Tehotenstvo v 34. týždni: Symptómy, vývoj dieťaťa a telesné zmeny

Obrázok: Shutterstock

V koľkých mesiacoch tehotenstva ste v 34. týždni?
Aké veľké je vaše dieťa vo veku 34 týždňov?
Vývoj bábätka v tomto týždni
Aké príznaky tehotenstva pociťujete v 34. týždni?
Telesné zmeny v 34. týždni tehotenstva
Pohyb a poloha plodu v 34. týždni
Tehotenské testy v 34. týždni
Identifikácia príznakov pôrodu v 34. týždni
Tipy, ako sa vysporiadať s pôrodnými príznakmi v 34. týždni
Kedy zavolať lekára?
Výživa a wellness v 34. týždni
Tipy pre zdravé tehotenstvo v 34. týždni

Koľko mesiacov ste tehotná v 34. týždni?

V 34. týždni ste v ôsmom mesiaci, teda v treťom trimestri tehotenstva a blíži sa vám termín pôrodu.

MomJunction vysvetľuje, ako sa vaše telo mení a ako sa vyvíja vaše dieťa, okrem iného, čo zažijete tento týždeň.

Aké veľké je vaše dieťa vo veku 34 týždňov?

Vaše dieťa bude mať v tomto týždni veľkosť melónu (muskmelón). (jeden) . Meria približne 12,6 palca (32 cm) od temene po zadok a váži približne 2,25 kg. (dva) .

Čítajte ďalej a dozviete sa o vývoji vášho dieťaťa tento týždeň.

Aké je vaše dieťa v 34. týždni tehotenstva

Späť na začiatok

Vývoj dieťaťa v 34. týždni tehotenstva

ako odstrániť hrdzu z lakovaného kovu

Detské orgány	Vývoj s'follow noopener noreferrer '> (3)	Je ružový a hladký a chránený mastným povlakom nazývaným vernix (4) .
Tvár	Vlastnosti sú odlišné.
Nechty	Dosiahnite končeky prstov.
Končatiny	Plne vyvinuté. Detské kopance sú v tomto čase silnejšie. Sacie pohyby sú viditeľné cez skenovanie.
Pľúca	Je takmer vyvinutá (jeden) .
Oči	Oči dieťaťa sú modré a zostanú tak, kým nie sú vystavené svetlu a dúhovka neprejde procesom pigmentácie. Po vystavení svetlu počas niekoľkých týždňov môže farba zostať modrá alebo sa môže zmeniť na inú trvalú farbu (5) .
Lanugo (6)	Chĺpky, ktoré chránia detskú pokožku, sú takmer preč.
Pohlavné orgány	U chlapcov budú semenníky zostupovať z brucha do miešku.
Mozog	Stále sa vyvíja.

Keď dieťa vo vás naďalej rastie, môžete pociťovať určité príznaky.

[ Čítať: 35. týždeň tehotenstva ]

Späť na začiatok

Aké príznaky tehotenstva pociťujete po 34 týždňoch?

Tu sú niektoré príznaky, ktoré môžete zažiť tento týždeň:

(7)

(9)

[ Čítať: 36. týždeň tehotenstva ]

Späť na začiatok

Zmeny v tele počas 34. týždňa tehotenstva

Keď vstúpite do 34. týždňa tehotenstva, všimnete si veľa fyzických a duševných zmien, ktoré sa odohrávajú vo vašom tele.

Detský hrbolček je väčšía dieťa vo väčšine prípadov získa polohu hlavou nadol blízko panvy.

The prsia sa zväčšujú a plnšie, keď sa blížite k dátumu splatnosti. Niekedy tiež pociťuje svrbenie v dôsledku natiahnutia kože v tejto oblasti. Možno budete potrebovať väčšiu podprsenku, ktorá podopiera prsia.

Areoly a bradavky stmavnú a vzpriamený.

Striestávajú sa zreteľnejšími, keď brucho rastie. Tieto znamienka sú výsledkom drobných trhlín tkanív pod kožou a spôsobujú svrbenie v bruchu. Použitie hydratačného krému alebo upokojujúceho krému alebo kalamínového mlieka môže poskytnúť určitú úľavu. Môžete tiež pridať ovsené vločky do teplej vody do kúpeľa a namočiť sa v nich.

Modré žilyodlíšte sa okolo prsníkov a stehien. Objavujú sa, keď sa prísun krvi do týchto oblastí zvyšuje.

V prípade tehotenstva dvojčiat je 34 týždňov len tri týždne od termínu pôrodu, pretože 37 týždňov sa považuje za donosené.

Počas týchto týždňov sa vaše dieťa tiež pokúsi dosiahnuť správnu polohu v maternici na pôrod. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o pohybe a polohe plodu, ktoré tento týždeň potrebuje.

Prihlásiť sa na odber

Späť na začiatok

Pohyb a poloha plodu v 34. týždni tehotenstva

pohyb: V 34. týždni tehotenstva sú pohyby plodu v porovnaní s predchádzajúcim menej kvôli nedostatku miesta v brušku a kvôli tomu, že dieťa má tendenciu tento týždeň viac spať.

prírodný liek na ušné roztoče u mačiek

Pozícia: Do tohto týždňa sa dieťa pohybuje dole do panvy v polohe hlavou nadol, s nohami zloženými nahor a bradou zasunutou do hrudníka (jedenásť) . Je to ideálna poloha pri pôrode, nazývaná aj ako cefalická prezentácia.

V niektorých prípadoch však môže dieťa zaujať nevhodnú polohu, ktorá komplikuje pôrod. Poloha koncom panvou (pri ktorej chodidlo smeruje k pôrodnému kanálu) alebo poloha v polohe naprieč (kde dieťa leží nabok) si vyžaduje lekárske zákroky.

Späť na začiatok

Identifikácia príznakov pôrodu v 34. týždni

Predčasný pôrod nastáva pred 37. týždňom tehotenstva. Niektoré z príznakov predčasného pôrodu počas tohto týždňa zahŕňajú (12) :

Päť alebo viac kontrakcií za hodinu.

Voda vyteká z vagíny, čo naznačuje prasknutie vody

Kŕče v bruchu s hnačkou alebo bez nej, čo vedie k nadmerným kontrakciám

Panvové kŕče, podobné ako pri menštruačných kŕčoch, v rytmickom vzore

Panvový tlak

Bolesť dolnej časti chrbta, ktorá je konštantná alebo prerušovaná

Vaginálny výtok s ružovým odtieňom alebo pruhmi krvi, zvýšený výtok alebo zmena jeho konzistencie

Nasledujúca časť vám povie, ako sa vysporiadať s pôrodnými príznakmi, ak by ste ich zažili tento týždeň.

[ Čítať: 37. týždeň tehotenstva ]

Späť na začiatok

Tipy, ako sa vysporiadať s pôrodnými príznakmi v 34. týždni

Tu je niekoľko opatrení, ktoré môžete urobiť, keď máte pôrodné príznaky:

kontrakcie:Hneď ako začnete pociťovať kontrakcie, prejdite sa alebo si ľahnite na ľavý bok a uvidíte, či budú silnejšie a častejšie. Ak ide o falošný pôrod, potom kontrakcie pominú, keď začnete chodiť. V opačnom prípade si poznačte počet kontrakcií, ktoré zažijete, a dajte o tom vedieť lekárovi. Lekár vám môže dať lieky na zastavenie kontrakcií, ak nedôjde k tehotenským komplikáciám.

Vodná prestávka:Ak pociťujete nepretržitý vodnatý výtok, vložte si do spodnej bielizne hygienickú vložku, aby ste zabránili akejkoľvek infekcii. Keď voda praskne, máte predispozíciu na infekcie, ktoré môžu postihnúť vás aj vaše dieťa. Použite teda hygienickú vložku, aby ste predišli infekciám a okamžite navštívte nemocnicu.

Krvácajúci:Ak spozorujete akékoľvek vaginálne krvácanie, použite vložku a dostaňte sa do pôrodného centra. To tiež pomôže lekárovi skontrolovať akékoľvek prasknutie placenty.

Bolesť panvy alebo chrbta:Ak máte bolesti panvy alebo chrbta, jemne masírujte túto oblasť alebo použite teplý obklad na úľavu. Ak bolesť pretrváva, kontaktujte svojho lekára.

Ak vám lekár potvrdí, že máte pôrod, dieťa sa narodí predčasne. Bábätká narodené tento týždeň budú v poriadku, ak budú vážiť primerane a budú zdravé. Priemerná hmotnosť detí narodených v 34. týždni je okolo 2 500 g a ich miera prežitia môže byť až 95 % (13) .

Predčasne narodené deti však budú potrebovať ďalšiu starostlivosť, aby dobre dýchali a kŕmili sa. Dieťa bude musieť byť niekoľko dní pozorne sledované, čo si vyžaduje dlhší pobyt v nemocnici.

Okrem vyššie uvedených príznakov musíte navštíviť lekára za niekoľkých ďalších okolností.

Späť na začiatok

online hry, ktoré môžete hrať v škole

Kedy zavolať lekára

Zavolajte svojho lekára, ak:

V pohybových vzorcoch vášho dieťaťa došlo k akejkoľvek viditeľnej zmene alebo sa pohyby znížili.

Zaznamenáte náhle zvýšenie telesnej hmotnosti, opuch rúk a tváre, rozmazané videnie, pretrvávajúcu bolesť hlavy, dýchavičnosť, závraty a bolesti brucha.

Farba moču je tmavožltá alebo oranžová so zápachom alebo bez zápachu a je sprevádzaná bolesťou brucha alebo dolnej časti chrbta.

Máte pocit pálenia alebo vaginálneho svrbenia, čo môže naznačovať UTI.

Cítite extrémny smäd a sucho v ústach spolu s rozmazaným videním, únavou a závratmi.

Všimnete si jednostranný opuch s bolesťou a citlivosťou v nohe alebo bez nich.

Ak nemáte žiadne známky pôrodu alebo iné nezvyčajné zmeny, znamená to, že vaše tehotenstvo prebieha hladko. V takom prípade si môžete naplánovať rutinnú návštevu gynekológa, kedy je to potrebné.

Pokračujte v čítaní, aby ste vedeli, čo môžete očakávať počas návštevy OB/GYN tento týždeň.

Späť na začiatok

Návšteva OB/GYN: Tehotenské testy v 34. týždni

Okrem bežných kontrol, ako je krvný tlak a kontrola hmotnosti, sa v 34. týždni tehotenstva vykonávajú nasledujúce testy.

ultrazvuk: Ultrazvuk v 34. týždni pomáha kontrolovať komplikácie, ako je napríklad nízko položená placenta. Pomáha tiež posúdiť polohu a zdravie dieťaťa.

Nestresový test: Vykonáva sa medzi 33. a 34. týždňom alebo niekedy v 28. týždni. Je to záznam srdcového tepu plodu, ktorý pomáha lekárovi vedieť o pohode plodu (14) .

Test typu Rh: Krvný test na určenie typu Rh sa zvyčajne vykonáva na začiatku tehotenstva (pätnásť) . Ak je váš typ Rh negatívny a vaše dieťa je Rh-pozitívne, zdravie vášho dieťaťa môže byť ohrozené. Ale keďže krvnú skupinu dieťaťa nemožno poznať až do narodenia, injekciu Anti-D dostanete počas 26. – 28. týždňa a 34. – 36. týždňa tehotenstva, aby sa minimalizovali zdravotné riziká. Táto injekcia vám pomôže vyvinúť imunitu voči Rh-pozitívnej krvi.

Po narodení sa testuje krv z pupočnej šnúry, aby sa určil Rh typ dojčaťa. Ak je vaše dieťa Rh pozitívne a vy ste Rh negatívna, dostanete ďalšiu dávku Anti-D.

Strep test skupiny B: Počas tohto týždňa sa vykonáva skríningový test vaginálneho výteru na kontrolu infekcie Streptococcus skupiny B. Ak máte diagnostikovanú GBS, antibiotiká vám budú podané, keď začne váš pôrod. Tým sa zníži akékoľvek riziko pre dieťa (16) .

Keďže vaše telo tvrdo pracuje, aby vo vás živilo drobný život, musíte pokračovať v správnej strave. Ďalej vám poskytneme niekoľko výživových a wellness tipov, ktoré by ste mali dodržiavať počas 34. týždňa.

[ Čítať: 38. týždeň tehotenstva ]

Vedel si?
Prietok krvi placentou k plodu sa počas tehotenstva zvyšuje a v termíne sa pohybuje okolo 600-700 ml/min. (17) .
Približne 80 % detí sa rodí medzi 38. a 42. týždňom tehotenstva a 5 % v skutočný deň pôrodu (18) .
Placentárne krvné cievy môžu narásť až do 320 kilometrov pri plnom pôrode.
Krv matky a dieťaťa sa nikdy nezmieša.

Späť na začiatok

Výživa a zdravie v 34. týždni

Výživa:

Tu je zoznam potravín, ktoré môžete naďalej jesť počas 34. týždňa tehotenstva.

Ovocie a zeleninaako sú banány, jablká, mango, špenát, brokolica atď., ktoré sú bohaté na vitamíny a vlákninu.

Mliečne výrobkyako je mlieko, syr a jogurt na vápnik.

Potraviny bohaté na sacharidyvrátane celých jedál, chleba, cestovín a zemiakov. Tie sú dobrým zdrojom energie. Konzumácia raňajkových cereálií a celozrnných potravín môže zabrániť zápche.

Potraviny bohaté na bielkovinyvrátane kuracieho mäsa, rýb a vajec. Proteín pomáha pri budovaní telesných tkanív.

Zahrňte do stravy veľa zelenej listovej zeleniny, hnedú ryžu, obohatený chlieb a cereálie. Tie sú dobrým zdrojom kyseliny listovej.

Vitamín D možno získať konzumáciou vajec a mastných rýb. V tomto období sa odporúča vitamínový doplnok s obsahom vitamínu D.

Počas jedla sa vyhýbajte čaju alebo káve, pretože to sťažuje vstrebávanie železa.

Počas tohto týždňa sa držte ďalej od nezdravých jedál.

Wellness:Okrem zdravej výživy sa musíte venovať fyzickým aktivitám, ktoré udržia vašu energetickú hladinu a uvoľnia svaly. Tu je niekoľko pohybových aktivít, ktoré môžete vykonávať počas 34. týždňa tehotenstva:

(19)

(dvadsať)

(dvadsaťjeden)

Posaďte sa na podlahu s rovným chrbtom a chodidlami pri sebe.

Jemne nakloňte trup dopredu, kým nepocítite mierne natiahnutie stehenných a bedrových svalov.

Počítajte do 5 a pomaly sa vráťte do pôvodnej polohy.

Okrem týchto cvičení môžete ísť na prenatálnu jogu, chôdzu a plávanie, aby ste posilnili kĺby a svaly a pripravili sa na pôrod a pôrod.

Pokračujte v čítaní ďalších tipov, ako sa tento týždeň cítiť pohodlne.

[ Čítať: 39. týždeň tehotenstva ]

Späť na začiatok

doplňte farby pre modré oči

Tipy pre zdravé tehotenstvo v 34. týždni

Keď ležíte, vstaňte pomaly, aby ste sa vyhli trhavým pohybom. Náhle pohyby môžu znížiť váš krvný tlak a spôsobiť závraty.

Teplý kúpeľ na zmiernenie kŕčov v nohách, hemoroidov a bolesti chrbta.

Aby ste sa vyhli páleniu záhy, vyhnite sa sýteným nápojom, korenistým a citrusovým jedlám.

Pite menej alebo žiadnu vodu aspoň jednu hodinu pred spaním, aby ste znížili nutkanie na močenie v noci a zdravý spánok.

Sledujte pohyby dieťaťa a počítajte, koľkokrát vaše dieťa koplo v určitom období. Pomáha vám porozumieť vzorcom pohybov bábätka a zaisťuje správny rast vášho drobčeka.

Noste voľné a pohodlné oblečenie.

Navštívte svojho lekára na plánovaných stretnutiach.

Navštevujte kurzy o pôrode a starostlivosti o dieťa.

Objednajte sa k profesionálnej masérke, ktorá má skúsenosti s manipuláciou s tehotnými ženami. Masáž môže pomôcť zmierniť bolesti chrbta a tela.

Začnite sa pýtať na bankovanie pupočníkovej krvi. Ak máte záujem, zaregistrujte sa do dobrého zdravotného strediska.

Informujte sa o pôrode a možnostiach úľavy od bolesti, ktoré ponúka zdravotné stredisko.

Začnite hľadať detské mená.

Trávte čas so svojím partnerom, rodinou a priateľmi. Udržujte sa v pozitívnom prostredí.

Zabezpečte starostlivosť o deti, ak máte staršie dieťa. Môžu byť veľkou pomocou pri starostlivosti o vaše dieťa.

Zistite viac o dojčení vášho dieťaťa.

Pomocnú ruku vám môže v tomto období uľahčiť aj váš partner.

Späť na začiatok

Tipy pre nastávajúceho otca

Tu je návod, ako vám môže váš partner pomôcť.

Hľadaj dobrého pediatra.

Pomôžte vám s domácimi prácami a buďte s vami počas prenatálnych návštev.

Zbaľte si nemocničnú tašku so všetkými potrebnými vecami a buďte pripravení odviezť vás do nemocnice.

Sprevádzajte vás na prechádzkach a tehotenských kurzoch.

Úzkosť je vysoká, pretože tento týždeň budete na domácom úseku. Buďte šťastní, odpočívajte a pozorne sledujte fyzické problémy, ktoré môžete pociťovať. Prijímanie preventívnych opatrení a dodržiavanie zdravých režimov zlepšujú tehotenstvo. Už len pár týždňov a váš malý miláčik bude s vami vonku, v skutočnom svete.

Máte nejaké skúsenosti, o ktoré by ste sa mohli podeliť? Povedzte nám o nich v sekcii komentárov.