10 domácich liekov na akné v tehotenstve a ich príčiny

Obrázok: iStock

spálené kalórie v jadre jogy

V TOMTO ČLÁNKU

Príčiny akné počas tehotenstva
Domáce lieky na tehotenské akné
Liečba akné počas tehotenstva
Nebezpečná liečba akné počas tehotenstva
Prevencia akné počas tehotenstva
často kladené otázky

Akné je bežný stav, ktorý vedie k bielym bodkám, čiernym bodkám, pupienkom a mastnej pokožke. Bez ohľadu na závažnosť akné počas tehotenstva neovplyvňuje rastúce dieťa. Rôzne hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu spôsobiť, že tehotné ženy budú náchylné na akné. Predpokladá sa, že približne polovica tehotných žien má niekedy počas tehotenstva akné (jeden) . U pacientov s už existujúcim akné sa môžu vyskytnúť závažnejšie vzplanutia.

Liečba akné u tehotných žien je rovnaká ako u netehotných žien. Väčšina žien môže byť schopná zvládnuť akné doma pomocou jednoduchých domácich prostriedkov a zmien životného štýlu (dva) . Prečítajte si tento príspevok, aby ste sa dozvedeli o rôznych príčinách, liečbe a prevencii akné v tehotenstve.

Príčiny akné počas tehotenstva

Nasledujú príčiny akné počas tehotenstva. Hormonálne výkyvy sú hlavnou príčinou akné počas tehotenstva (3) .

Zvýšenie androgénov počas tehotenstva vedie k rastu a expanzii buniek produkujúcich maz, a teda k nadprodukcii mazu. Vedie k upchatiu pórov, zápalu, rastu baktérií a vzniku akné.

Zvýšená stres v dôsledku fyzických a emocionálnych zmien tehotenstva.

Množstvo zmien v imunitný systém počas tehotenstva.

zadržiavanie

Tehotenské chute, ktoré môžu viesť k nadmernej konzumácii nezdravého jedla.

Domáce lieky na tehotenské akné

Neoficiálne dôkazy naznačujú nasledujúce domáce opravné prostriedky na liečbu akné. Pred ich použitím by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli vedľajším účinkom.

jablčného octu

Zriedený jablčný ocot sa aplikuje lokálne na akné, aby absorboval prebytočný maz z pokožky. Ak je pokožka suchá, musíte prestať používať jablčný ocot (4) .

Prášok na pečenie

Jedlá sóda sa široko používa na liečbu akné, pretože sa verí, že má protizápalové a exfoliačné vlastnosti.

Citrusové ovocie

Alfa-hydroxykyseliny (AHA), ako je kyselina citrónová (CA), sú prítomné v citrusových plodoch vrátane limetiek a citrónov. Adstringentné a antibakteriálne vlastnosti kyseliny citrónovej pomáhajú uvoľniť póry a zbaviť sa odumretých buniek. Citrónovú alebo limetkovú šťavu môžete aplikovať priamo na akné (5) .

Med

Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti medu môžu pomôcť pri liečbe akné a znamienok po akné (6) .

Ovsené vločky

Ovsené vločky môžu pomôcť zbaviť sa akné vďaka svojim protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam (7) .

Uhorka

Vysoký obsah vody v uhorkách pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a zvlhčenú. Navyše adstringentné a antioxidačné vlastnosti uhoriek pomáhajú zbaviť sa akné a súvisiacich jaziev (7) .

Esenciálne oleje

Niektoré esenciálne oleje pomáhajú predchádzať akné tým, že zabíjajú baktérie alebo vysušujú pokožku (8) .

- Čajovníkový olej
- Citrónový esenciálny olej
- Rozmarínový olej
- Olej z citrónovej trávy
- Bergamotový olej
- Olej zo santalového dreva
- Levanduľový olej
- Geranium

Hydratácia

Hydratácia pomôže predchádzať akné vyplavovaním toxínov zo ženského tela.

vráti sa panna

Zdravá strava

Výživové nedostatky môžu viesť k akné. Zdravá vyvážená strava pozostávajúca zo všetkých základných vitamínov, zinku a ďalších potrebných minerálov zlepšuje zdravie pokožky a pomáha predchádzať akné.

Prihlásiť sa na odber

Dobrá spánková rutina

Zatiaľ čo problémy so spánkom počas tehotenstva sú bežné, pre udržanie zdravia pokožky a celkového zdravia je nevyhnutné dobre sa vyspať. Snažte sa spať sedem až osem hodín denne. Nedostatok spánku môže spôsobiť väčšiu sekréciu mazu a tým zvýšiť akné.

čo to znamená rozpoznať vaše spúšťače smútku

Ak spozorujete akékoľvek nezvyčajné vedľajšie účinky, prerušte tieto domáce opravné prostriedky a požiadajte o radu svojho lekára.

Liečba akné počas tehotenstva

Nebol vykonaný primeraný výskum na podporu bezpečnosti liekov proti akné počas tehotenstva. Väčšina lekárov však odporúča lokálnu aplikáciu nasledujúcich liekov počas tehotenstva (dva) .

Kyselina azelaová

Benzoylperoxid

Prípravky s nízkou koncentráciou kyseliny salicylovej

Ovocné kyseliny, ako je kyselina glykolová

Pri ťažkom akné môžu lekári predpísať lokálnu aplikáciu antibiotík alebo perorálneho erytromycínu. Môže byť tiež predpísaný penicilín alebo cefalosporín.

Svetelná a laserová terapia akné je bezpečná aj počas tehotenstva (dva) .

Nebezpečná liečba akné počas tehotenstva

Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť, musíte sa pri liečbe akné vyhnúť nasledujúcim liekom (dva) (9) .

Topické prípravky obsahujúce

Vysoká koncentrácia kyseliny salicylovej

Retinoidy ako adapalén, izotretinoín, tretinoín.

Spironolaktón (Názov značky: Aldactone®)

Tazarotén (názvy značiek zahŕňajú: Avage®, Fabior®, Tazorac® a Zorac®)

Perorálne lieky vrátane,

Tetracyklíny, ako je doxycyklín, minocyklín, lymecyklín atď., môžu spôsobiť hnedasté škvrny na zuboch dieťaťa.

Iné perorálne antibiotiká, ako sú fluorochinolóny alebo trimetoprim + sulfametoxazol

Izotretinoín (názvy značiek zahŕňajú: Absorica®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® a Zenatane®) počas skorého alebo stredného tehotenstva môže spôsobiť potrat alebo pôrodné deformity.

Prevencia akné počas tehotenstva

Nasledujúce tipy môžu pomôcť predchádzať akné počas tehotenstva (3) (10) (jedenásť) .

Neumývajte si tvár často. Obmedzte umývanie tváre na dvakrát denne vlažnou vodou.

Na čistenie pleti dvakrát denne používajte jemný čistiaci prostriedok bez mydla, oleja a alkoholu, pretože niektoré mydlá môžu byť na pokožku drsné.

Vyhnite sa trenie, stláčanie alebo vyberanie akné, pretože môže zanechať jazvu.

Ak máte mastné vlasy, pravidelne si ich umývajte a držte ich ďalej od tváre.

Vyhnite sa spracovanému jedlu, nezdravému jedlu a jedlám s obsahom cukru.

Na make-up a starostlivosť o pleť používajte produkty bez obsahu oleja.

Pred spaním si očistite tvár a odstráňte make-up.

Mať dobrý spánkový režim .

Akné si nevyberajte, nevyskakujte ani sa ho nedotýkajte, pretože môže poškodiť pokožku a rozšíriť ohnisko.

Vyhnite sa drhnutiu tváre handričkou, pretože to môže podráždiť vašu pokožku alebo prasknúť akné.

Pokožku jemne osušte. Nedrhnite.

Zmeňte svoje obliečka na vankúš r pravidelne.

Zvážte použitie slúchadlá namiesto používania telefónu proti vašej tvári.

konzumovať do vyvážená strava bohaté na vitamín A a zinok.

Zabezpečte dostatočné hydratácia .

Jedzte viac ovocia a zeleninou pretože vám pomôžu regulovať pohyby čriev a odstraňovanie toxínov.

často kladené otázky

Je akné znakom tehotenstva?

Aj keď sa u niektorých žien môže náhle objaviť akné na začiatku tehotenstva, nepotvrdzuje tehotenstvo. Akné sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov okrem tehotenstva (3) .

Kedy začína tehotenské akné?

Akné sa môže objaviť kedykoľvek počas tehotenstva. Aj keď je to bežnejšie počas prvého a druhého trimestra, môže sa to stať aj v treťom trimestri (3) .

Kedy zmizne akné počas tehotenstva?

Neexistuje žiadny presný čas, kedy akné počas tehotenstva zmizne. U niektorých žien sa akné objaví v prvom trimestri a zmizne v druhom trimestri. Ale môže sa znova objaviť v treťom trimestri. Akné spojené s tehotenstvom u väčšiny žien po pôrode ustúpi, keď sa hladina hormónov vráti do normálu (3) .

ako dobre ma poznáš kvíz

Môže akné počas tehotenstva určiť pohlavie dieťaťa?

Aj keď neexistujú žiadne lekárske dôkazy, ktoré by to podporovali, podľa rozprávok starých manželiek môže akné počas tehotenstva naznačovať, že budete mať dievča.

Pupienky počas tehotenstva nie sú nezvyčajné ani škodlivé. Avšak pupienky môžu spôsobiť, že žena bude sebavedomá a nedostatočne sebavedomá o svojom vzhľade. Niektoré pupienky môžu byť tiež bolestivé. Poraďte sa so svojím pôrodníkom-gynekológom alebo dermatológom, aby ste získali bezpečnú liečbu akné počas tehotenstva.