Pochopenie toho, ako vyzerá zdravá vzájomnosť vo vzťahu, vám môže poskytnúť lepší prehľad o vašich romantických vzťahoch. Aj keď sa vzájomnosť bude líšiť v závislosti od konkrétneho vzťahu, existujú spôsoby, ako lepšie pochopiť rovnováhu, ktorá je pre vás a vášho partnera správna.
Čo je to vzájomnosť vo vzťahu?
Reciprocita je rovnováha medzi dávaním a prijímaním vo vzťahu s cieľom vytvorenia zdravého a vzájomne prospešného partnerstva. Každý vzťah sa bude líšiť, čo sa týka jeho vlastnej jedinečnej recipročnej rovnováhy, a to jeaž po partnerov, aby preskúmali, čo je pre nich správne. V závislosti od vzťahu môže byť očakávanie alebo nedostatok reciprocity dané a prijaté.
Súvisiace články- Francúzske vzájomné slovesá
- Hudba a móda
- Ako dlho sa považuje za dlhodobý vzťah?
Vzájomný vzťah
Vzájomný vzťah sa zameriava na rovnováhu medzi tým, čo si zúčastnené strany vymieňajú. Za určitých okolností je reciprocita nevyvážená, zatiaľ čo za iných okolností je vyváženejšia. Príklady vzájomnosti:
- Ak necháte člena rodiny alebo priateľa požičať si peniaze s očakávaním, že peniaze dostanete späť alebo nie
- Darovanie partnera s očakávaním, že darček tiež získate
- Urobenie niečoho premysleného pre partnera, pretože niečo pre vás urobilo
Čo je to opätovaná láska?
Oplatená láska je láska, ktorú cítia obaja partneri. Inými slovami, ide o dvojsmernú lásku verzus lásku, kde iba jeden jedinec má pocity lásky k druhému. Vzdravé vzťahy, keď je láska odplatená:
- Každý partner sa navzájom cíti emočne a fyzicky v bezpečí.
- Každý partner je ochotný na sebe pracovať, rozvíjať vhľad a komunikovať svoje potreby so svojím partnerom.
- Každý partner je ochotný tvrdo pracovaťzachovať zdravie vzťahu.
Príklady vzájomnosti vo vzťahoch
V rámci romantických vzťahov bude rovnováha vzájomnosti závisieť od potrieb každého partnera. Zatiaľ čo niektorým partnerom vyhovuje viac dávať, iným vyhovuje viac. V niektorých vzťahoch obaja partneri očakávajú, že budú dávať a dostávať zhruba rovnako. Príklady vzájomnosti môžu vyzerať takto:
- Jeden partner môže po náročnom dni druhého potešiť a na oplátku očakáva od partnera rovnakú mieru emočnej vzájomnosti, keď má zlý deň.
- Jeden partner sa môže cítiť naplnený tým, že dáva o niečo viac, napríklad večerou každý večer bez toho, aby očakával, že to isté urobí aj jeho partner.
- Jeden pár môže očakávať, že keď jeden z partnerov varí večeru, druhý pripravuje jedlo.
- Jeden partner môže dať masáž chrbta výmenou za premyslené gesto, ktoré pre neho urobil jeho partner.
Čo je to vzájomnosť a prečo je to dôležité vo vzťahu?
Reciprocita vo vzťahu znamená, že každý partner rozumie svojim vlastným potrebám, je schopný ich komunikovať a je schopný a ochotný uspokojiť potreby svojho partnera.
Teória vzájomnosti
The teória reciprocity predpokladá, že keď sa niekto správa určitým spôsobom, hodnotí sa to na základe úmyslu a ľudia ho buď odmeňujú, alebo trestajú. Táto teória bola aplikovaná na hry, ekonomiku a vzťahy.
Čo to znamená byť v správnom vzťahu?
Namiesto toho, aby sme sa na vzťahy pozerali ako na správne alebo nesprávne, je dôležité skúmať ich viac v duchu spektra relačného zdravia. V nezdravých vzťahoch môže byť vzájomnosť hrubo nevyvážená, zatiaľ čo v zdravých vzťahoch má každý partner pocit, akoby boli jeho potreby uspokojované rovnako.
Čo je dôležité v romantickom vzťahu?
V romantickom vzťahu je dôležité uprednostňovať a kultivovať:
- Úprimnosť medzi partnermi
- Zdravá komunikáciaa riešenie konfliktov
- Dôvera medzi partnermi
- Zostať na tej istej stránke, pokiaľ ide o relačné ciele a hodnoty
- Osobný pohľad na vaše vlastné správanie
- Emočnej inteligencieaby ste mohli navzájom lepšie komunikovať
Pochopenie vzájomného vzťahu
Zdravý vzájomný vzťah zachováva rovnováhu medzi dávaním a prijímaním, ktorá je pre oboch partnerov najlepšia, s pochopením, že potreby každého partnera sú plynulé.