Táto chutná kuracia polievka s divokou ryžou je výdatná a chutná plná čerstvej zeleniny, divokej ryže a kuracieho mäsa. Toto jedlo neobsahuje smotanu ani mliečne výrobky, čo z neho robí zdravú voľbu, ktorá vás zahreje zvnútra.
Kuracia polievka z divokej ryže je jednoduché a zdravé jedlo, ktoré si môžete pripraviť v chladných dňoch! Je plná zeleniny a neobsahuje žiadnu smotanu (ani mliečne výrobky), vďaka čomu má menej kalórií.
V tomto jedle môžete použiť kuracie alebo morčacie mäso (a pridajte akúkoľvek zeleninu, ktorú máte po ruke). Je to jednoduchá týždenná polievka, perfektná podávaná s chrumkavým chlebom a šalátom, na ktorej si bude určite pochutnávať celá rodina!
Tento recept používa len divoká ryža , nie divokú ryžovú zmes alebo zmes. Divokú ryžu nájdete v obchode s potravinami v blízkosti iných produktov z ryže a pravdepodobne si všimnete, že môže byť trochu drahá. V prípade divokej ryže sa jej objem dosť zväčší a trochu zaberie veľa, pokiaľ ide o množstvo aj chuť. Ak si pre tento recept nechcete kupovať celé balenie, skontrolujte veľkoobjemovú oblasť a môžete si kúpiť len potrebné množstvo.
ako odstrániť krvavé škvrny z oblečenia po nastavení
Nielenže je táto polievka plná chuti, kura je plná bielkovín a vždy hľadáme spôsoby, ako jesť viac zeleniny! Všetky ingrediencie sú cenovo dostupné a dajú sa použiť aj zvyšky z iných jedál (grilované kura, zvyšky moriaka, grilované kuracie mäso... všetky sú v tomto jedle dokonalé)!
Aj keď mám bohatú a krémovú verziu kuracia polievka z divokej ryže, naozaj milujem túto verziu bez mlieka. Každá z týchto polievok bude dokonalým receptom na chladné (a možno aj studené) obdobie. Bez pridania hustej smotany má táto verzia oveľa menej kalórií, ale nešetrí chuťou.
Vydrží niekoľko dní v chladničke alebo krásne zamrzne v prípade, že zostanú zvyšky – ale pochybujem, že sa to stane, pretože každý bude chcieť sekundy!
