Toto Ázijský Slaw recept je slaný, sladký a tak rýchly a jednoduchý! Chrumkavá a chrumkavá zelenina vo voňavom sezamovom dresingu.
Na prípravu tejto prílohy potrebujete len hrsť ingrediencií a menej ako 15 minút prípravy!
koľko baby aspirínu môžem dať svojmu psovi
Ako nakrájať kapustu na slamák
Rovnako ako a klasický recept na kapustový šalát , kapustu treba nakrájať pekne na tenko. Je to jednoduché.
- Nakrájajte hlávkovú kapustu na polovicu a potom každú polovicu nakrájajte, aby ste mali štvrtiny.
- Pomocou noža odstráňte jadro trojuholníkovým spôsobom.
- Pomocou ostrého noža nakrájajte na doske na tenké plátky na štvrťpalcové (alebo tenšie) kúsky sprava doľava. Ak ste ľavák (ako ja :) ), hýbte sa opačným smerom.
Môžete použiť a kuchynský robot alebo mandolínu, ale krájanie ostrým nožom je rýchle a čistenie jednoduchšie.
Chcete ušetriť trochu času? Kúpte si hotovú zmes kapustového šalátu alebo brokolicový šalát ako základ.
Ako vyrobiť ázijský šalát
Tento ázijský kapustový šalát je jednoduchý recept. Ľahko ho prispôsobíte zelenine, ktorú máte po ruke. Rada skúšam kombinovať rôzne farby a textúry pre skvelý šalát.
poviedka o Bohu s morálnym ponaučením
Pridanú zeleninu umyte a nakrájajte na tenké prúžky. Jednoducho prihoďte dresing nižšie alebo ho kúpte doma alebo v obchode sezamový zázvorový dresing . Ozdobte sezamovými semienkami, zelenou cibuľkou alebo dokonca vyprážanými pásikmi wonton.
Viac Slaws & Salates
- Klasický recept Coleslaw - pripravené za 15 minút!
- Ázijský krájaný šalát - skvelé ako príloha alebo jedlo
- Kôprový šalát Coleslaw – pikantný twist na klasický recept!
- Recept na krémový jablkový šalát – svieži a osviežujúci šalát
- Krémový brokolicový šalát – chrumkavý, chrumkavý šalát!
- Ramen rezancový šalát – Klasický obľúbený potluck
5od16hlasy RecenziaRecept Ľahký ázijský šalát
Čas prípravypätnásť minút Kľudový čas30 minút Celkový časŠtyri, päť minút Porcie8 porcií Autor Holly Nilssonová Chrumkavá kapusta a zelenina v jednoduchom dresingu z ryžového octu.Ingrediencie
- ▢3 poháre zelená kapusta na tenké plátky
- ▢jeden pohár fialová kapusta na tenké plátky
- ▢jeden pohár mrkva julienned
- ▢dva poháre červená paprika na tenké plátky
- ▢dva zelené cibule nakrájané na plátky
- ▢sezamové semienka na ozdobu
Sezamový dresing *
- ▢¼ pohár ryžový ocot
- ▢dva polievkové lyžice repkový olej
- ▢½ lyžička soľ
- ▢½ lyžička sezamový olej
- ▢jeden lyžička med
Inštrukcie
- Zmiešajte všetky ingrediencie na šalát v strednej miske.
- Suroviny na dresing rozšľahajte v samostatnej miske (alebo pretrepte v nádobe s vekom).
- Premiešame s dresingom. Pred podávaním dajte do chladničky aspoň 30 minút.
- V prípade potreby ozdobte sezamovými semienkami a ďalšou zelenou cibuľkou.
Poznámky k receptu
Kapustu a mrkvu je možné podľa potreby nahradiť balenou zmesou kapustového šalátu. * Ázijský sezamový dresing zakúpený v obchode možno použiť namiesto domáceho dresingu.Informácie o výžive
Kalórie:66,Sacharidy:7g,Proteín:jedeng,Tuk:4g,Nasýtený tuk:jedeng,sodík:166mg,draslík:210mg,Vláknina:dvag,cukor:4g,Vitamín A:4019IU,Vitamín C:65mg,vápnik:26mg,železo:jedenmg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
KurzŠalát Jedloázijský© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie sú chránené autorským právom. Zdieľanie tohto receptu je podporované a oceňované. Kopírovanie a/alebo vkladanie celých receptov na akékoľvek sociálne médiá je prísne zakázané. .
