Psychoterapeut pomáha rodičom a dospievajúcim zostať v kontakte

Je vaša rodina v typickom boji o prekonanie priepasti medzi rodičmi a dospievajúcimi? No, ste na správnom mieste. Bez ohľadu na to, či ste dospelí alebo tínedžer, budete sa chcieť zoznámiť s Carleton Kendrickovou. Muž s realistickou perspektívou dnešnej mládeže, jej výziev a spôsobov, ako môže pomôcť ich rodina. Ako rodič aj ako licencovaný psychoterapeut objavil čestný spôsob, ako spojiť obe strany zápasu, preklenúť priepasť, ktorá sa často vytvára s začínajúcou nezávislosťou mládeže.

O Carleton Kendrickovej

Carleton Kendrick, Ed.M., LCSW je absolventom Harvardu, licencovaným psychoterapeutom a autorom knihy Vytiahnite si nosový prsteň, zlatko, ideme k babke: Závesenie, držanie a púšťanie tínedžera (Unlimited Publishing LLC). Jeho odborné rady, prekonávajúce priepasť medzi generáciami, sa našli v televíziách CBS, NBC, ABC, Fox Television, CNN, National Public Radio, New York Times, Chicago Tribune a mnohých ďalších domácich a medzinárodných médiách a publikáciách. Bol tiež rezidentným rodinným terapeutom pre Familyeducation.com , kde odpovedal na viac ako 3 000 otázok od rodičov aj tínedžerov hľadajúcich vedenie.

Súvisiace články

Galéria módnych štýlov pre dospievajúcich chlapcov
Život ako mladý tínedžer
Nápady dospievajúcich dievčat do spálne

S viac ako 30-ročným pôsobením v oblasti poskytovania podpory rodinám nie je žiadnym prekvapením Robin Raskin z Rodinné podniky , vo vyhlásení z augusta 2001 označil Carleton za „najlepšieho internetového odborníka na rodičovstvo tínedžerov“.

Ako sú rodičia v kontakte so svojimi dospievajúcimi

Keď Carleton hovorí so skupinami rodičov a dospievajúcich, ponúka im zásadné rady o tom, „ako zostať v spojení“. Je to dôležitý koncept vo veku, keď tínedžeri začínajú skúšať svoju nezávislosť, pretože to sú tiež obdobia, keď je ešte dôležitejšie zostať v spojení a zakoreniť ako rodina.

Podľa slov Carletona je byť tínedžerom ako „chodiť okolo a sústrediť sa na vás.“ Je to čas, keď tínedžeri potrebujú láskavé náruče svojich rodičov, ale možno si neuvedomujú, ako na to.

Tipy pre rodičov a dospievajúcich

LoveToKnow (LTK): Čo môžu rodičia urobiť, aby zostali v kontakte so svojimi dospievajúcimi?

Carleton Kendrick (CK): Rodičia musia často hovoriť za obidve. Niekedy nedostanete odozvu alebo kroky, ktoré chcete, ale stále musíte hovoriť a byť povzbudivý. Musíte prejaviť záujem o život vášho tínedžera. Podľa mojich skúseností počujem deti, ako často hovoria: „Nepotrebujem, aby moji rodičia boli mojimi kamarátmi. Potrebujem len to, aby sa skutočne zaujímali o veci v mojom živote. “ Rodičia si musia budovať základňu a naďalej ju udržiavať. Nepremárňujte to, len čo vzniknú problémy. Pre rodičov je vždy jednoduchšie urobiť prvé kroky, pretože nie sú v mukách, aké majú tínedžeri

Rodičia to môžu robiť tak, že budú hrať aktívnu úlohu. Ide o detaily, ako každý vzťah. Každý sa cíti ocenený, keď si myslí, že ho ostatní počúvajú a venujú mu pozornosť. Napriek tomu, že tínedžeri dokážu vzdorovať, vedia byť aj veselí a vrúcni. Rodičia musia byť skalou, na ktorej lipnú, aj keď sa jej nechcú držať.

Rodičia sa môžu veľa dozvedieť o svojich deťoch iba tým, že ich poznajú. Pozerajte sa na ich gestá a reč tela, ich tón; Je to ako venovať pozornosť jemným ťahom štetca v maľbe. Ak tomu venujete pozornosť, môžete skutočne vyzdvihnúť veľa vecí, ktoré vaše deti od vás skutočne potrebujú.

Je tiež dôležité pamätať na svoje vlastné dospievanie. Existujú univerzálie, ktoré si z týchto rokov môžeme uchovať.

LTK: Čo môžu dospievajúci urobiť, aby zostali v kontakte?

CK: Priamy prístup je vždy najlepší, ale môže byť veľmi ťažké vyžadovať od rodičov, čo ste v puberte. Prepadnutie niektorých rád je pre dospievajúceho niekedy oveľa jednoduchšie, potom si sadne a porozpráva sa o tom, čo potrebujete. Tiež by som občas poradil dospievajúcim, aby napísali svoje rodičia. To niekedy môže byť oveľa jednoduchšie ako sedieť oproti rodičom a mať pocit, že sa zmenšujete na mladšie dieťa. List im umožňuje vyjadrovať sa bez toho, aby boli prerušovaní alebo nesprávne interpretovaní. Tínedžeri na tom môžu pracovať a prepracovávať ich, a potom, keď majú to, ako chcú, aby to vyzeralo, odovzdajte to rodičom. Dokonca im povedzte, že sa na to môžu pozrieť neskôr.

Krádež detstva

LTK: S čím sa dnes najväčšia dospievajúca generačná zmena vysporiadava?

CK: Je to to, čomu hovorím krádež detstva. Rodičia, ktorí majú nadmernú úzkosť, strach a sú vinní, sú rodičmi vrtuľníkov a mikromanažujú životy svojich detí. Je to úzkosť, ktorú deti skutočne cítia, ak nepodávajú výkony. Deti majú pocit, že keď do polovice juniorského roka nemajú vo svojom „portfóliu“ všetko, čo potrebujú, znamená to, že sa nedostanú na skvelú vysokú školu. To potom znamená, že nebudú môcť mať prácu a život, ktoré by „mali“ mať. Takže v strednej triede je veľký tlak na to, aby boli deti rýchlo umiestnené, aby museli robiť stále viac a byť dokonalé.

Deti majú oveľa menej toho, čo by som nazval prirodzeným detstvom. Sprievodná je technologická explózia, ktorá im umožňuje a povzbudzuje ich, aby unikli viac do svojej samoty do virtuálnych svetov. Takže obrovským rozdielom medzi tínedžermi v porovnaní s 20 rokmi je úplná strata túžby byť vonku, vo vzduchu, na zemi, pod nebom.

Je to zrýchlenie detstva. Bolo im to stratené, ale skutočne to bolo ukradnuté.

LTK: Aké sú riešenia?

CK: Znížte tlak. To musí vychádzať zo spoločného úsilia. Nie je to niečo, čo sa dá zrazu vyhlásiť a stále má za sebou veľa skutočných významov. Musíte to naozaj žiť. Ak ste multitaskingový rodič, ktorý to nevie zavesiť, keď prídete z práce, ak sú rodičia príliš naplánovaní, je veľmi ťažké byť v domácom živote a nájsť pokoj.

Aj svet dobrovoľníctva. Malo by sa to robiť s radosťou, nie posilňovať profil alebo pokračovať v živote. Robiť dobré skutky by malo byť niečo, čo sa od svojej rodiny naučíte ako spôsob života, a nie to, čo robíte pár mesiacov, aby ste to mohli podať v žiadosti.

Sťažujeme sa na tínedžerov, ktorí sú potrební, zhovievaví a materialistickí - odkiaľ si myslíme, že to berú?