Toto je ľahké Kuracia ryžová polievka recept je zdravá polievka, ktorá je ideálna na chladné dni! Je nabitý zeleninou a hnedou ryžou, podusený v kuracom vývare a zakončený nádychom krémovosti.
Toto je jeden z našich obľúbených receptov na domácu kuraciu a ryžovú polievku a má neuveriteľnú chuť a ľahko sa pripravuje a pripravuje na náročný týždeň!
ako adresovať list rodine
Som veľkým milovníkom polievok a milujem to všetko!
Polievka minestrone , Plnená papriková polievka , Talianska rezancová polievka z pomalého hrnca alebo jednoduchý Polievka z pečených paradajok — všetci sú u nás obľúbení!
Problém je, že je dosť zriedkavé, že nájdem polievku, ktorá bude chutiť mojim deťom. Ale niečo výdatné a krémové a naložené kuracím mäsom a ryžou ako toto? Vždy to ľahko dopadne! Najmä ak máte 30-minútové rolky na večeru alebo kúsok chrumkavého chleba na namáčanie ;)
ako blokovať moje číslo pri odosielaní textových správ
Ako pripravíte kuraciu polievku s ryžou od nuly?
Zaujíma vás, ako môžete pripraviť zdravú ryžovú polievku s kuracím mäsom od nuly? Táto krémová kuracia a ryžová polievka sa pripravuje veľmi jednoducho. Len spolu premiešame, prikryjeme a dusíme, kým zelenina a ryža nezmäknú. Kým milujem kuracia polievka z divokej ryže Tiež rád používam hnedú ryžu v tomto jednoduchom recepte na kuraciu a ryžovú polievku. Hnedá ryža obsahuje o niečo viac vlákniny ako biela a nie je taká náročná na prácu ako divoká ryža. Myslím, že je to to najlepšie z oboch svetov!
Môžem zmraziť kuraciu ryžovú polievku?
Domáca kuracia ryžová polievka dokonale zamrzne, ak dodržíte niekoľko dôležitých krokov.
výhody a nevýhody mobilných telefónov v škole
Nízkotučné mlieko zle zamrzne a oddelí sa. Bežné odparené mlieko by v tomto recepte na krémovú kuraciu ryžovú polievku obstálo lepšie ako nízkotučné alebo odstredené odparené mlieko. Ak viete, že plánujete zamraziť, pre ešte lepší výsledok odporúčam použiť plnotučné mlieko alebo dokonca smotanu, pretože s vyšším obsahom tuku sa lepšie pracuje pri zmrazení a rozmrazení.
Ochlaďte na izbovú teplotu, potom vložte do veľkého mraziaceho vrecka, úplne uzavrite a položte naplocho, aby zmrazil v tenkej vrstve. To pomôže polievke rýchlo rozmraziť, keď ju budete potrebovať na večeru!
Na rozmrazenie môžete vrecko ponoriť do vlažnej vody, kým sa nerozmrazí, a potom ho zohriať na požadovanú teplotu v mikrovlnnej rúre alebo na varnej doske.
Ďalšie recepty na kuracie polievky, ktoré si zamilujete
- Kuracia tortilla polievka v pomalom sporáku – rodinný miláčik
- Kuracia polievka z divokej ryže
- Polievka s kuracím hrncom v pomalom sporáku – nastavte a zabudnite!
- Jednoduchá kuracia taco polievka - jednoduché a uspokojivé
- Kuracia jačmenná polievka – starý obľúbený!!
Môžem použiť zvyšné varené kura?
V tomto recepte na kuraciu polievku môžete určite použiť zvyšky vareného kuracieho mäsa. Jednoducho ho vymeňte za čerstvé kuracie prsia a môžete ísť!
populárne dievčenské mená, ktoré začínajú na
Môžem použiť zvyšky varenej ryže?
Zvyšky uvarenej ryže môžete použiť aj na prípravu ryžovej polievky z kuracieho mäsa, ak chcete vyčistiť chladničku.
Jednoducho budete pokračovať v recepte tak, ako je napísané, ale vynecháte ryžu. Potom, na konci, keď polievku zahusťujete, vmiešajte predvarenú ryžu a tá sa za chvíľu prehreje.
4,91od322hlasy RecenziaRecept Kuracia ryžová polievka
Čas prípravypätnásť minút Čas varenia30 minút Celkový časŠtyri, päť minút Porcie6 porcií AutorAshley Fehr Táto kuracia ryžová polievka je jednoduchý recept na zdravú polievku, ktorá je ideálna na chladné dni! Je nabitý zeleninou a hnedou ryžou, podusený v kuracom vývare a zakončený nádychom krémovosti.Ingrediencie
- ▢jeden polievková lyžica olej
- ▢jeden Cibuľa mletý
- ▢3 veľká mrkva olúpané a nakrájané na kocky
- ▢jeden stonkový zeler nakrájané na kocky
- ▢jeden lyžička cesnak mletý
- ▢jeden lyžička sušená petržlenová vňať
- ▢½ lyžička sušený tymián
- ▢jeden lyžička soľ
- ▢⅛ lyžička čierne korenie
- ▢5 poháre kurací vývar s nízkym obsahom sodíka
- ▢dva Kuracie prsia nevarené
- ▢jeden pohár hnedá ryža
- ▢jeden pohár odparené mlieko
Inštrukcie
- Vo veľkom hrnci na polievku zohrejte olej na stredne vysokej teplote. Pridajte cibuľu, mrkvu a zeler a varte a miešajte 3-4 minúty, kým cibuľa nezačne zlatnúť.
- Pridajte cesnak, petržlenovú vňať a tymian a varte 1 minútu.
- Pridajte soľ a korenie, vývar, kuracie mäso. Pridajte ryžu. Miešajte a priveďte do varu na stredne vysokej teplote.
- Znížte teplotu na stredne nízku teplotu (varte), prikryte a varte 30 minút za stáleho miešania každých 10 minút, alebo kým zelenina a ryža nezmäknú.
- Vyberte kurča z hrnca a nakrájajte. Pridajte späť do hrnca s odpareným mliekom.
- Podávajte.
Informácie o výžive
Podávanie:1.5poháre,Kalórie:332,Sacharidy:35g,Proteín:25g,Tuk:9g,Nasýtený tuk:3g,Cholesterol:60mg,sodík:607mg,draslík:803mg,Vláknina:dvag,cukor:6g,Vitamín A:5250IU,Vitamín C:5.2mg,vápnik:150mg,železo:1.6mg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
Kurzpolievka
