Obrázok: Shutterstock
- V koľkých mesiacoch tehotenstva ste v 36. týždni?
- Aké veľké je vaše dieťa vo veku 36 týždňov?
- Vývoj bábätka v 36. týždni
- Aké príznaky tehotenstva pociťujete v 36. týždni?
- Telesné zmeny, ktoré pocítite v 36. týždni
- Kedy zavolať lekára
- Vaša návšteva gynekológa
- Tipy pre budúce mamy
- Tipy pre nastávajúceho otca
Koľko mesiacov ste tehotná v 36. týždni?
V 36. týždni ste v ôsmom mesiaci a treťom trimestri tehotenstva. Do plného termínu vás delí už len týždeň.
Aké veľké je vaše dieťa vo veku 36 týždňov?
Tento týždeň sú deti zvyčajne veľké asi ako hlava rímskeho šalátu ( jeden ). Priemerné dieťa meria 19,13 palca (48,6 cm) na dĺžku a váži približne 6,30 lb (2,859 kg) ( dva ).
koľko rokov musíte mať na to, aby ste si dali tetovať v alabame
Vývoj dieťaťa v 36. týždni
| Časti tela | Vývoj s'follow noopener noreferrer '> 3 ) | Veľkosť hlavy je úmerná veľkosti tela. |
|---|---|---|
| Koža ( 4 ) | Ochranný povlak na koži, nazývaný vernix, je hrubší. Dochádza k zvýšeniu telesného tuku. | |
| pľúca ( 5 ) | Tento týždeň sa bude vyvíjať rýchlejšie. | |
| Lanugo ( 6 ) | Zostáva na hlave, ale zmizne z tváre. | |
| Končatiny | Úplne tvarované nechtami na rukách a nohách. | |
| Uši | Vytvárajú sa ušné laloky, ktoré sú mäkké, s malou chrupavkou. | |
| Svaly | Sú plne tónované a dieťa sa môže otočiť a zdvihnúť hlavu. | |
| Kosti ( 7 ) | Všetky kosti v tele, okrem kostí lebky, v tomto čase naďalej tvrdnú. Kosti lebky zostávajú oddelené a mäkké až do pôrodu, aby bol zostup dieťaťa cez krčku maternice hladší. | |
| Zažívacie ústrojenstvo | Je plne vyvinutá a pripravená na prácu s materským mliekom. |
Poloha a pohyby plodu: V 36. týždni dieťa dosiahne polohu hlavou dole hlboko do vašej panvy. Pohyby budú v porovnaní s predchádzajúcimi mesiacmi menšie z dôvodu nedostatočného priestoru vo vnútri maternice. Bude viac pohybov nôh a rúk a menej krívajúcich pohybov. Keďže je bábätko hlavičkou dole, kopance budete cítiť väčšinou pod rebrami.
[Čítať: 38. týždeň tehotenstva ]
koľko vyčistiť vstrekovače paliva
Aké príznaky tehotenstva pociťujete v 36. týždni?
Príznaky v 36. týždni sú viac-menej podobné tým, ktoré ste pociťovali za posledných pár mesiacov. Zahŕňajú:
- Keď sa dieťa pohybuje dole do panvy, tlak z bránice sa uvoľňuje, čím sa to robí ľahšie dýchať.
- Mohli ste cítiť nevoľnosť v dôsledku niektorých telesných zmien v posledných mesiacoch. Spomalené trávenie v kombinácii s tlakom maternice na žalúdok môže vytlačiť jedlo nahor do pažeráka, čo má za následok nevoľnosť a zvracanie.
- Môžu spôsobiť bolesti tela, časté nutkanie na močenie a úzkosť z pôrodu problémy so spánkom.
- Môžete pocítiť tlak a nepohodlie v panvovej oblasti keď bábätko zapája hlavičku hlboko do panvy.
- Rastúci tlak maternice na rektálne žily spôsobuje opuch krvných ciev v tejto oblasti, čo má za následok hemoroidy .
- Rastúca maternica tiež tlačí žalúdočné kyseliny do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy .
- Keď sa proces trávenia spomaľuje, jedlo zostáva dlho v tráviacom trakte, takže sa cítite nafúknutý a plynatý a môže spôsobiť zápchu .
- Príčinou je nadmerné zadržiavanie vody v tele opuch nôh a členkov.
- Tlak vyvíjaný zväčšenou maternicou zvyšuje frekvencia močenia.
- Tehotenské hormóny uvoľňujú kĺby, čo môže viesť k bolesť bedrového kĺbu.
- Keďže dochádza k posunu ťažiska tela, môžete cítiť nemotorný .
Už ostávajú štyri týždne a začnete pociťovať telesné zmeny, ktoré naznačujú, že vaše dieťa je na dobrej ceste.
- Svrbivé a zväčšené brucho. Zväčšené brucho vám sťažuje pohyby a dokonca spôsobuje problémy so spánkom. Ženy tehotné s dvojčatami môžu porodiť približne tento týždeň.
- Začína sa mliečnobiely výtok tekutiny z prsníka. Táto tekutina sa nazýva kolostrum.
- Strie sú evidentné.
- Prsia sú zväčšené s tmavšími bradavkami a dvorcami.
- Výrazná linea nigra.
- Výkyvy nálad
- Hniezdne inštinkty
- Úzkosť
- Strach z práce
- V prípade akejkoľvek významnej zmeny v pohybe dieťaťa.
- Náhle zvýšenie telesnej hmotnosti, rozmazané videnie, pretrvávajúca bolesť hlavy, náhly opuch rúk a tváre, točenie hlavy, bolesť brucha a dýchavičnosť.
- Tmavo žltkastý alebo oranžový moč so zápachom alebo bez zápachu, sprevádzaný bolesťou dolnej časti chrbta alebo bolesťou brucha.
- Vaginálne svrbenie alebo pocit pálenia pri močení.
- Sucho v ústach a extrémny smäd sprevádzaný únavou, rozmazaným videním alebo závratmi.
- Jednostranný opuch alebo citlivosť v nohe, s bolesťou alebo bez nej.
- Hmotnosť
- Krvný tlak
- Test moču
- Výška pozadia
- Vyhnite sa trhavým pohybom a pomaly vstávajte alebo vstávajte z postele, keď ležíte.
- Teplý kúpeľ pomáha zmierniť hemoroidy, kŕče v nohách a bolesti chrbta.
- Vyhnite sa sýteným nápojom, citrusom, korenistým a vyprážaným jedlám, pretože zhoršujú pálenie záhy.
- Jedzte domáce jedlá.
- Chôdza pomáha zvýšiť hladinu energie a umožňuje vám pokojne spať.
- Zostaňte hydratovaní. Vyhnite sa pitiu vody alebo pite menej jednu hodinu pred spaním, aby ste znížili frekvenciu nočného močenia a vyhli sa narušenému spánku.
- Noste voľné a pohodlné oblečenie.
- Doprajte si masáž pri bolestiach tela a chrbta.
- Neužívajte OTC lieky bez rady lekára.
- Zapojte sa do čítania kníh.
- Spojte sa so svojou rodinou a priateľmi.
- Začnite si baliť tašku do pôrodnice. Majte pripravené všetky náležitosti, ako sú vložky na dojčenie, hygienické vložky, pohodlné oblečenie do nemocnice, plienky a oblečenie pre novorodenca.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti cisárskeho rezu alebo VBAC, ak ste mali predchádzajúci cisársky rez.
- Pomôžte vám s každodennými domácimi prácami.
- Buďte s vami počas prenatálnych návštev.
- Uistite sa, že je nemocničná taška pripravená.
- Majte pripravené dokumenty potrebné na pôrod v nemocnici.
- Začnite hľadať dobrého pediatra vo svojom okolí.
- Strávte s vami kvalitný čas.
- Sprevádzajte vás na kurzy tehotenstva.
- Buďte svojim partnerom počas tréningov.
- Naplánujte si deň, večeru alebo piknik.
| BMI | Pod 18.5 | 18.5 – 24.9 | 25. – 29.9 | 30 a vyššie |
|---|---|---|---|---|
| Prírastok hmotnosti (lbs ) | 24 – 35 | 21 – 31 | 13 – 22 | 9 – 18 |
Zmeny v tele v 36. týždni
Vaše telo pravdepodobne počas tehotenstva podstúpi niektoré z týchto fyzických a emocionálnych zmien. Čítajte ďalej a dozviete sa o zmenách tento týždeň.
Fyzické zmeny:
Emocionálne zmeny:
Ak máte príznaky abnormálne alebo máte pocit, že by ste mohli mať pôrod, okamžite choďte k lekárovi.
Kedy zavolať lekára
[Čítať: 37. týždeň tehotenstva ]
Vaša návšteva gynekológa
Počas vašej prenatálnej návštevy tento týždeň lekár skontroluje vaše:
ďakujem za šablónu daru
Medzi ďalšie testy patria:
Ak sú príznaky typické a tehotenstvo prebieha hladko, pokračujte v starostlivosti o seba, kým nenastane čas pôrodu.
[Čítať: 39. týždeň tehotenstva ]
Tipy pre budúce mamy
Prediskutujte možnosti doručenia s partnerom a vždy, keď to bude potrebné, vyhľadajte jeho pomoc.
Tipy pre budúceho otca
Váš partner môže byť vaším primárnym podporným systémom. Tu je to, čo dokáže.
V 36. týždni ste bližšie ako predtým k termínu pôrodu a čakacia hra je takmer u konca. Odteraz môžete očakávať, že pôrod začne kedykoľvek. Vyhnite sa stresu a užívajte si každý moment tehotenstva v očakávaní privítania svojho anjelika.
Máte nejaké skúsenosti, o ktoré sa s nami chcete podeliť? Zdieľajte to v sekcii komentárov nižšie.
