Toto je ľahké Kastról zo sladkých zemiakov posypaný pekanovými orechmi a marshmallow je tradičnou súčasťou nášho rodinného ďakovného stola. Toto upokojujúce jedlo spája jemne roztlačené sladké zemiaky, hnedý cukor a maslo s nádychom škorice.
Všetko je korunované mäkkými marshmallows a toastovými pekanovými orechmi, aby ste vytvorili sladké a slané majstrovské dielo, ktoré si zamilujete!
Príloha podobná dezertu
Milujem morčacie večere... nie pre moriaka ako takého, skôr pre morku plnkou a strany, ktoré k tomu patria, ako tento úžasný kastról.
ako žehliť bez žehliacej dosky
Táto kastról zo sladkých zemiakov je pomerne jednoduchá a tradičná, takže chute sladkých zemiakov a pekanových orechov skutočne prežiaria.
Táto takmer dezertná príloha je ideálna na Deň vďakyvzdania, Veľkú noc alebo Vianoce, ale je dostatočne jednoduchá na to, aby sa dala podávať aj na nedeľnú večeru!
Chutné a výživné
Sladké zemiaky sú nutričnou elektrárňou; zdroj betakaroténu, ako aj vitamínu C a draslíka. Varené sladké zemiaky sú tiež dobrým zdrojom vlákniny.
Nielenže sú výživné a chutné; najlepšie na tom je, že táto kastról zo sladkých zemiakov nie je drahá, čo znamená, že táto jednoduchá strana nezruinuje banku!
Príprava zemiakov
Sladké zemiaky radšej ošúpem a nakrájam na kocky pred varením, aby som skrátil čas varenia. Určite ich môžete uvariť celé (budú potrebovať asi 20-25 minút) a po uvarení ich ošúpať.
koľko rokov musíš mať, aby si pracoval v footlockeri
Pomocou a mačkadlo na zemiaky ručné rozdrvenie sladkých zemiakov vám umožní zanechať trochu textúry. Ak ich máte radšej úplne hodvábne jemné, určite sa vám podarí použiť ručný mixér, aby boli nadýchané.
Vždy robíme jednoduchý batátový kastról s marshmallow a pekanovými orechmi, ale môžete pridať aj a lahodný crumble topping , alebo kvapka bourbonu pre mňamku Sladký zemiakový kastról Bourbon !
koľko mokrej potravy má mačka zjesť
Jednoduché napredovanie
Tento jednoduchý kastról zo sladkých zemiakov si môžete pripraviť v dostatočnom predstihu a nechať ho cez noc v chladničke, aby bola príprava jedla hračkou.
Ak ho pred pečením dáte do chladničky, odporúčam ho vybrať z chladničky aspoň 30 minút pred pečením.
Zohrievam asi 20 minút a potom pridám polevu a varím ďalších 15-20 minút, pretože studené sladké zemiaky sa zohrievajú oveľa dlhšie.
Z tohto receptu je pomerne veľký kastról, takže ak obsluhujete iba svoju rodinu, môžete sa rozhodnúť znížiť recept na polovicu. Alebo ešte lepšie, urobte recept tak, ako je, a vychutnajte si zvyšky na druhý deň!
Tento kastról zo sladkých zemiakov je ideálny pre každú špeciálnu príležitosť a pritom je taký jednoduchý – budete ho chcieť podávať stále!
aká je najrýchlejšia cesta domov
Pridanie pekanových orechov a marshmallow skutočne dodáva chrumkavú, chrumkavú polevu, ktorá sa tak pekne spája s tými mäkkými, maslovými šťouchanými sladkými zemiakmi. Keď to vyskúšate, uvidíte, prečo sa vedľa vás objavuje táto kastról zo sladkých zemiakov Brusnicový milionársky šalát a Zväzky slaniny zelenej fazuľky pri každej špeciálnej príležitosti.
Viac lásky k sladkým zemiakom
5od781hlasy RecenziaRecept Kastról zo sladkých zemiakov
Čas prípravydvadsať minút Čas varenia25 minút Celkový časŠtyri, päť minút Porcie16 porcií Autor Holly Nilssonová Tento jednoduchý kastról zo sladkých zemiakov s pekanovými orechmi a marshmallows je tradičnou súčasťou nášho rodinného stola na Deň vďakyvzdania. Toto upokojujúce jedlo spája jemne roztlačené sladké zemiaky, hnedý cukor a maslo s nádychom škorice.Ingrediencie
- ▢3 libier sladké zemiaky olúpané a nakrájané na kocky
- ▢½ pohár hnedý cukor zabalené
- ▢⅓ pohár maslo zmäkol
- ▢½ lyžička vanilkový extrakt
- ▢¾ pohár pekanové orechy nasekané, rozdelené
- ▢¼ lyžička škorica alebo podľa chuti
- ▢soľ a korenie ochutnať
- ▢dva poháre miniatúrne marshmallows
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 375 ° F. Vymastite panvicu 9 x 13.
- Vložte sladké zemiaky do hrnca s vriacou vodou. Dusíme 15 minút alebo kým vidlica nezmäkne. Vypustiť.
- Vo veľkej mise (alebo v hrnci, v ktorom sa varili zemiaky), roztlačte sladké zemiaky s hnedým cukrom, maslom, škoricou, vanilkou a soľou a korením.
- Zložte polovicu pekanových orechov a rozložte ich na pripravenú panvicu.
- Posypeme marshmallows a zvyšnými pekanovými orechmi.
- Pečieme 25 minút, alebo kým nebudú marshmallows zlatohnedé a zemiaky sa prehrejú.
Informácie o výžive
Kalórie:188,Sacharidy:29g,Proteín:jedeng,Tuk:7g,Nasýtený tuk:dvag,Cholesterol:10mg,sodík:87mg,draslík:316mg,Vláknina:3g,cukor:14g,Vitamín A:12185IU,Vitamín C:2.1mg,vápnik:36mg,železo:0,7mg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
KurzPríloha
