Smrť je ťažká. Prosté a jednoduche. Nájsť slová, ktoré majú potešiť niekoho, kto stratil blízku osobu, môže byť náročné, najmä keď ste zosnulého osobne nepoznali. Vedieť, čo máte povedať, keď niekto zomrie, o čom ste nevedeli, môže byť stále osobné a intímne, s dôkladným premýšľaním a zvážením.
Zamerajte sa na to, čo viete
Ak ste zosnulého nepoznali, je ťažké prispôsobiť správy o porozumení a podpore v zložitých dobách. Na vyjadrenie svojho sentimentu použite to, čo viete. Nepoznali ste osobu, ktorá prešla, ale poznáte osobu, ktorá ich milovala, takže to využite.
ako pridať ocot do bielizne
- Mal toľko šťastia, že ťa mal vo svojom živote.
- (Meno zosnulého) opustilo túto zem, ale žije ďalej vo vás.
- Je mi veľmi ľúto tvojej bolesti.
- Viem, že keď (meno zosnulého) bolo nažive, dal si im všetko.
- Ste pre mňa úžasným priateľom, takže viem, že ste boli úžasným priateľom (zosnulého).
- Je to ťažké, ale ste takí silní. Získaš to.
- (Meno zosnulého) by bolo hrdé na to, ako ste sa vyrovnali s touto stratou.
- Zlé časy vás nedefinujú, ale to, ako sa v nich pohybujete, áno. Ste dôkazom toho, čo to znamená byť odolný voči tragédii.
- Čo povedať niekomu, kto zomiera (a čomu sa treba vyhnúť)
- Čo povedať, keď niekto nečakane zomrie: 25 výrazov
- Čo poslať textovú správu niekomu, kto smúti
Buďte oporou v činoch a slovách
Bolesť zo straty nemôžete nikomu odniesť, ale svojimi činmi a slovami môžete ponúknuť útechu a podporu. Ak niekto z vašich blízkych stratil osobu, ktorú ste nepoznali, prejavte mu sympatie tým, že mu pripomeniete, že má vo vás rameno, na ktoré môže plakať.
- Čokoľvek potrebujete v čase straty, som tu.
- Vždy ma delí iba telefonát.
- Ak ma budeš potrebovať, pribehnem.
- Doprajte si čas na uzdravenie a ja budem pripravený na stretnutie, keď to budete mať v úmysle.
- Pre podobné časy neexistujú slová. Len viem, že si v mojich zložitých časoch myslím.
- Nemusíte tomu čeliť sami.
- Som tu, aby som vám pomohol vo všetkom.
- Som tvoj priateľ v dobrých aj v zlých časoch.
- Bol by som rád, keby som ti mohol vziať bolesť.
- Keď budete mať pocit, že nemôžete pokračovať, budem tu, aby som vás podržal.
- Spoločne to prekonáme cez túto stratu.
- Sme za vami bez ohľadu na to, čo potrebujete. Stačí povedať slovo.
Umožnite im vlastniť svoje pocity
Keď niekto prejde, niekedy je správne naskočiť a povedať človeku, že viete, ako sa cíti. Že áno? Ak ste neutrpeli straty na životoch, pravdepodobne ten pocit nepoznáte zblízka a osobne. Aj keď ste stratili niekoho z vašich blízkych, každý spracováva smútok inak. Dajte pozor na podporu priateľa, ktorý stratil niekoho, koho ste nikdy nepoznali, tým, že vcítite a pochopíte, ale dovoľte mu tiež vlastniť jeho pocity hlbokého smútku.
- Neviem si predstaviť, aké náročné to pre vás bolo.
- Ak sa chcete niekedy rozprávať, som tu a počúvam.
- Nevedel som (zosnulý), ale rád by som o ňom / o ňom počul, keď budete pripravení o ňom hovoriť.
- Neviem, čo prežívaš, ale viem, že ťa milujem a podporujem ťa.
- Pomôžte mi pomôcť vám.
- Vy a (zosnulí) budete mať vždy spoločné puto a nič to nemôže zlomiť, ani smrť.
- Váš zármutok je však podľa mňa v poriadku.
- Nie je správny spôsob, ako sa s niečím takýmto vyrovnať.
Ponúknite svoje služby
Ak sú slová pre vás v podobných časoch ťažké, prejavte sústrasť niekomu, kto niekoho stratil činmi. Môžu byť príliš zdevastovaní, aby uskutočňovali rozhodnutia a plány vedúce k pohrebu, najmä akniekto nečakane zomrel. Pretože ste nemali spojenie so zosnulým, mohlo by sa vám ľahko stať, že zakročíte a odložíte niektoré povinnosti zo smútiacich ramien svojho priateľa.
- Môžem vás sprevádzať na pohrebisku?
- Bolo by v poriadku, keby som spustil stravovací vlak pre vašu rodinu?
- Mohli by sme prispieť charite alebo organizácii blízkej srdcu (zosnulého)?
- Existuje zoznam ľudí, o ktorých potrebujete, aby som informoval o strate?
- Bolo by užitočné, keby som vzal deti z vašich rúk, aby ste mohli naplánovať pohreb?
Podpora má veľa tvarov a veľkostí
Rovnako ako ľudia inak smútia za strateným milovaným, aj podpora môže vyzerať inak, v závislosti od toho, kto dáva pohodlie. Kľúčová vec, ako utešiť niekoho, kto má emočné bolesti, je byť tu pre neho spôsobom, ktorý vám dáva zmysel. Keďsprávne slováneprídu, činy môžu byť lepším prejavom lásky k priateľovi, ktorý sa zmieta v biede. Ak ste dobrí v slovách, vyberte si také, ktoré sú osobné, sentimentálne a od srdca. Kľúčom k tomu, aby ste niekomu pomohli prekonať stratu, aj keď ste nepoznali osobu, ktorá prešla, je byť súcitný, trpezlivý a empatický.
