budete učiť plávať, môže vám to zachrániť život a dá vám pokoj, keď ste okolo vody. Existujú však určité klady a zápory začínajúce sa v dojčenskom veku. Pochopenie toho, proti čomu stojíte, vám môže pomôcť rozhodnúť sa, či sú teraz hodiny plávania dobré, alebo či by ste mali počkať, kým bude vaše dieťa staršie.
Výhody lekcií plávania dojčiat
Zjavnou výhodou učenia vášho dieťaťa plávať je, že sa môže potenciálne zachrániť, ak spadne do vody. To však nie je jediný dôvod, prečo ho dostať do vody. Zvážte nasledujúce výhody a pamätajte, že k učeniu sa plávať skutočne nebude, kým nebude vaše dieťa staršie.
- Výskum ukazuje, že deti, ktoré začnú plávať skoro, dosiahnu vývojové míľniky skôr.
- Plávanie zvyšuje vizuálnu motoriku, ako je rezanie, vyfarbovanie, kreslenie a ranná matematika.
- Lekcie môžu posilniť emočné puto medzi rodičom a dieťaťom.
- Naučiť sa plávať môže u malých detí zvýšiť sebavedomie.
Nevýhody lekcií plávania dojčiat
Áno, učenie vášho dieťaťa milovať vodu má veľa výhod. Existujú však určité nevýhody, o ktorých by ste mali vedieť skôr, ako svoje dieťa prihlásite na kurzy plávania. Tu sú tie najväčšie mínusy lekcií plávania dojčiat :
- Hodiny plávania môžu rodičom dať falošný pocit bezpečia okolo vody.
- Existujú určité obavy týkajúce sa bezpečnosti, napríklad prehltnutie nadmerného množstva vody a vystavenie nízkym teplotám.
- Mnoho detí nemá neurologickú zrelosť na to, aby pochopili pojmy prezentované v kurzoch plávania.
- Expertné subjekty sa nezhodujú v tom, či skoré hodiny plávania môžu zabrániť utopeniu alebo nie.
Žiadna správna alebo nesprávna odpoveď
Ako rodič sa budete musieť rozhodnúť, či si myslíte, že je vaše dieťa pripravené na plávanie, alebo či by bolo lepšie nechať ho na ďalší deň. Ak sa rozhodnete vyskúšať lekcie, nie je hanba prestať s tým, ak to nefunguje. Pohodlie vášho dieťaťa vo vode má veľa výhod, ale nie je dôvod, prečo z neho musíte urobiť fušku. Ak sa obaja zabávate a baví vás na hodinách, tak super! Ak nie, skús niečo iné. Dajte pozor na vodu a vráťte sa k nej po ceste.
