Toto sladké a lepkavé kura s medovým cesnakom je perfektným rýchlym týždenným večerným jedlom.
Jemné kocky vykosteného kurčaťa sú restované v lahodnej medovo-cesnakovo-zázvorovej omáčke. Podáva sa s ryžou alebo spolu s dusenou zeleninou, je to obľúbená rodina.
Jednoduchý recept na kuracie mäso
- Podobne ako väčšina receptov na smaženie, aj toto jedlo sa rýchlo uvarí.
- Do tohto jedla môžete pridať zeleninu alebo dokonca krevety, aby ste to zmenili.
- Omáčka je domáca, ale mimoriadne rýchla a má menej prísad, menej cukru a viac chuti ako väčšina omáčok vo fľašiach.
- Podávajte s ryžou, cesnakovou ryžou alebo rezancami pre nového rodinného miláčika.
Ingrediencie/variácie
KURA Kuracie prsia bez kosti a kože sa pre toto jedlo nakrájajú na kocky. Skvelou alternatívou sú kuracie stehná alebo bravčová panenka nakrájaná na kocky.
OMÁČKA Omáčka pre tento recept je naozaj jednoduchá. Čerstvý zázvor a cesnak dodajú najlepšiu chuť. Ak nemáte čerstvý zázvor, môžete použiť 1/4 lyžičky zázvorového prášku.
EXTRAS Pre vegetariánsku verziu pred pridaním omáčky opečte trochu brokolice alebo papriky a mrkvových zápaliek s vareným kuracím mäsom.
koľko by mal vážiť 15-ročný chlapec
Informácie o prísadách
Čerstvý zázvor je lacný a dodáva jedlám neuveriteľnú chuť. Kúpte si malý kúsok koreňa zázvoru a môžete ho uložiť do mrazničky.
Ak chcete použiť mrazený, nastrúhajte zázvor na väčšom krabičkovom strúhadle a zvyšok vložte späť do mrazničky nabudúce.
čo znamená červený vták
Ako vyrobiť medovo cesnakové kurča
Táto sladká omáčka je ľahká a chutná. Ak je to možné, rozhodnite sa pre čerstvý cesnak a zázvor.
- Jemne vhoďte kuracie mäso nakrájané na kocky do zmesi kukuričného škrobu a potom ho opečte s olejom a cesnakom podľa receptu nižšie .
- Urobte omáčku a nalejte ju na uvarené kura, nechajte zhustnúť.
- Pridajte zelenú cibuľu a podľa potreby ozdobte sezamovými semienkami.
Tipy na medovo cesnakové kura
- Toto jedlo sa rýchlo spojí! Pred zahriatím panvice si všetko nakrájajte a nasekajte.
- Skúste pripraviť ryžu pečenú v rúre na servírovanie a navrch nalejte medovo cesnakovú omáčku.
- Zvyšky vydržia v chladničke až 4 dni. Medovo cesnakové kurča je možné zmraziť a v mrazničke vydrží čerstvé až 4 mesiace.
Fast Stir Fry Faves
- Sézamové mleté hovädzie smažiť
- Krevety Kung Pao
- Ľahké mongolské hovädzie mäso
- Jednoduché paprikové kura Stir Fry
- Sladké a kyslé bravčové mäso
- Som Ginger Steak Bites
Milovala vaša rodina toto medovo cesnakové kurča? Nezabudnite zanechať hodnotenie a komentár nižšie!
