Obrázok: Shutterstock
V TOMTO ČLÁNKU
- Ako môže Durian pomôcť ženám pri otehotnení?
- Ďalšie výhody ovocia Durian pri problémoch s neplodnosťou
- Kedy jesť ovocie Durian, aby ste otehotneli?
Ovocie durian je často nazývané kráľom ovocia v juhovýchodnej oblasti. Mnoho ľudí konzumuje durian ovocie na problémy s neplodnosťou, pretože má rôzne zdravotné výhody. Durian je veľké ovocie pokryté ostnatou šupkou a má charakteristický páchnuci zápach. Konzumujú ho po celom svete, najmä ženy, nielen preto, že chutí, ale aj pre jeho úžasné zdravotné prínosy.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako môže durian pomôcť ženám otehotnieť, o jeho ďalších zdravotných výhodách a o tom, kedy by ste mali jesť durian, aby ste otehotneli.
Ako môže Durian pomôcť ženám pri otehotnení?
1. Obsahuje estrogén:
Podľa Dr. K. Francisa, vedúceho katedry botaniky na Bharathiarskej univerzite v Indii, ovocie obsahuje estrogénové hormóny. Tieto hormóny sú produkované prirodzene v ľudskom tele, ale u niektorých žien nemusia byť dostupné v dostatočnej miere, čo spôsobuje neplodnosť. Vďaka vysokému množstvu estrogénu v ňom môže Durian pomôcť otehotnieť prirodzene.
[Prečítajte si: Výhody včelieho peľu na plodnosť]
2. Afrodiziakum:
Durian je silné afrodiziakum a ak ho pravidelne konzumujete, môže zvýšiť vašu sexuálnu túžbu a funkcie. Ovocie môže tiež znížiť neplodnosť u mužov zvýšením pohyblivosti spermií.
3. Pomáha pri udržiavaní hmotnosti:
Durian tiež znižuje riziká spojené s nezdravou hmotnosťou počas tehotenstva. Vysoké množstvo vlákniny a kompletné zloženie minerálov a vody dokáže udržať vašu váhu pod kontrolou. Áno, obsahuje tuky, ale sú to zdravé tuky, ktoré vám môžu veľmi prospieť, ale len pri striedmej konzumácii.
4. Lieči syndróm polycystických vaječníkov:
Neplodnosť spôsobená PCOS alebo syndrómom polycystických ovárií sa zvyšuje alarmujúcou rýchlosťou. Inzulínová rezistencia, jeden z hlavných faktorov zodpovedných za PCOS, môže tiež vyvolať metabolický syndróm. Protizápalová, protiobezitná a antihyperglykemická povaha durianu dokáže účinne bojovať proti niekoľkým zložkám komorbidného metabolického syndrómu.
[Prečítajte si: PCOS a tehotenstvo]
5. Zvráti anémiu:
Je dobre zdokumentovaným faktom, že anémia môže zmariť možnosť otehotnenia znížením tvorby červených krviniek. Durian obsahuje vysoké množstvo kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutnou zložkou pri tvorbe červených krviniek. Okrem toho obsahuje aj meď a železo, dve ďalšie kritické zložky červených krviniek. Akonáhle sa produkcia červených krviniek vráti do normálu, príznaky anémie zmiznú.
Ďalšie výhody ovocia Durian pri problémoch s neplodnosťou
1. Energizuje telo:
Durian obsahuje jednoduché cukry ako sacharózu, fruktózu a ďalšie jednoduché tuky, ktoré telo okamžite doplnia a oživia. Takže porcia tohto ovocia vás udrží aktívnymi počas celého dňa.
2. Zlepšuje zdravie kostí:
Durian je vynikajúcim zdrojom draslíka, horčíka, medi a mangánu, ktoré všetky zohrávajú kľúčovú úlohu pri rozvoji a udržiavaní pevnosti a odolnosti kostí. Tieto minerály tiež zabraňujú rozvoju osteoporózy. Vysoké hladiny draslíka v duriane zvyšujú účinnosť príjmu živín bunkami, čo prospieva zdraviu kostí.
[Prečítajte si: Bylinky na pomoc s plodnosťou]
3. Lieči nespavosť:
Durian má tryptofán, organickú chemikáliu úzko súvisiacu so zaspávaním. Keď pridáte tryptofán do stravy, dostane sa do mozgu a neskôr sa premení na serotonín, ktorý navodzuje pocit šťastia a relaxácie. Nadbytok serotonínu uvoľňuje melatonín v tele, čo spôsobuje, že unavené telo nakoniec zmizne. Ak teda trpíte nespavosťou, dajte si pred spaním pár kúskov durianu a výsledok uvidíte sami!
Kedy jesť ovocie Durian, aby ste otehotneli?
Neexistuje žiadny konkrétny deň ani čas, kedy by ste si mali vychutnať plody durianu. Ale ako sa hovorí, všetkého veľa škodí. Obmedzte príjem ovocia durian na dva alebo tri druhy ovocia týždenne, inak by to mohlo mať nepriaznivé účinky. Konzumácia durianu spolu s alkoholom môže vyvolať vedľajšie účinky, ako je výbušná plynatosť a gastro kŕče.
Prihlásiť sa na odberUž ste niekedy jedli durian na vyvolanie tehotenstva? Aké to malo na vás účinky? Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti komentárom nižšie!
