Pracovné listy zamerané na smútok môžu byť skvelým nástrojom na začiatokspracovať stratu milovaného človeka.Deti, dospievajúci aj dospelí môžu mať úžitok z toho, že strávia nejaký čas prácou na pracovných listoch so smútkom.
Využívanie stupňov pracovných listov so smútkom na spracovanie strát
Pracovné listy so smútkom môžu slúžiť ako jeden z podporných aspektov vášho procesu smútenia. Pomocou pracovných listov smútku môžete lepšie pochopiť svoj jedinečný proces smútenia a spracovať svoje spomienky a myšlienky týkajúce sa jednotlivca, ktorý zomrel. Tieto pracovné listy môžete tiež priniesť svojmu terapeutovi alebo poradcovi, ak ich práve vidíte, ako ďalší nástroj.
čo si obliecť na spomienkovú slávnosť života
- Majte na pamäti, že každý bude smútiť jedinečným spôsobom a deti, dospievajúci a dospelí môžu svoje emočné zážitky prezentovať inak.
- Pracovné listy smútku vám môžu pomôcť pochopiť váš jedinečný proces smútenia tým, že vám uľahčia spojenie s vašimi emóciami a tiež fyzickými prejavmi smútku.
- Tieto pracovné listy vám tiež môžu pomôcť identifikovať vaše silné stránky pri zvládaní a ďalšie možné podporné zdroje, na ktoré by ste sa v tejto zložitej dobe mali zamerať.
- Zvládanie smútku mladistvých zdravými spôsobmi
- Zaoberanie sa fázou hnevu smútku
- Zdravé spôsoby riešenia smrti milovaného človeka
Pracovné listy sa nemôžu a nemali by sa používať na nahradenieodborné poradenstvoak má jednotlivec extrémne ťažkosti pri zvládaní. Ak chcete použiť pracovné listy pre seba alebo pre svojho blízkeho, jednoducho kliknite a stiahnite pomocou apríručka pre tlačiteľné dokumenty Adobev prípade potreby pre ďalšiu pomoc.
Pracovné hárky liečby žiaľu pre dospelých
Dospelí môžu cítiť tlak, aby to držali spolu, keď niekto z ich blízkych zomrie. Možno máte iných, ktorí sa na vás spoliehajú, a máte pocit, akoby ste nemali šancu uvoľniť to, čo prežívate, alebo neviete, ako to urobiť zdravým spôsobom.
Pochopenie Môj smútok pre tlač
Tento tlačiteľný list funguje najlepšie pre dospelých, ktorí by chceli lepšie pochopiť ich súčasné spúšťače a spracovať ich emocionálne zážitky.
Prečo mi chýbaš pre tlač
Cieľom tohto tlačiteľného dokumentu je pomôcť dospelým, ktorí chcú hlbšie preskúmať svoj vzťah so svojím milovaným, ktorý zomrel, ako aj zlepšiť svoje prostriedky na vnútorné zvládanie.
Smútkové pracovné listy pre dospievajúcich
Dospievajúci sa môžu cítiť nepríjemne pri pohybe cezsmútiaci procespretože si nie sú istí, či by sa mali správať ako dospelí alebo skôr ako deti. Používanie pracovného listu so smútkom môže pomôcť pri usmerňovaní ich procesu, aby mohli lepšie porozumieť samým sebe, využívať interné mechanizmy zvládania a identifikovať svoje silné stránky počas tohto obdobia emocionálneho vyčerpania.
Ako prežívam fázy zármutku pre tlač
Tento pracovný list so smútkom pre dospievajúcich sa zameriava na lepšie pochopenie ich jedinečných skúseností s procesom smútenia a poskytuje výber možností, ako pokračovať v starostlivosti o seba.
List pre tlač, ktorý mi chýba
Tento pracovný list so smútkom pre teenagerov je vo formáte otvoreného listu a zameriava sa na spracovanie a uctenie spomienok so svojím milovaným, ktorý zomrel.
koľko stojí 2 dolárová bankovka
Smútkové pracovné listy pre deti
Deti môžu vyjadrovať svoj smútok inak ako dospievajúci a dospelí. Môžu pociťovať viac fyzického napätia a boja sa spojiť, prečo sa cítia určitým spôsobom. Normalizácia ich skúseností a poskytnutie nástrojov, ktoré potrebujú na spracovanie svojich emócií, môže mať obrovský vplyv na podporu ich procesu smútenia. Nasledujúce pracovné listy majú pomôcť pri identifikácii emócií a pri spracovaní ich smútku. Po dokončení môžete tieto pracovné listy použiť ako sprievodcurozhovor s dieťaťomo tom, čo prežívajú.
Identifikácia mojich emócií pre tlač
Tento pracovný list so smútkom pre deti si kladie za cieľ pomôcť pri identifikácii emócií a vzájomnom prepojení so sebou, keď spracúvajú stratu blízkeho človeka.
Spracovanie mojej straty pre tlač
Tento pracovný list so smútkom pre deti sa zameriava na identifikáciu emócií, vybavovanie si zvláštnych spomienok a kreslenie niečoho, čo im pripomína ich blízkeho.
Nájdenie vhodnej podpory
Pracovné listy so smútkom môžu pracovať pre deti, dospievajúcich i dospelých, pokiaľ ide o lepšie pochopenie ich vlastného procesu smútenia a identifikáciu vnútorných silných stránok, ktoré môžu v tomto bolestivom období pomôcť. Pracovné listy je možné používať súčasne sterapiaa podporné skupiny na podporu vhľadu a stanovenie stratégií zvládania.
