Neplnené papriky majú všetky chute našich obľúbených plnených paprík, ale tento kastról sa rýchlo pripravuje len na jednej panvici!
Chutná panvica na ryžu a klobásy naplnená sladkou paprikou je za chvíľu na stole!
koľko sú 2 dolárové bankovky v hodnote 2020
Neplnené papriky majú všetky naše chute obľúbený recept na plnené papriky ale potrebuje len jeden hrniec! Navrch posypte syrom a podávajte na tento jednoduchý spôsob varenia.
Jednoduché jedlo z jedného hrnca
Kto by nemiloval celé predjedlo, ktoré sa dá pripraviť na jednej panvici? Milujeme všetky zdravé spôsoby, ako sa dajú vyrobiť neplnené papriky. Žiadne mäso? Žiaden problém! Máme radi neplnené papriky vyrobené s karfiolová ryža pre nízkosacharidovú, keto verziu, quinoa pre vysokoproteínovú verziu, príp hnedá ryža pre verziu s vysokým obsahom vlákniny. Stačí upraviť časy varenia podľa potreby.
Prísady a variácie
Neplnené papriky sú nielen super jednoduché na prípravu, ale takmer čokoľvek sa dá hodiť do panvice spolu s originálnymi ingredienciami alebo podložiť inými ingredienciami.
spoznať vaše otázky zoznamka
ZELENINA: Pridajte huby, na kocky nakrájanú cuketu alebo inú tekvicu, mrazenú zeleninu.
PROTEÍN: Klobása dodáva veľa chuti, ale môžete ju nahradiť mletým hovädzím mäsom alebo pre verziu s nižším obsahom tuku vymeňte klobásu za mletú morku alebo dokonca zvyšky strúhaného kuracieho mäsa.
Ako vyrobiť neplnené papriky
Toto jedlo je tak jednoduché na prípravu, ale také chutné a sýte, že každý bude chcieť pár sekúnd!
- Pre extra chuť a textúru umiestnite panvicu pod brojler, kým syrová poleva nezíska zlatohnedú a bublinkovú farbu.
- Ak predkladáte ryžu na karfiolovú ryžu, quinou alebo hnedú ryžu, upravte čas varenia podľa potreby.
- Neplnené papriky skladujte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až 4 dni.
- Je ľahké zmraziť! Naberte do vrecúšok so zipsom, označte štítkom s dátumom a uložte až na dva mesiace do mrazničky.
- Taco plnená paprika – rodinný miláčik
- Mexické plnené papriky
- Ľahký steak z papriky
- Plnená papriková polievka
- Klobása a paprika
- Crock Pot plnené papriky
- Plnené papriky - Klasický recept
- Koláč Tamale
- Mleté morčacie plnené papriky
- ▢jeden libra Talianska klobása
- ▢jeden malý Cibuľa nakrájané na kocky
- ▢dva klinčekov cesnak
- ▢14 unca drvené paradajky konzervované
- ▢14 unca nakrájané paradajky so šťavami
- ▢½ pohár dlhozrnná biela ryža nevarené
- ▢1⅔ pohár voda alebo podľa potreby
- ▢jeden polievková lyžica worcesterská omáčka
- ▢½ lyžička talianske korenie
- ▢soľ a korenie podľa chuti
- ▢4 papriky akejkoľvek farby, nakrájané na kocky
- ▢½ pohár syr mozzarella skartované
- Vo veľkej panvici opečte klobásu, cibuľu a cesnak na strednom ohni, kým nezostane ružová. Vypustite tuk.
- Pridajte paradajky, ryžu, vodu, worčestrovú omáčku, talianske korenie a soľ a korenie podľa chuti. Priveďte do varu, znížte teplotu a varte prikryté 10 minút.
- Vmiešajte na kocky nakrájanú papriku a varte ďalších 15-20 minút, alebo kým ryža nezmäkne.
- Premiešame a navrch pridáme syr. Odstráňte z tepla, prikryte pokrievkou a pred podávaním nechajte 10 minút odpočívať.
To je všetko. Odstráňte z tepla, položte syr a prikryte, kým sa syr neroztopí (alebo ho vložte pod brojler, ak chcete)!
Tipy a triky
Viac Obľúbené Paprika
Milovali ste tieto neplnené papriky? Nezabudnite zanechať hodnotenie a komentár nižšie!
dobré a zlé vlastnosti váhy
4,96od22hlasy RecenziaRecept Neplnené papriky
Čas prípravy10 minút Čas vareniapäťdesiat minút Celkový časjeden hodina Porcie4 Autor Holly Nilssonová Neplnené papriky sú vynikajúce jedlo z jedného hrnca, ktoré je plné čerstvých, jednoduchých ingrediencií!Ingrediencie
Inštrukcie
Poznámky k receptu
Podľa potreby prilievame vodu, kým ryža nezmäkne. Keď zmes bude odpočívať, ryža absorbuje tekutinu. Voliteľné: V prípade potreby opečte navrchu syr.Informácie o výžive
Kalórie:621,Sacharidy:42g,Proteín:25g,Tuk:40g,Nasýtený tuk:pätnásťg,Cholesterol:97mg,sodík:1244mg,draslík:1127mg,Vláknina:6g,cukor:14g,Vitamín A:4150IU,Vitamín C:176mg,vápnik:191mg,železo:5mg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
KurzHovädzie mäso, večera, predjedlo, hlavné jedlo
