Obrázok: Shutterstock
Pokiaľ ide o akékoľvek zdravotné problémy, väčšina z nás ich radšej rieši prirodzenou cestou. Je to preto, že väčšina zeleniny, ovocia, koreňov alebo byliniek sa môže pochváliť množstvom liečivých vlastností, z ktorých môžete profitovať. Jednou takou zeleninou je kapusta. Vieme, že kapusta je chutná a zdravá zelenina. Vedeli ste však aj to, že môže pomôcť pri liečbe niekoľkých problémov súvisiacich s dojčením, ako je mastitída, prekrvenie a odstavenie?
Aj keď je dojčenie nevyhnutnou súčasťou rodičovstva a prispieva najmä k rozvoju vášho dieťaťa, nemožno poprieť, že môže byť náročné. Je bežnou mylnou predstavou, že dojčenie prichádza ľahko a prirodzene, bez akýchkoľvek problémov. Pravda je taká, že niekoľko žien čelí mnohým ťažkostiam počas dojčenia ( jeden ).
veci, o ktorých sa dá hovoriť prostredníctvom textu
Ak ste sa potýkali s niekoľkými z týchto problémov, môže vám pomôcť, ak vyskúšate použiť kapustu na oddych. Nie je to najbežnejší liek a väčšina ľudí o ňom nepočula, ale sme tu, aby sme prečistili vzduch a poskytli vám všetky informácie, ktoré potrebujete, takže čítajte ďalej:
Kapustné listy na liečbu prekrvenia prsníkov
Obrázok: Shutterstock
Keď vidíte obrázok ženy, ktorá kŕmi svoje dieťa, často narazíte na usmievajúcu sa šťastnú ženu a roztomilé dieťa, ktoré si blažene užíva materské mlieko – pravdepodobne takto ste si predstavovali svoje dojčenie. Ale tu je vec – prekrvenie prsníkov je realitou, ktorej čelí niekoľko matiek.
Čoskoro potom, čo ste dieťa donosili, dochádza k náhlemu zvýšeniu tvorby mlieka. Vaše hormóny tiež pracujú nadčas na produkciu mlieka a prietoku krvi, pričom obe sú nasmerované na vaše prsia. To môže spôsobiť, že vaše prsia budú bolieť, pociťovať bolesť a prekrviť sa. Niekedy sa to môže stať aj vtedy, ak vaše dieťa nepije dostatok mlieka alebo ak máte upchatý mliekovod. Keď sa to stane, vaše prsia môžu byť ťažké, koža sa napína a napína a môže mať pocit hrčiek. Aj keď je to normálne, môže to byť dosť nepríjemné ( dva ).
Neoficiálne dôkazy a niekoľko štúdií ukazujú, že listy zelenej kapusty môžu znížiť tvrdosť a bolesť spojenú s naliatymi prsiami. Tiež sa verí, že táto zelenina môže výrazne upokojiť a znížiť zápal ( 3 ).
Kapustné listy na liečbu mastitídy
Obrázok: Shutterstock
Mnoho dojčiacich matiek sa sťažuje na bolestivú infekciu prsníka známu ako mastitída. K tomuto zdravotnému stavu dochádza, keď sa tkanivá prsníka infikujú škodlivými baktériami. Zvyčajne to vedie k bolestiam prsníkov a boľavým, červeným a zapáleným prsníkom. V niektorých prípadoch môže spôsobiť aj príznaky podobné chrípke a výtok hnisu. Je bežné, že bradavky popraskajú a môže sa vyskytnúť aj krvácanie ( 4 ).
ľúbostné básne na diaľku pre neho od srdca
Mastitída sa lieči antibiotikami a kapustné listy nie sú riešením na liečbu tohto stavu, ale môžu pomôcť zvládnuť bolesť. Ženy, ktoré užívali listy kapusty (popri antibiotickej liečbe), uviedli, že mala upokojujúci účinok, poskytovala úľavu od bolesti a fungovala rovnako dobre ako horúci obklad ( 5 ).
Kapustné listy pri odstavení
Obrázok: Shutterstock
Možno ste sa rozhodli odstaviť svoje dieťa od materského mlieka. Takže počas tejto doby môžete pociťovať bolesť alebo prekrvenie prsníkov. Či už ste sa rozhodli prestať dojčiť alebo ste s dojčením vôbec nezačali, faktom je, že vaše telo sa snaží produkovať mlieko a ak sa mlieko nevyužíva, môže to spôsobiť veľa nepríjemností. Neoficiálne dôkazy a niekoľko štúdií naznačujú, že používanie listov zelenej kapusty vám môže pomôcť počas procesu odstavenia ( 6 ).
Prihlásiť sa na odberAko využiť kapustné listy na všetky problémy s dojčením
Obrázok: Shutterstock
čo znamenajú symboly duchov snapchat
Mnohé dojčiace matky, ktoré používali kapustné listy na prsia, povedali, že to prináša výraznú úľavu. Tu je návod, ako môžete použiť kapustné listy na pomoc pri problémoch spojených s dojčením ( 7 ):
- Vytiahnite niekoľko listov kapusty z hlavnej stonky. Uistite sa, že ste listy pred použitím dôkladne umyli, aby ste sa vyhli kontaktu s nečistotami a baktériami.
- Pomocou vrecka na zips uložte listy úhľadne a uzavrite ich. Potom ho budete musieť nechať hodinu v chladničke. Môžu sa používať aj pri izbovej teplote, ale účinnejšie sú vychladené.
- Po vychladnutí vezmite listy a priložte ich na prsia. Na pripevnenie listov k prsiam môžete použiť oporu podprsenky.
- Opakujte to trikrát denne a zakaždým to urobte asi dvadsať minút.
- Nepoužívajte túto metódu, ak si všimnete, že vaše prsia alebo bradavky sú popraskané a krvácajú.
Zatiaľ čo listy zelenej kapusty sa zdajú byť účinné, pokiaľ ide o prekrvenie prsníkov, mastitídu a bolesť pri odstavení, v žiadnom prípade to nie je liek na všetky tieto stavy. Ak máte problémy s dojčením, určite sa poraďte s certifikovaným špecialistom na laktáciu. Nikdy samoliečbu. Skúšali ste použiť kapustné listy na prsia počas dojčenia? Ak áno, podeľte sa s nami o svoje skúsenosti v komentároch nižšie!
