Obrázok: Shutterstock
- V koľkých mesiacoch tehotenstva ste v 27. týždni?
- Aké veľké je vaše dieťa vo veku 27 týždňov?
- Vývoj bábätka v 27. týždni
- Aké príznaky tehotenstva pociťujete v 27. týždni?
- Telesné zmeny, ktoré zažívate v 27. týždni
- Kedy zavolať lekára
- Vaša návšteva gynekológa
- Tipy pre budúce mamy
- Tipy pre nastávajúceho otca
Koľko mesiacov ste tehotná v 27. týždni?
27. týždeň znamená koniec šiesteho mesiaca a druhého trimestra vášho tehotenstva. Do termínu pôrodu vás delí už len 13 týždňov. Veganapati vysvetľuje všetko od vývoja dieťaťa až po zmeny vo vašom tele a potrebné tipy, ktoré musíte tento týždeň dodržiavať.
Aké veľké je vaše dieťa vo veku 27 týždňov?
Tento týždeň je vaše dieťa veľké ako hlavička karfiolu ( jeden ). Bábätko meria 14,5 palca (36,5 cm) na dĺžku a váži 1,93 až 2,3 lb (875 – 1055 g) ( dva ).
Vývoj dieťaťa V 27. týždni
Takto sa tento týždeň vyvíja dieťa vo vašom lone:
| Časti tela | rozvoj |
|---|---|
| oči ( 3 ) | Očné viečka sa začínajú otvárať a zatvárať. Zreničky sa rozšíria a začnú reagovať na svetlo ( 4 ) |
| Nos | Je plne funkčný a schopný cítiť vôňu. |
| Koža | Je menej vráskavá a začína sa ukladať tuk pod vrstvou pokožky. Koža je pokrytá vernixom. |
| Mozog | Rýchlo rastie a odoberá polovicu energie, ktorú dostane plod. |
| Nervový systém | Začne ovládať niektoré funkcie tela. |
| Kosti ( 5 ) | Kosti chodidiel a stehenné kosti sú dlhé asi dva palce. |
| Pľúca, pečeň a imunitný systém ( 6 ) | Nie úplne zrelý. |
| Uši | Schopnosť počuť sa naďalej rozvíja a dieťa môže rozpoznať zvuk vášho hlasu. |
Poloha a pohyb plodu: V tomto týždni má bábätko ešte dostatok priestoru na pohyb v maternici a zaujatie akejkoľvek polohy. Pohyby sú energické a kopy, ktoré cítite tento týždeň, sú silnejšie ako predtým. Môžete cítiť, ako dieťa škytá. Do tohto týždňa si dieťa vytvorí pravidelný režim spánku a budenia počas dňa.
[ Čítať: 28. týždeň tehotenstva ]
najlepší spôsob čistenia tenisových topánok
Aké príznaky tehotenstva pociťujete v 27. týždni?
Ako sa telo mení, tento týždeň pociťujete nasledujúce príznaky:
- Tehotná žena s normálnou hmotnosťou s menej ako 30 minútami cvičenia týždenne by sa mala snažiť o a príjem kalórií 2200 konzumáciou obilnín, mliečnych výrobkov, bielkovín, ovocia/zeleniny a zdravých tukov a olejov. Obmedzenie spracovaných potravín, cukrov a extra tukov vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele.
- Proces trávenia sa spomaľuje, pretože hormón progesterón uvoľňuje tráviaci trakt, čo vedie k zápcha .
- Príčinou môže byť zvýšený tlak vyvíjaný na nervy v oblasti panvy a konečníka hemoroidy u niekoľkých žien .
- Tlak na nervy rúk a zápästia v dôsledku zvýšeného objemu krvičo vedie k hromadeniu tekutiny v tkanivách, spôsobuje brnenie alebo znecitlivenie prstov, rúk a zápästí, tzv Syndróm karpálneho tunela. Zvyčajne zmizne niekoľko týždňov po pôrode.
- K tomu vedie nadváha dieťaťa, bolesti tela, kŕče a časté močenie nespavosť .
- Močový mechúr je stláčaný rastúcou maternicou, čím sa zvyšuje frekvencia močenia .
- V dôsledku tlaku na močový mechúr môžete pri kýchaní nečakane cikať, čo je fenomén prezývaný ‚Snissing‘.
- Nadmerné zadržiavanie vody v tele spôsobuje opuchy nôh, rúk a tváre, známe tiež ako edémy. Pitie veľkého množstva vody pomáha vylučovať prebytočnú vodu.
- Uvoľnenie ďasien v dôsledku hormonálnych výkyvov spôsobuje, že sú citlivejšie krvácanie z ďasien.
- Stúpajúce hormóny v tehotenstve spôsobujú uvoľnenie a rozšírenie krvných ciev, čo spôsobuje zvýšený prietok krvi do vášho dieťaťa, ale spomaľuje návrat krvi do žíl k vám. To má za následok znížený prietok krvi do mozgu, čo spôsobuje závraty .
- Nosové membrány sa otvárajú v dôsledku hormonálnych zmien, čo vedie k väčšej sekrécii hlienu, čo ďalej vedie k a upchatý nos alebo upchatý nos.
- Zväčšené brucho s vyčnievajúcim pupkom
- Zväčšené prsia
- Tmavší dvorec a bradavky
- Strie
- čierna čiara
- Lesklejšie, plnšie a hustejšie vlasy
- Rýchlo rastúce a lámavé nechty
- Výkyvy nálad
- Úzkosť a strach
- Závraty
- Bolesť hlavy
- Horúčka
- Bolesť brucha alebo panvy
- Nekontrolované krvácanie z nosa
- Pretrvávajúce kŕče v nohách
- Močenie s pocitom pálenia alebo bolesti
- Kontrola hmotnosti a krvného tlaku
- Meranie výšky pozadia
- Test moču
- Ultrazvukové vyšetrenie v prípade tehotenstva dvojčiat alebo vysokorizikového tehotenstva na sledovanie rastu plodu.
- Pite veľa tekutín, aby ste vyplavili toxíny a zabránili kŕčom.
- Na pohodlné sedenie alebo spánok používajte vankúše alebo vankúše.
- Jedzte doma varené jedlo. Zahrňte do stravy ryby (12 uncí týždenne), pretože sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny.Vyhnite sa žralokom, kráľovským makrelám a dlaždíc.
- Vyhnite sa mastným a vyprážaným jedlám, pretože môžu spôsobiť pálenie záhy.
- Udržujte stres a strach na uzde.
- Celozrnný chlieb, ovocie a zelenina, otruby a raňajkové cereálie tvoria zdravú výživu. Vezmite si viac potravín bohatých na vlákninu na zmiernenie zápchy.
- Doprajte si správny odpočinok.
- Vyhnite sa fajčeniu, konzumácii alkoholu a nadmernému príjmu kofeínu.
- Zostaňte pokojní a uvoľnení.
- Nezabudnite užívať vitamínové doplnky, železo, vápnik a kyselinu listovú.
- Choďte na pravidelné zubné prehliadky.
- Choďte na prechádzku a cvičte Kegelove cviky na posilnenie svalov panvového dna.
- Vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých predmetov.
- Vyhnite sa OTC liekom a v prípade potreby sa pred ich užitím opýtajte lekára.
- Noste priedušné a voľné oblečenie s pohodlnou obuvou.
- Drž sa ďalej od toxických chemikálií.
- Vyhnite sa čisteniu podstielky pre mačky, aby ste predišli toxoplazmóze.
- Sprevádzajte vás na prenatálnych návštevách.
- Vytvorte si doma šťastné prostredie, možno dokonca použite upokojujúce svetelné a zvukové efekty.
- Pomôžte vám s každodennými domácimi prácami.
- Začnite nakupovať materské oblečenie.
- Choďte na výlet.
- Doprajte si masáž krku a chodidiel.
- Pomôžte cvičiť.
- Pomôžte nájsť mená pre vaše dieťa.
| BMI | Pod 18.5 | 18.5 – 24.9 | 25. – 29.9 | 30 a vyššie |
|---|---|---|---|---|
| Prírastok hmotnosti (lb/týždeň ) | 1-1.3 | 0,8-1 | 0,5-0,7 | 0,4-0,6 |
[ Čítať: 29. týždeň tehotenstva ]
Telesné zmeny, ktoré zažijete v 27. týždni
Spolu s vyššie uvedenými príznakmi zažijete aj určité fyziologické a psychické zmeny.
Fyzické zmeny:
Emocionálne zmeny:
V prípade závažných alebo nezvyčajných príznakov sa bezodkladne poraďte s lekárom.
Kedy zavolať lekára
Okamžite zavolajte svojho lekára, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov ( 9 ):
Niektoré príznaky, ako je vaginálne krvácanie, únik tekutín, silné kontrakcie každých päť minút a viditeľné zmeny v pohyboch plodu, môžu naznačovať predčasný pôrod.
Vaša návšteva gynekológa
Návšteva OB/GYN tento týždeň bude zahŕňať:
Vezmite si predpísané lieky, ak existujú, a dodržujte zmeny životného štýlu a stravovania, ktoré lekár odporúča, aby ste udržali gestačný diabetes a iné stavy na uzde.
[ Čítať: 31. týždeň tehotenstva ]
Tipy pre budúce mamy
Ak si necháte pomôcť svojho partnera, bude pre vás ľahké zvládnuť túto fázu.
Tipy pre nastávajúceho otca
Tu je to, čo môže váš partner urobiť:
Tehotenstvo je cesta k rodičovstvu. Pripravte sa na to, že privítate svoje dieťa šťastne, bez akýchkoľvek pochybností a strachu z pôrodu a rodičov, ktorí by vás ochromili. Len sa naďalej starajte o seba a dieťa a čoskoro bude váš drobec vo vašom náručí.
[ Čítať: 32. týždeň tehotenstva ]
Chcete sa s nami podeliť o nejaké skúsenosti? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.
ako sťahovať hudbu na CD
