5 prekážok pri dojčení, ktorým rodičia čelia aj v roku 2021

Obrázok: iStock

V TOMTO ČLÁNKU

Dojčenie je prvým a jediným zdrojom výživy pre novorodencov. Do šiestich mesiacov sa odporúča kŕmiť deti iba materským mliekom a vyhýbať sa iným zdrojom potravy (1) . Dojčenie je však viac než len poskytovanie výživy dieťaťu; je to tiež emocionálny a stmelujúci zážitok medzi matkou a dieťaťom (dva) . Nemali by sme však príliš rýchlo posudzovať matky, ktoré sa rozhodli nedojčiť. S dojčením sú spojené mnohé výzvy, ktorým ženy čelia a často sa musia uchýliť k iným metódam.

Sociálny aspekt dojčenia je sám o sebe tiež výzvou. Na jednej strane sa stretnete s príliš horlivými zástancami dojčenia, ktorí by vás nenechali kameňom na kameni, keby vás poučili, keby si všimli, že kŕmite svoje dieťa niečím iným ako materským mliekom. A na druhej strane precitlivelý druh, ktorý sa urazí, ak vás uvidia dojčiť na verejnosti. Je rok 2021 a radi si myslíme, že ľudia majú lepšie povedomie o dojčení, ale nie vždy to tak je. Pozrime sa na niektoré z bežných prekážok pri dojčení, ktorým rodičia v súčasnosti čelia:

1. Mýty o dojčení

Obrázok: iStock

Jednou z najvýznamnejších prekážok v súvislosti s dojčením sú mýty, ktoré ho obklopujú. Predovšetkým jeden mýtus kradne predstavu – že dojčenie by malo byť prirodzené a ľahké pre matku aj dieťa. Toto je ďaleko od pravdy. Hoci je to veľmi prirodzený proces, dojčenie nie je až také jednoduché. Najmä v prvých dňoch je bežné, že nové matky bojujú s dojčením. Niekedy môže matka čeliť problémom s nedostatočným žľazovým tkanivom, mastitídou alebo zväčšením prsníkov. Inokedy môže mať dieťa problémy s prisatím, zaviazaním jazyka alebo dokonca s rázštepom pier. Dojčenie si vyžaduje čas a trpezlivosť (3) .

2. Nedostatok laktačných zariadení

Obrázok: iStock

Je celkom prekvapujúce a poľutovaniahodné, že hoci je dojčenie takou nevyhnutnou súčasťou života, nie je k dispozícii dostatok zdrojov na jeho podporu. Napríklad matky, ktoré nie sú spokojné s myšlienkou dojčenia na verejnosti, musia často bojovať s hľadaním čistých a bezpečných priestorov na kŕmenie svojich detí. Občas musia kŕmiť dieťa na toaletách len kvôli obavám o súkromie.

ako pribrať na váhe pre tínedžerov

To isté platí aj pri hľadaní pomoci alebo pri hľadaní rady v otázkach dojčenia. Pre veľa ľudí je ťažké osloviť špecialistov na laktáciu jednoducho preto, že nie sú k dispozícii alebo ich je málo. Matky sa pri riešení svojich problémov často musia spoliehať na počutie a tradičné rady. Ďalším príkladom vzácnych zdrojov je, že mnohé zdravotné poistenie v skutočnosti nepokrýva podporu dojčenia.

3. Nerealistické očakávania

Obrázok: iStock

Ľudia často očakávajú, že matky budú hrať podľa knihy, pokiaľ ide o dojčenie a obdobie po pôrode. Väčšinou sa predpokladá, že to najhoršie má pôrod za sebou a onedlho sa od rodičky očakáva, že sa odrazí a bude v strehu. Málokto si uvedomuje, že obdobie na zotavenie matky trvá v priemere najmenej šesť až osem týždňov. A to je len fyzická stránka veci – niektoré matky prechádzajú popôrodnou depresiou a traumou, z ktorých všetko môže chvíľu trvať, kým sa vyliečia.

Aj bábätká sú vystavené nereálnym očakávaniam. Často sa od nich očakáva, že sa budú kŕmiť včas, v noci budú spať bez rozruchu a prekonajú všetky míľniky, ktoré ostatné deti zvyčajne dokončia ľahko. Aj čo sa týka dojčenia, veľa ľudí má nereálne očakávania. Každé dieťa je iné a aj jeho stravovacie návyky sú odlišné. Niektoré deti kŕmia viac ako iné, zatiaľ čo niektoré nemusia byť s materským mliekom vôbec v poriadku. Je dôležité normalizovať, že dojčenie je pre každého iné a je to v poriadku, pokiaľ sú matka aj dieťa zdravé.

4. Zblázniť sa pri pohľade na matku, ktorá kŕmi svoje dieťa

Vydesiť, keď vidíte matku kŕmiť svoje dieťa

Obrázok: iStock

Matka, ktorá dojčí svoje dieťa na verejnosti, je často viac skúmaná a posudzovaná ako, povedzme, kopa ľudí, ktorí sa pustia do pästného súboja alebo dokonca len muž, ktorý ciká na ceste! Žiaľ, prsia sa často spájajú so všetkým, čo má erotickú povahu – aj keď sa na nich kŕmi malé dieťa. Takže v momente, keď matka začne kŕmiť svoje dieťa, ľudia sú zrazu nepríjemní. Hoci väčšina krajín legalizovala dojčenie na verejnosti (je smutné, že na to existuje dokonca zákon, ale to je téma na iný deň), dojčiace matky sú stále vystavené hanbe. Je najvyšší čas, aby sme normalizovali dojčenie a prijali ho také, aké je, teda matka kŕmiaca svoje dieťa!

môžete dať psovi dieťa aspirín

5. Hanbiť sa za to, že nedojčíte

Obrázok: iStock

Znovu a znovu nám bolo povedané, že „prsia sú najlepšie“, a to je pravda. Materské mlieko je nevyhnutné pre prežitie, pretože chráni vaše dieťa pred infekciami a chorobami a nehovoriac o tom, že poskytuje všetku potrebnú výživu, ktorú vaše dieťa potrebuje. A áno, špičkové zdravotnícke organizácie, ako je Svetová zdravotnícka organizácia, jasne uvádzajú, že by ste sa mali snažiť kŕmiť svoje dieťa materským mliekom aspoň počas prvých šiestich mesiacov jeho života. (1) . Sú však prípady, keď si s tým rodičia nevedia pomôcť, a tak sa musia držať dojčenskej výživy. Matka by nemala riskovať svoje zdravie a pohodu pri pokuse dojčiť svoje dieťa, keď jej telo nie je v najlepších podmienkach. Zdravie matky je rovnako dôležité ako zdravie dieťaťa. V situácii, keď matka nemôže dojčiť svoje dieťa, sú umelé mlieka ďalšou najlepšou voľbou a ľudia by to mali prestať odsudzovať. Rovnako ako materské mlieko, aj dojčenská výživa poskytne vášmu dieťaťu potrebné živiny. Takže možno je čas, aby sme prestali týrať matky, ktoré nemôžu dojčiť svoje deti! Áno, hovoríme o prekážkach pri dojčení, ale tento bod tu platí, pretože matky, ktoré kŕmia svoje deti umelou výživou, ich stále kŕmia.

Dojčenie je normálne. Je to tiež krásna vec. Nedovoľte, aby vám názory ľudí prekážali v tom, aby ste kŕmili svoje dieťa tak, ako viete, že je to najlepšie. Žiaľ, existuje veľa prekážok, ktoré musíme prekonať, aby sme si normalizáciu dojčenia naplno užili, ale dúfajme, že sa tam čoskoro dostaneme! Aké sú niektoré z prekážok dojčenia, ktorým ste čelili? Podeľte sa s nami o svoje myšlienky v komentároch nižšie!

Referencie:

Veganapatiho články sú napísané po analýze výskumných prác odborných autorov a inštitúcií. Naše referencie pozostávajú zo zdrojov vytvorených úradmi v ich príslušných oblastiach. .