To nové tetovanie, to, na ktoré si šetríš, ktoré ti zmení život - bude bolesťou. Doslova. Tetovanie bolí. Koľko alebo ako málo závisí od mnohých faktorov. Prekvapivé množstvo toho, čo cítite, je však na vás.
Anatómia bolesti
Tetovanie spočíva v umiestnení atramentu pod vonkajšiu vrstvu kože pomocou ostrej ihly alebo tetovacej pištole s mnohými ihlami. Bude to bolieť, ale koľko to závisí od mnohých faktorov. Nepríjemné pocity môžete ovládať veľa alebo trochu tým, že si to poriadne premyslíte a pripravíte sa na čo najlepší zážitok.
Súvisiace články- Skvelé tetovania drakov
- Tetovacie vrabce
- Zadarmo tetovacie vzory
Hlavným faktorom podieľajúcim sa na bolesti je umiestnenie. Vyberte si menej bolestivé miesto pre svoje tetovanie, ak ste skutočne citliví alebo sa skutočne obávate. Oblasti s výplňou bolia najmenej. Mohli by to byť svaly alebo mäsité miesta, ako napríklad zadok, ruky, plecia, nohy a možno horná časť hrudníka alebo chrbát. Prvotné škvrny od bolesti sú bližšie ku kosti alebo majú veľa nervových zakončení: podpazušie, oblasť slabín, členky, ruky, chodidlá, rebrá, hlava a tvár.
Pripravte sa na atrament s nízkou bolesťou alebo bez bolesti
Jednoduché kroky, ako napríklad nosenie správneho oblečenia a vzdelávanie v odbore úľavy od bolesti dostupné v obchode, vám môžu pomôcť zabezpečiť, aby všetko prebehlo hladko v deň plánovaného tetovania.
Štandardné prípravy
Pred tetovaním staraj sa o svoje zdravie a energetická úroveň - pripravujte s predbežnou starostlivosťou. Štandardné spôsoby pripravte sa na úspešný zážitok z tetovania zahŕňajú:
-
Doprajte si kvalitný spánok, aby ste boli odpočinutí a relaxovaní. - Kúpať sa alebo sprchovať pre šteklivo čistú pokožku.
- Začnite hydratovať asi dve hodiny pred vašim vymenovaním - pite veľa vody. (Nezabudnite použiť toaletu tesne pred začiatkom tetovania.)
- Jedzte vyvážené jedlo, ktoré obsahuje dobrý zdroj bielkovín. Potrebujete zvýšenie energie a pomalé uvoľňovanie podpornej výživy.
- Noste voľné a pohodlné oblečenie, ktoré vám umožní bez obmedzení sedieť alebo ležať (niekoľko hodín, ak máte ambiciózne tetovanie).
- Užívajte Tylenol asi jednu hodinu predtým - ale iba ak si skutočne myslíte, že to budete potrebovať. Neužívajte aspirín alebo ibuprofén, pretože sú riedidlami krvi. Pretože tetovanie preráža pokožku a krvácate, nechcete, aby to riedidlá krvi zvyšovali.
- Na dlhé sedenie sa vyzbrojte dobrou knihou alebo zoznamom skladieb, slúchadlami do uší a telefónom.
- Obmedzte kávu na jednu šálku a celkovo obmedzte stimulanty. Chcete byť pre toto dobrodružstvo v zónovej zóne, nie preskočení, kábloví a divní.
- Žiadny alkohol ani rekreačné drogy. Alkohol vám riedi krv a oba sa trápia s hlavou. Zamerajte sa na atrament.
- Ak ste chorí, preložte si časový rozvrh.
Doprajte si kvalitný spánok, aby ste boli odpočinutí a relaxovaní.Znecitlivujúce výrobky
Vasocaine znecitlivujúci sprej
Jedným zo spôsobov, ako znížiť bolesť, je vtierať si nejaký znecitlivujúci krém (napr Dr. Numb , k dispozícii za približne 35 dolárov). Znecitlivujúci krém je topické anestetikum, ktoré ovplyvňuje nervové zakončenia a znecitlivuje tak oblasť, ktorá sa má tetovať. Použite to však ako poslednú možnosť. Jeho účinnosť sa líši a vaše telo bude produkovať endorfíny blokujúce bolesť keď sa relácia začne, problémy môžu prevážiť jej úžitok. O použití znecitlivujúceho prostriedku sa vždy vopred obráťte na svojho tetovacieho umelca. Niektorí s nimi radšej nepracujú. Krém na znecitlivenie sa dodáva v kréme na báze vody a v géle alebo spreji.
To uplatniť :
- Pomocou ochranných rukavíc naneste krém na oblasť tatov - príjemnú silnú vrstvu na čistú pokožku - asi hodinu (nie viac) pred vašim sedením.
- Krém zakryte sterilným tvarohom alebo potravinovou fóliou; okamžite oxiduje a pri pôsobení vzduchu stráca pevnosť.
- Tetovací umelec odstráni kryt a zoškrabne krém. Mal by používať rukavice, pretože krém znecitlivuje to, s čím prichádza do styku, a váš umelec nebude chcieť znecitlivené ruky.
Účinok trvá od jednej do dvoch hodín. Ak počas dlhého sedenia necitlivosť pominie, môžete oblasť znova otupiť pomocou gélová alebo sprejová verzia (napríklad znecitlivujúci sprej vazokaín, niečo vyše 35 dolárov). To ide priamo na rozbitú pokožku; nie je slizký a klzký ako krém, takže nebude prekážať práci umelca.
Pod (tetovacou) zbraňou
Nie ste tu pasívny divák. Zúčastňujete sa tohto rituálu, tak to napravte a poskytnite si čo najlepšie skúsenosti.
- Naučte sa niekoľko jednoduchých jogové dýchanie na napäté chvíle a uvoľníš sa a budeš to cítiť menej. Dlhý nádych, pekný a pomalý, dlhý nádych. Skúste to trikrát so zameraním na dych. Nepoužívajte hyperventiláciu počas celého sedenia. Uložte si ho, keď sa umelec pozastaví, aby znovu načerpal atrament.
- Najprv sa držte malého tetovania, až kým neuvidíte, ako sa máte. Keď budete mať veterán, budete mať vypracované stratégie zvládania bolesti a choďte do plného rukávu.
- Ak sa vám stane, že vám bude s ihlami alebo krvou šmátrať, podeľte sa o to so svojím tatárom a dohodnite sa, že nebudete pozerať.
Pokojne
Tetovanie je myšlienková hra. Trénujte svoju myseľ, aby ste v hre vyhrali.
Všímavosť
Všímavosť je a technika zotrvania v prítomnosti v súčasnosti venujte pozornosť súčasnosti, nie tomu, čo sa práve stalo, ani čo bude ďalej. Zamerajte sa stále na okamih, v ktorom sa nachádzate - zistíte, že to nemôžete. Je to veľmi zložité, pretože „teraz“ je preč, hneď ako si to všimnete. Ak neodrážate bolesť, ktorá sa práve stala, alebo sa stresujete bolesťou, ktorá príde, pozorujete, že sa cítite nepríjemne alebo nie na nanosekundu, a potom je to preč. Nie si zavesený na svojej bolesti. Neustále to nechávate ísť.
Meditácia
Meditácia je len rozšírená verzia všímavosti . Venujte pozornosť svojmu dýchaniu a pokúste sa vyprázdniť svoju myseľ. Bolesť ide s myšlienkami. Museli by ste byť majstrom meditácie, aby ste sa cítili nič - ale znížiš silu bolesti tým, že odvrátiš svoju pozornosť od nej.
Sebahypnóza
Dajte sa do tranzu a chladu v tetovacom kresle. Dajte svojej umelkyni vedieť, aby si nemyslela, že ste sa odhlásili, keď ste hlboko v hypnóze. Potom zatvorte oči a vedome uvoľnite každú časť tela od prstov po temená hlavy. Vkĺznite do živého denného sna o najpokojnejšom mieste, aké si len viete predstaviť. Pracujte so všetkými piatimi zmyslami, aby ste zažili toto miesto, takmer ako vo filme. Nevýhodou je, že vám chýba tetovanie. Výhodou je, že vám chýba tetovanie. Tvoja voľba.
Vychvaľovanie práv
Urobil si to. Trpeli ste, prežili ste a vaša pokožka teraz športuje s nejakými novými umeleckými dielami, ktoré sú úžasné. Kúsok koláča. Dobre, možno to nebola hračka, ale koho to je? Ďakujeme umelcovi, ktorý vás tým prešiel. Gratulujeme si k úspešnému zvládnutiu bolesti. Postupujte podľa pokynov týkajúcich sa následnej starostlivosti do bodky, aby ste predišli infekcii alebo komplikáciám bude byť bolestivý. Použite svoju novo nájdenú múdrosť na naplánovanie svojho ďalšieho tetovania - umiestnenie, veľkosť, zložitosť a hĺbka farieb. Potom zdieľajte svoje stoické tipy s každým, kto sa vás spýta, či vás tetovanie naozaj veľmi bolí.
