Obrázok: Shutterstock
Paneer alebo detská postieľka'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes.jpg' alt="Jahodové, broskyňové a paneer recepty pre bábätká">
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
- ½ šálky detskej postieľky'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-2.jpg' alt="Recepty na roztlačený karfiol a paneer pre deti">
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
- 500 gramov karfiolu
- 200 gramov plnotučnej postieľky'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-3.jpg' alt="Recepty na pyré z broskýň, hrušiek a paneer pre deti">
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
ako vyčistiť zvyšky lepiacej pásky
- ½ šálky postieľky'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-4.jpg' alt="Zeleninové a paneerové pyré pre deti">
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
- ¼ šálky čerstvého hrášku
- 1 malý červený zemiak, uvarený a nakrájaný na kúsky
- 6 uncí paneeru
- ½ lyžičky cibuľového prášku
- ¼ šálky mrkvy nakrájanej na kocky
- 4 špargľové špargle
- Štipka korenia
Ako:
- Hrášok, mrkvu a špargľu dusíme 15 minút.
- Pridajte všetky ingrediencie vrátane zeleniny do mixéra a rozmixujte na požadovanú konzistenciu. Na riedenie pyré môžete pridať aj materské mlieko alebo vodu.
Vyššie uvedený paneer recept pre dieťa, áno, páčilo by sa mu to.
5. Paneer ryža:
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
môžem si dať opicu
- 1 šálka čerstvého hrášku, duseného
- ½ šálky postieľky '// veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-6.jpg' alt = 'Recepty Palak paneer pre deti'>
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
- 1 šálka paneer, varené
- 16 uncí paneer, nakrájaného na kocky
- 4 až 5 strúčikov cesnaku
- 2 lyžice nadrobno nakrájanej cibule
- ½ čajovej lyžičky červených čili vločiek
- ½ lyžičky olivového oleja
- 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
- ¼ šálky vody
- Soľ podľa chuti
Ako:
- Špenát rozmixujte na maximum, aby ste získali pyré.
- Na panvici rozohrejeme olivový olej a pridáme červené čili a cesnak. Restujeme 30 minút a podávame.
- Pridáme na kocky nakrájanú cibuľu a restujeme ďalšiu minútu.
- Teraz pridajte kocky paneer a vodu a varte 5 minút.
- Keď je na panvici len lyžička vody, pridajte pretlačený špenát, citrónovú šťavu a soľ.
- Dusíme na miernom ohni 5 minút.
7. Ovocný paneer:
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica zrelého banánu, nakrájaného
- 2 polievkové lyžice detskej postieľky'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-8.jpg' alt="Recepty s jablkami a paneerom pre deti">
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
- 1 jablko zbavené jadierok a nakrájané na kocky
- ½ lyžičky mletého ľanu
- 1 polievková lyžica detskej postieľky'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-9.jpg' alt="Recepty na čučoriedkový paneer pre deti">
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica nasekaných čučoriedok
- 1 polievková lyžica roztlačeného banánu
- 1 polievková lyžica varenej hnedej ryže
- 1 polievková lyžica paneer
- Kvapka vanilky
- Štipka škorice
Ako:
- Zmiešajte všetky ingrediencie a podávajte.
- Môžete tiež rozmiešať zmes, ak je pre vaše dieťa príliš hrudkovitá.
10. Špenát a ryža Paneer:
Obrázok: Shutterstock
Budete potrebovať:
ako zistiť, či váš pes umiera
- ¼ šálky nakrájaného špenátu
- ¼ šálky ryže umyté a opláchnuté
- ¼ šálky nasekaného paneeru
- ½ čajovej lyžičky ghí
- Soľ podľa chuti
Ako:
- Na panvicu pridajte prepustené maslo alebo ghee a uvarenú ryžu. Varte 1 minútu.
- Potom pridáme paneer, soľ, trochu vody a pár minút povaríme.
- Podávajte, keď má ryža izbovú teplotu.
[ Čítať: Je proso zdravé pre deti ]
Pozor:
Ak je vaše dieťa náchylné na alergie, ako je astma, ekzém alebo vyrážky, nedávajte mu paneer alebo iné mliečne výrobky, kým nedovŕši rok.
Ako podávate paneer svojmu dieťaťu? Podeľte sa o svoje tipy na recepty s ostatnými mamičkami v sekcii komentárov.
- ½ šálky postieľky'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-4.jpg' alt="Zeleninové a paneerové pyré pre deti">
