Jednoduchá kuracia taco polievka je plné rovnakých chutí ako vo vašich obľúbených kuracích tacos, ale vo forme polievky.
Je to výdatné, zdravé a táto verzia na varnej doske sa pripravuje neuveriteľne jednoducho a rýchlo!
Doplňte to svojimi obľúbenými polevami vrátane syra, tortilových lupienkov, kyslej smotany a jalapeňos pre dokonalé jedlo z jedného hrnca!
Ak ste fanúšikom mexického jedla ako ja, toto Kuracia taco polievka recept zmení život. Je to presne to, čo potrebujete, keď je vonku tma a chladno, hoci je o mne známe, že ho robím počas celého roka, pretože je taký dobrý.
Ani si nerobím srandu, keď poviem, že toto je najlepšia verzia taco polievky. Má schválenie od každého a táto kuracia taco polievka zvyčajne zmizne skôr, ako sa nazdáte a je tak rýchla.
Nachystali sme tanier s našimi obľúbenými toppermi, ako je syr, kyslá smotana a čerstvé paradajky a koriandr, aby si každý mohol natrieť, ako má rád!
obrázky očných make-upov krok za krokom
Ak ste ako ja, pravdepodobne nakoniec pridáte všetko – najmä štipku limetky a veľa chrumkavých tortillových lupienkov pre textúru, a pretože tortilla lupienky sú jednoducho úžasné.
aká je priemerná hmotnosť 14-ročného
Ako varíte kuraciu taco polievku?
Je to neuveriteľne jednoduchá polievka na prípravu. Dovoľte mi, aby som vám poskytol rýchle zhrnutie.
Začnem dusením cesnaku, cibule a zelenej papriky v hrnci. Keď je všetko zmäknuté, pridám kura a rýchlo premiešam.
Nakoniec jalapenos, kukurica, taco korenie (radšej používam Domáce Taco Korenie ) a samozrejme fazuľa (bez fazule doslova nemôžete pripraviť taco polievku!) pridajte do hrnca. Toto povarí len pár minút, aby sa chute premiešali a kura sa prevarilo.
Takto je to jednoduché!
Príprava tejto polievky trvá doslova len 30 minút.
Pridal som asi 1 1/2 až 2 šálky vývaru, ale môžete pridať viac alebo menej, aby ste získali požadovanú konzistenciu. Táto polievka je veľmi jemná, ak ju chcete nakopnúť, pridajte štipku kajenského korenia, nejaké jalapenos nakrájané na kocky alebo dokonca čili vločky.
zábavné otázky, ktoré treba položiť, aby ste niekoho spoznali
Aké strany podávať s kuracou taco polievkou?
Očividne niečo inšpirované Mexikom! Túto kuraciu taco polievku môžete podávať s Mexické plnené papriky , Quinoa šalát z čiernej fazule alebo ak chcete niečo naozaj zdravé a s nízkym obsahom sacharidov, vyskúšajte Mexická karfiolová ryža . Táto polievka je naozaj výdatná, takže dobre stojí aj samostatne.
Ak chcete, môžete k tomu pridať trochu ryže alebo dokonca cestovín a urobiť z toho cestovinovú polievku s kuracím taco. Alebo si to len lyžičkou odložte s nejakými extra tacos. Tak či onak, celá rodina bude chcieť sekundy.
Nezabudnite však na polevy, pretože sú najlepšie. Stráviť pár minút ich prípravou sa úplne oplatí. Moje obľúbené sú kyslá smotana, drvené tortilla chipsy alebo Doritos (veľa!), nakrájaná červená cibuľa a trochu koriandra. Striekačka limetkovej šťavy skutočne dotvorí chute v každej miske.
5odjedenásťhlasy RecenziaRecept Jednoduchá kuracia taco polievka
Čas prípravy10 minút Čas vareniadvadsať minút Celkový čas35 minút Porcie4 ľudí AutorRicha Gupta Easy Chicken Taco Soup je plná chutí a chutí ako vaše obľúbené kuracie tacos, ale vo forme polievky. Jeho výdatná, zdravá verzia s varnou doskou sa pripravuje neuveriteľne jednoducho a rýchlo!Ingrediencie
- ▢dva polievkové lyžice oleja
- ▢3 strúčiky cesnaku mletý
- ▢jeden pohár cibule nakrájané na kocky
- ▢jeden zelená paprika nakrájané na kocky
- ▢3 Kuracie prsia nakrájame na kúsky veľkosti sústa
- ▢jeden môcť drvené paradajky
- ▢1 ½ poháre kurací vývar
- ▢jeden pohár mrazená kukurica
- ▢jeden pohár konzervované čierne fazule scedíme a prepláchneme
- ▢3 polievkové lyžice taco korenie
- ▢dva polievkové lyžice kukuričná múka
- ▢Soľ podľa chuti
Inštrukcie
- V holandskej rúre alebo hrnci s hrubým dnom rozohrejte olej a pridajte cesnak, cibuľu a papriku. Varte 3-4 minúty, kým cibuľa nie je priehľadná a mäkká.
- Pridajte kuracie mäso, drvené paradajky, kurací vývar, mrazenú kukuricu, čierne fazule a taco korenie. Všetko privedieme do varu a polievku necháme 15 minút povariť.
- Zmiešajte kukuričnú múku v ¼ šálky vody do hladka a pridajte ju do polievky. Dobre premiešame a varíme ďalšie 2-3 minúty, kým polievka nezhustne. Vypnite plameň. Podávajte horúce poliate vašimi obľúbenými polevami.
Poznámky k receptu
Poskytnuté nutričné informácie sú odhadované a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.Informácie o výžive
Kalórie:444,Sacharidy:38g,Proteín:44g,Tuk:13g,Nasýtený tuk:jedeng,Cholesterol:111mg,sodík:782mg,draslík:1395mg,Vláknina:7g,cukor:8g,Vitamín A:560IU,Vitamín C:44.1mg,vápnik:77mg,železo:3.6mg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
Kurzpolievka JedloTex Mex© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie sú chránené autorským právom. Zdieľanie tohto receptu je podporované a oceňované. Kopírovanie a/alebo vkladanie celých receptov na akékoľvek sociálne médiá je prísne zakázané. .Ďalšie recepty, ktoré si zamilujete
Horúca a kyslá polievka s Ramen 
Kuracia polievka Enchilada v pomalom sporáku 
Domáca krémová zeleninová polievka 
