Zdravé Recepty

Sezamové mleté ​​morčacie misky sú tak chutné! Nastrúhaná zelenina a rýchla sezamová omáčka robia tento recept z mletého moriaka extra chutným!

Skombinujte vodu a cukor a vytvorte tento jednoduchý sirup, ktorý sa používa na dezerty a koktaily. Pridajte príchute ako levanduľa, mäta, uhorka alebo citrón!

Táto zdravá kuracia polievka z divokej ryže je plná čerstvej zeleniny, divokej ryže a kuracieho mäsa. Toto jedlo neobsahuje smotanu ani mliečne výrobky.

Kokosový rum, tmavý rum, Kahlua, ovocná šťava a grenadína sú zmiešané s kvapkou sódy a vytvárajú tieto osviežujúce koktaily Bahama Mama!

Cez noc Ovos v pohári sa dá pripraviť s akýmkoľvek ovocím a je to jednoduché a zdravé raňajky vopred! Grécky jogurt, chia semienka a ovocie a perfektné na uchopenie!

Tieto balíčky s klobásou a zeleninovou fóliou sú také rýchle, jednoduché a všestranné. Použite zvyšnú zeleninu a grilujte alebo pečte do mäkka!

Tento jednoduchý recept vám ukáže, ako si vyrobiť hrozienka doma. Len s 2 ingredienciami sa dajú pripraviť šťavnaté hrozienka na to najlepšie zdravé občerstvenie!

Kiwi a ananás sú zmiešané s kalerábom, pomarančovým džúsom, jogurtom, medom a ľadom, aby vzniklo toto jednoduché a chutné kiwi smoothie!