Obrázok: Shutterstock
Ak sa vám práve narodilo dieťa, môžete sa s tým stotožniť – každý deň strávite veľa času výmenou plienok vášho dieťaťa. Niekedy vás nechá premýšľať, či je to všetko, čo deti niekedy robia! Kakanie a cikanie je nevyhnutnou súčasťou prvých rokov života dieťaťa. Časom sa to zlepší, keď sa vaše dieťa naučí ovládať svoj proces eliminácie, ale dovtedy je to všetko na vás. Rodičia sa často uchyľujú k plienkam až do určitého veku, potom je dieťa na nočník naučené na záchod.
Iná technika však zahŕňa minimálne používanie plienok. Volá sa to eliminačná komunikácia. Zdá sa, že táto technika naberá na sile, ale čo to vlastne je a prečo by ste to mali robiť? Poďme zistiť:
V TOMTO ČLÁNKU
1. Čo je teda eliminačná komunikácia?
Obrázok: Shutterstock
Eliminačná komunikácia je v podstate prax, v ktorej ako rodič alebo opatrovateľ použijete zvukové signály alebo načasovanie, aby ste pochopili potrebu svojho dieťaťa cikať alebo kakať. Akonáhle si uvedomíte, že vaše dieťa potrebuje vylúčiť telesný odpad, pomôžete svojmu dieťaťu vyprázdniť sa alebo vymočiť sa na záchode, nočníku alebo v nádobe na to určený odpad, namiesto toho, aby ste nechali dieťa prejsť pohybom alebo cikať do plienok.
To neznamená, že sa plienky nepoužívajú – stále sa používajú, ale slúžia ako záloha. Natrénovať bábätká na toaletu nejaký čas trvá, takže k chybám určite dôjde, a preto je nevyhnutné mať plienku ako zálohu.
Za zmienku stojí, že eliminačná komunikácia, ako už názov napovedá, sa primárne zameriava na „komunikáciu“ medzi vami a vaším dieťaťom. Verí sa, že prostredníctvom praktizovania eliminačnej komunikácie sa lepšie zladíte s vrodenými potrebami a požiadavkami vášho dieťaťa (1) .
2. Čo to znamená pre vás a vaše dieťa?
Obrázok: Shutterstock
Eliminačná komunikácia funguje v prospech vás a vášho dieťaťa, a preto mnohí ľudia začínajú používať túto techniku na trénovanie svojich detí na toaletu. V niektorých kultúrach je to v skutočnosti normou. Pozrime sa na niekoľko výhod spojených s eliminačnou komunikáciou (dva) , (3) ):
- Vybudujete si spojenie, ktoré máte so svojím dieťaťom, a naopak. Prostredníctvom tohto procesu sa vaše dieťa naučí dôverovať vám a vy sa zase naučíte rozumieť svojmu dieťaťu pozorovaním telesných podnetov.
- Robíte svet zelenším! Likvidácia plienok môže mať obrovský dopad na životné prostredie. Odstúpením od plienok (pokiaľ to nie je nevyhnutné) a spoliehaním sa na eliminačnú komunikáciu robíte planéte obrovskú láskavosť.
- Eliminačná komunikácia je nenáročná aj na vaše vrecká. Nebudete míňať veľa peňazí na jednorazové plienky – všetci sa zhodneme na tom, že plienky stoja bombu!
- Je to oveľa čistejšie ako používanie plienok, pretože na rozdiel od tých druhých nemusí vaše dieťa sedieť v zašpinenej plienke. To zase môže zabrániť plienkovej vyrážke, infekciám a celkovému nepohodliu.
- Istým spôsobom to môže pomôcť zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa. Keď vaše dieťa poskytne určité stopy, odpoviete na ne a okamžite sa venujete jeho potrebe cikať alebo kakať. Ukazuje to, že počúvate svoje dieťa, vážite si potreby svojho dieťaťa a že ste tu, aby ste svojmu dieťaťu pomohli. Toto sa nestane, keď je vaše dieťa v plienke.
- Je to oveľa pohodlnejšie ako plienka. Plienky sú dosť ťažké, o to viac, keď ich vaše dieťa zašpiní. Vďaka eliminačnej komunikácii už vaše dieťa nemusí chodiť v objemných plienkach.
3. Ako začať?
Obrázok: Shutterstock
Zaoberáte sa myšlienkou používať eliminačnú komunikáciu? Ak áno, postupujte takto:
ako z betónu dostať škvrny od hrdze
4. Pozorujte
Obrázok: Shutterstock
Komunikácia pri eliminácii do značnej miery závisí od podnetov, preto si na ne dávajte pozor. Bábätká často cikajú alebo kakajú krátko po tom, ako sa nakŕmia, alebo keď sa práve prebudia. Podobne, ak sa vaše dieťa krúti a je v núdzi, je pravdepodobné, že sa bude chcieť vymočiť alebo vyprázdniť. Venovanie pozornosti tomuto všetkému vám môže pomôcť byť pripravený.
5. Pomôžte si svojimi vlastnými podnetmi
Obrázok: Shutterstock
Keď viete, že vaše dieťa potrebuje cikať alebo kakať, môžete začať vydávať určité zvuky, ktoré si vaše dieťa spojí s vylučovaním. Vydajte napríklad zvuk „psss“, ktorý dieťaťu signalizuje, že má cikať, a zvuk „hmm“, keď musí dieťa kakať.
6. Majte prehľad o časovaní
Obrázok: Shutterstock
Áno, deti sú v neustálom cykle cikania a kakania, ale bude to o niečo jednoduchšie, keď budete sledovať načasovanie. Môžete si to poznačiť do telefónu alebo do knihy – ide o to, aby ste si boli vedomí toho, kedy sa vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou pokaká, aby ste si mohli dávať pozor na náznaky. Ak je to potrebné, nezdráhajte sa pripojiť tabuľu podobnú plagátu priamo v blízkosti vášho študijného stola. Čoskoro s praxou sa načasovanie kakania vášho dieťatka stane pre vás druhou prirodzenosťou a budete pripravení aj bez toho, aby ste sa odvolávali na tabuľku.
7. Kľúčom je ľahká dostupnosť
Obrázok: Shutterstock
Uistite sa, že máte v blízkosti nočník alebo nádobu na odpad. Nechcete, aby vaše dieťa urobilo neporiadok skôr, ako sa dostanete k nočníku. To tiež uľahčuje vášmu malému dostať sa tam nezávisle, ak nie ste nablízku.
Komunikácia o odstránení si vyžaduje veľa času a trpezlivosti z vašej strany. Budete musieť sledovať návyky svojho dieťaťa a dávať si pozor na náznaky – to sa nestane cez noc. Ale môže to byť prospešné pre vás aj vaše dieťa, takže to skúste. Ak a keď sa vám podarí vycvičiť vášho drobca, aby dokonale reagoval na vaše podnety, budete sa cítiť ako v siedmom nebi. Veď kto má rád spoločné mesiace upratovanie po pretečenej a neporiadnej plienke, aj keď je to vaše vlastné dieťa. Eliminačná komunikácia vám ušetrí každodenné trápenie a než sa nazdáte, budete mať skvelú komunikáciu s vašim drobcom. čo si o tom myslíte? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie!
Referencie:
Veganapatiho články sú napísané po analýze výskumných prác odborných autorov a inštitúcií. Naše referencie pozostávajú zo zdrojov vytvorených úradmi v ich príslušných oblastiach. .- Nadmerné používanie jednorazových plienok je u detí spojené s primárnou enurézou
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7462848/ - Čo je nočník na rannom záchodovom tréningu?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1885320/ - Aká stratégia nácviku toalety je u zdravých detí najúčinnejšia a zabraňuje menšiemu počtu nežiaducich udalostí (zadržiavanie stolice a dysfunkčné vyprázdňovanie)?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529421/
