Možno ste si všimli, že vaše autistické dieťa alebo dospievajúci často kolíše tam a späť. Možno ste toto autistické hojdanie v sebe spoznali. Toto správanie je často výraznejšie počas stresujúcich alebo vzrušujúcich chvíľ a môže byť pre ostatných nepríjemné. Zastavenie správania môže byť náročné, ale niektoré stratégie môžu u niektorých ľudí v spektre zmierniť rozkolísané správanie.
Prečo autisti rockujú
Pre mnoho ľudí z autistického spektra je svet ohromujúcim miestom. Hlasné zvuky, jasné svetlá a ďalšie senzorické stimuly môžu takmer znemožniť fungovanie neuro-typickými spôsobmi. Porucha senzorickej integrácie, známa tiež ako porucha senzorického spracovania, ovplyvňuje množstvo detí a dospelých v spektre. Ľudia s touto poruchou majú tendenciu vyhýbať sa podnetom, vyhľadávať podnety alebo vyhľadávať určité vnemy a vyhýbať sa iným. Tieto zmyslové výzvy ovplyvňujú ich každodenný život.
Súvisiace články- Čo robiť s autistickými deťmi v materskej škole
- Najlepšie hračky pre deti s autizmom
- Prostredie pre autistické deti
Ako rastú, autistické deti často nachádzajú spôsoby, ako sa vyrovnať s týmito senzorickými problémami. Jednou z bežných metód zvládania je hojdanie, čo je správanie, ktoré mnohí praktizujú až do dospelosti. Toto správanie môže poskytnúť upokojujúci vestibulárny vstup a môže autistovi umožniť sústrediť sa na interakciu so svojím prostredím. Samotné hojdanie nie je negatívne. Mnoho rodičov a opatrovateľov však považuje správanie za znepokojujúce a niektorí autistickí tínedžeri a dospelí si o ňom myslia, že sú v rozpakoch.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo môžete chcieť zastaviť autistické kývanie:
- Kývanie je násilné a vy máte obavy, že by sa vaše dieťa zranilo.
- Bojíte sa sociálnych aspektov kolísania na verejnosti.
- Hojdanie prekáža vášmu dieťaťu alebo vašej schopnosti vykonávať motorické úlohy alebo vykonávať iné vhodné činnosti.
- Vaše dieťa alebo dospievajúci sa zdá byť nedosiahnuteľné, keď sa hojdá.
- Hojdanie si spájate s diagnózou autizmu a spôsobuje vám úzkosť.
Ako zastaviť hojdanie
Bez ohľadu na dôvod, pre ktorý chcete zastaviť, je veľmi dôležité mať na pamäti, že ide o zvládanie situácie, a má to svoj dôvod. Ak chcete zmierniť kolísanie, budete musieť vyriešiť jeho základnú príčinu a nahradiť kolísanie vhodnejším správaním, ktoré slúži rovnakému účelu.
Zhromaždite údaje
Keď zbadáte hojdanie, zaznamenajte si, čo sa deje. Do zošita si zapíšte denný čas a to, čo autista robí. Čo môže počuť, vidieť alebo sa dotknúť? Ak riešite toto správanie v sebe, všimnite si všetko, čo vás trápi. Čím dôkladnejšie sú vaše poznámky, tým je pravdepodobnejšie, že v správaní uvidíte určitý trend.
Tento protokol uchovávajte najmenej dva týždne a potom údaje starostlivo preštudujte. Kývanie sa deje vždy pri jedle? Je hojdanie reakciou na zmenu rutiny? Tieto poznámky vám pomôžu zistiť, ako situáciu riešiť.
Znížte stimuly
Ak spozorujete, že hojdanie je reakciou na zmyslové zážitky alebo stresujúcu situáciu nejakého typu, môžete sa pokúsiť tento stimul odstrániť. Napríklad vaše dieťa môže byť vystresované, keď je čas ísť do školy. Ak sa do tohto prechodu budete uberať o niečo pomalšie, budete pravdepodobne schopný znížiť potrebu kolísania.
Podobne môžu senzorický systém vzrušiť senzorické zážitky, ako sú hlasné zvuky, štítky na oblečení, textúry jedla alebo rušné loby. Možno bude potrebné, aby sa autista pohojdával tam a späť, aby tieto zážitky pochopil a upokojil sa. Aj keď nie je možné vyhnúť sa všetkým stimulom, možno budete môcť znížiť expozíciu a tým znížiť kývanie.
Poskytnite alternatívu
Ak spozorujete, že sa pri skúške sústredíte, alebo sa domnievate, že je to váš autistický dieťa alebo dospievajúci, môžete tento druh senzorickej stimulácie poskytnúť iným spôsobom. Napríklad, ak vaše dieťa vždy v škole skáče pred umeleckými a remeselnými prácami, skúste ho vziať na hojdačky tesne pred vyučovaním. Hojdanie môže uspokojiť vestibulárne zmyslové potreby, čo mu umožňuje sústrediť sa na svoj projekt.
Môžete tiež vyskúšať zámenu iného správania v čase, keď to jednotlivec potrebuje. Ak napríklad dôjde k hojdaniu počas večere, mohla by namiesto toho skúsiť vrtieť nohou. Aj keď tento pohyb neposkytuje rovnakú úroveň zmyslového vstupu, môže to stačiť na to, aby sa mohla sústrediť na jedlo.
Čo nerobiť
Hojdanie môže byť frustrujúce a je úplne prirodzené cítiť sa týmto správaním rozrušený. Netrestajte však svoje dieťa za to, že sa tým hojdá, alebo sa za seba za toto správanie hanbí. Táto negatívna reakcia môže zvýšiť hladinu stresu a zhoršiť správanie.
Získanie odbornej pomoci
Tieto tipy môžu pomôcť znížiť autistické hojdacie správanie, ale neexistuje žiadna náhrada za odborné vedenie. Ak máte obavy z kývania, obráťte sa na svojho lekára s pracovným terapeutom, ktorý sa špecializuje na terapiu senzorickej integrácie.
