Prečo by som mal akné iba na pravej strane tváre?

Najlepšie Mená Pre Deti

Akné na tvári

Aknéje problém, ktorý sa týka nedospelých, tínedžerov a dospelých. Podľa Americká akadémia dermatológie , odhaduje sa, že iba v USA žije s týmto ochorením pokožky 50 miliónov ľudí. Existuje veľa dôvodov môže sa vyskytnúť akné , a rovnako veľa z nich vysvetľuje, prečo sa môže zobraziť iba na pravej strane tváre.





Možné príčiny pravostranného akné

Akné môže byť spôsobené hormonálnymi zmenami (pubertau chlapcov aj dievčat, tehotenstvo alebo používanie perorálnych kontraceptív), určité lieky, stres, nesprávna strava alebo genetika. Objavuje sa na miestach tela, ktoré majú vysokú hladinu mazové žľazy . Sú chvíle, kedy sa iba na pravej strane tváre objavia príznaky akné. Kľúčové je určiť, prečo sa to stane, a vykonať potrebné zmeny.

Súvisiace články

Spánok na pravej strane tváre

Na vzhľade a závažnosti akné majú veľkú úlohu faktory prostredia. Niektoré návyky môžu spôsobiť nežiaduce podráždenie pokožky. Ak nie sú uznané a zmenené, je nepravdepodobné, že akné zmizne. Ako príklad si vezmite spôsob spánku. Ísť do postele s pravou tvárou na vankúši môže spôsobiť pravostranné akné. Obliečky na vankúš visia na špine a oleji, čo vedie k mechanika akné . (Akné spôsobené materiálmi alebo predmetmi, ktoré sa dotýkajú vašej tváre.) Keď opriete hlavu o nečistý vankúš, nahromadené nečistoty vám upchávajú póry. To má za následok vzplanutie akné na pravej strane.





Existuje niekoľko spôsobov, ako tomu zabrániť. Prvým jeumyte si tvárkaždý večer pred spaním. Takto zostane obliečka na vankúš čo najčistejšia. Ďalším je pravidelné pranie vašich obliečok na vankúše. Oni treba zmeniť najmenej raz týždenne a tak často ako každé dva až tri dni. Zvážte tiež typ pracieho prostriedku, ktorý používate. Najlepšie sú čistiace prostriedky určené na citlivú pokožku, pretože je menej pravdepodobné, že spôsobia reakciu.

Telefonovanie na váš mobilný telefón

Používanie mobilného telefónu

Ďalším dôvodom, prečo sa akné môže objaviť na pravej strane tváre, je použitie mobilného telefónu . V dnešnej dobe ho má každý. Ľudia si to však zriedka mysliavyčistiť alebo vydezinfikovaťich elektronických zariadení. To môže spôsobiť vážne hromadenie baktérií. Zakaždým, keď niekomu potrasiete rukou alebo otvoríte dvere (len aby ste na to nadviazali rýchlym textom), šírite do telefónu baktérie. Keď zavoláte, tieto baktérie prichádzajú do priameho kontaktu s vašou tvárou. To môže podráždiť pokožku a spôsobiť výbuch.



Ak držíte telefón až po jazdu, obráťte sa na niekoľko drobných úprav. Skúste pri telefonovaní použiť slúchadlá alebo náhlavnú súpravu, použite adezinfekčný obrúsokdo upratuj si mobil každý deň a telefón vždy držte od seba. Tieto jednoduché riešenia zabránia pokožke v kontakte s baktériami spôsobujúcimi akné.

Vedome sa dotýka vašej tváre

Každý sa dotýka jeho tváre bez toho, aby nad tým skutočne premýšľal. Dotyk tváre môže mať bohužiaľ za následok nežiaduce akné. Podľa dermatologičky Dr. Avy Shambonovej v článku o dôvody, aby ste sa prestali dotýkať svojej tváre , bolo preukázané, že spôsobuje trhliny. Vaše prsty šíria baktérie, zapaľujú pokožku a zvyšujú produkciu oleja. Nečistoty a oleje, ktoré zachytávate pri každodenných činnostiach, ako je klávesnica alebo obed, sú na vašich rukách. Keď sa dotknete svojej tváre, tieto baktérie sa prenesú na a pod povrchom kože.

bezlepkové jedlá v taco bell

Podľa a štúdium dotyku tváre , ľudia sa dotýkajú ich tváre priemerne 23-krát za hodinu. Táto frekvencia znamená vysokú úroveň prenosu baktérií a ak sa v oblasti vašej tváre často dotýkate, nemusí to trvať dlho, kým v tejto oblasti dôjde k prepuknutiu.



Ak spozorujete akné na jednej strane tváre, myslite na svoje zvyky. Častejšie dotýkanie sa tejto strany by mohlo spustiť akné. Najlepšie urobíte, keď nebudete mať ruky od tváre. Urobte vedomé rozhodnutie prestať. Jedným zo spôsobov, ako sa zastaviť zabrániť častému dotyku tváre je skúsiť si dať na obväzový prst obväz. Bude to slúžiť ako fyzická pripomienka. Akonáhle tento návyk zrušíte, všimnete si, že sa vaša pokožka začína čistiť.

Spotreba príliš veľa cukru

Dlhodobé výskumné štúdie našli súvislosť medzi potraviny s vysokým obsahom cukru a akné . Potraviny, ktoré majú vysoký glykemický index alebo GI, môžu mať vplyv na to, aké silné je akné. Spôsobuje zvýšenie hladiny hormónov, čo zvyšuje produkciu kožného mazu. Zvyčajne to vedie k úniku. Medzi potraviny považované za potraviny s vysokým GI patria: sladké nápoje, čokoláda, pečivo a biele pečivo.

Týka sa to pravostranného akné vďaka tradičnej forme čínskej medicíny známej ako Mapovanie tváre . Ide o to, že vonkajší vzhľad pokožky môže naznačovať vnútorné zdravotné problémy. Predpokladá sa, že pravé líčko súvisí s cukrom. Cielené vyrážky v tejto oblasti naznačujú, že vo vašej strave je prebytočný cukor. Skúste obmedziť stravu s vysokým GI a do jedál vložte čerstvé ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky.

Kedy vyhľadať ďalšie ošetrenie

Sú chvíle, kedy je potrebné vyhľadať ďalšiu liečbu. Ak ste vykonali zmeny, ale nezaznamenali ste rozdiel v celkovom vzhľade pokožky, dohodnite si stretnutie sdermatológ. Stanovia najlepší postup pre vaše konkrétne potreby. Môže to zahŕňať použitie predpísaných výrobkov starostlivosti o pleť alebo cielenejšie zmeny životného štýlu.

Je tiež dobré navštíviť všeobecného lekára, ak problémy s pokožkou pretrvávajú. Akné môže byť vedľajším účinkom vážnych zdravotných problémov, ako je PCOS (alebo syndróm polycystických vaječníkov) a cukrovka .

Pravé akné sa dá liečiť

Akné môže byť frustrujúce. Často vyvoláva pocity rozpakov, nízkej sebaúcty a bezmocnosti. Vykonaním premyslených zmien vo zvykoch a správaní je možné eliminovať pravostranné akné.

Kalórií