Aký je najlepší vek na otehotnenie?

Najlepšie Mená Pre Deti

Obrázok: iStock





V TOMTO ČLÁNKU

Keď chcete otehotnieť, je to osobná voľba. Najlepší vek na otehotnenie je však vtedy, keď ste fyzicky, emocionálne, sociálne a finančne pripravená prevziať zodpovednosť za nosenie a výchovu dieťaťa. Hoci ideálny vek na počatie sa u každej ženy líši, odborníci tvrdia, že najlepšie výsledky pre vás a vaše dieťa má počatie kedykoľvek medzi 20. a skorým 30. rokom. (jeden) . Plodnosť s vekom zvyčajne klesá. S pokrokom v medicíne však môžu ženy nosiť a donosiť zdravé dieťa neskôr. Pokračujte v čítaní, keď vám povieme viac o tom, ako váš vek a tehotenstvo súvisia a čo to znamená nosiť dieťa v určitom veku.

Pred 20-tkou

  • Toto nemusí byť ideálny vek pre väčšinu žien, ale stále je to najplodnejší vek.
  • Ženy majú v tomto veku zvyčajne nižšiu hmotnosť, vďaka čomu je tehotenská hmotnosť ľahko zvládnuteľná.
  • Existuje zvýšené riziko hypertenzných tehotenských porúch, potratov, infekcií močových ciest a predčasného pretrhnutia plodových membrán (dva) .
  • Ženy nemusia byť emocionálne pripravené zvládnuť problémy s tehotenstvom.
  • Rodičia môžu mať pri výchove dieťaťa finančné problémy.

[ Čítať: Otehotnenie po 30-ke]





Vo vašich 20 rokoch

  • Ženy sú plodné a je pre ne ľahšie otehotnieť teraz ako neskôr.
  • Šanca mať zdravé dieťa a nízkorizikové tehotenstvo sú najvyššie v 20. rokoch, čo je obdobie vrcholnej plodnosti pre väčšinu žien. (3) .
  • Majú dostatok energie na to, aby prešli fázou tehotenstva a je menej pravdepodobné, že dostanú chronické ochorenia.
  • Obnovenie hmotnosti pred tehotenstvom je jednoduché.
  • Financie môžu byť stále záťažou, pretože väčšina mladých párov môže splácať svoje pôžičky na vzdelanie a usadiť sa vo svojej kariére.

Vo vašich 30 rokoch

  • Keď dosiahnete 30-ku, vaša plodnosť sa môže začať spomaľovať v dôsledku klesajúceho množstva a kvality vajíčka. (3) . Riziko aneuploidie je tiež vyššie.
  • Plodnosť začína výrazne klesať po 35.
  • Zvyšuje sa riziko vysokého krvného tlaku, tehotenskej cukrovky a ťažkých pôrodov (4) .
  • Koncom 30. rokov možno budete potrebovať liečbu na podporu plodnosti.
  • Úspešnosť liečby na podporu plodnosti, ako je oplodnenie in vitro (IVF) a stimulátory ovulácie, môže tiež klesnúť (5) .
  • Riziko potratu a chromozomálnych abnormalít je vysoké po dosiahnutí veku 35 rokov (6) .
  • Šanca na počatie dvojčiat je vysoká, pretože hormonálne zmeny u starších žien vedú k uvoľneniu viacerých vajíčok (7) .
  • Ale toto je čas, keď sú vzťahy stabilné a páry sú oddané rodičovstvu.

Vo vašich 40 rokoch

  • Šanca na otehotnenie prirodzene klesá v 40. rokoch.
  • Existuje väčšie riziko tehotenských komplikácií, ako sú potraty, mimomaternicové tehotenstvá, cukrovka, preeklampsia, problémy s placentou, predčasný pôrod a nízka pôrodná hmotnosť.
  • Šanca na cisársky rez je vyššia.
  • Tehotenstvo je potrebné starostlivo riadiť a môže vyžadovať ďalšie testy, ako je amniocentéza alebo odber choriových klkov (CVS) na skríning abnormalít, ako je Downov syndróm u dieťaťa (8) .
  • S náležitou starostlivosťou môžete mať zdravé tehotenstvo a dieťa aj v 40-ke.

[ Čítať: Tehotenstvo v 45 alebo neskôr ]

Upozorňujeme, že tieto scenáre sú všeobecné. Môžu, ale nemusia sa vám páčiť. Ale treba poznamenať dve bežné veci:



  • Ste plodnejší v mladšom veku ako starší.
  • Otehotnieť môžete aj v 40-ke, ak vediete zdravý životný štýl, staráte sa o svoje zdravie a promptne riešite akékoľvek zdravotné problémy (8) .
Prihlásiť sa na odber

Výhody Byť Mladým Rodičom

  • Kultúrna priepasť medzi vami a vaším dieťaťom je menšia.
  • Budete mať dosť času mať viac detí.
  • Ste fyzicky aktívnejší, aby ste držali krok so svojím dieťaťom.
  • Deti sa skôr udomácnia a vám zostane voľný čas neskôr v živote.
  • Došlo by k rýchlemu odrazu tehotenstva.
  • Existuje vyššia pravdepodobnosť, že uvidíte niekoľko generácií.
  • Je jednoduchšie vziať si voľno v práci.

Výhody mať dieťa neskôr v živote

  • Vaše životné skúsenosti vás robia múdrejšími (9) .
  • Budete mať lepší príjem, aby ste dieťa uživili.
  • Zistilo sa, že deti sú zdravšie a majú menej zdravotných problémov vďaka lepšej kvalite života.
  • Budete mať viac času tráviť so svojím dieťaťom.
  • Budete emocionálne stabilní.

Predtým, ako sa rozhodnete, kedy mať deti, musíte zvážiť faktory, ako je plodnosť, emocionálna zrelosť, kariérna stabilita, rodinná orientácia, finančné zdravie atď.

Čo robiť, ak chcete teraz otehotnieť?

Ak plánujete tehotenstvo, bez ohľadu na váš vek, postupujte podľa nasledujúcich krokov (10) .

  • Naplánujte si predkoncepčnú prehliadku, aby ste si prezreli svoju osobnú, rodinnú a zdravotnú anamnézu
  • Zistite, či musíte prejsť skríningom genetických nosičov
  • Po konzultácii s lekárom začnite užívať doplnky kyseliny listovej
  • Prestaňte fajčiť, alkohol a nelegálne drogy
  • Rozhodnite sa pre výživné jedlo a majte vyváženú stravu
  • Sledujte príjem kofeínu
  • Zamerajte sa na dosiahnutie zdravej hmotnosti
  • Dodržujte cvičebnú rutinu
  • Poznačte si svoje finančné záležitosti
  • Drž sa ďalej od nebezpečenstva pre životné prostredie
  • Zistite si čas ovulácie a majte pohlavný styk počas najplodnejšieho obdobia vášho cyklu

Odporúča sa poradiť sa s odborníkom na plodnosť, ak pri pokuse o otehotnenie čelíte nasledujúcim problémom:



  • Vynechanie alebo nepravidelná menštruácia
  • Sexuálne prenosné choroby
  • ak máte menej ako 35 rokov s pravidelným cyklom; neotehotnieť po tom, čo sa jeden rok snažila
  • Ak máte 35 až 39 rokov s pravidelným cyklom; neotehotnieť po šiestich mesiacoch pokusov
  • ak máte 40 alebo viac rokov s pravidelným cyklom; neotehotnieť po troch mesiacoch pokusov

Čo robiť, ak chcete odložiť tehotenstvo?

Ak by ste chceli mať deti niekedy neskôr, ale nie teraz, mali by ste mať chránený sex, najmä počas plodných dní (ovulácia). Ak ste mladá a chcete tehotenstvo odložiť, máte tiež možnosť zmraziť vajíčka a použiť ich neskôr na počatie. To vám môže pomôcť mať kvalitné vajíčko, ale riziká tehotenstva zostávajú v závislosti od veku, v ktorom chcete otehotnieť.

Ovplyvňuje vek mužskú plodnosť?

Áno, mužská plodnosť s vekom klesá (jedenásť) . Objem spermy, počet spermií a motilita sú ovplyvnené zvyčajne po 40. roku života (12) . Muž môže splodiť dieťa, aj keď má viac ako 40 rokov, ale stať sa rodičom v 40-ke môže byť ťažké ako v mladšom veku. Riziko potratu a genetických abnormalít u dieťaťa je vysoké, ak je vek otca vyšší ako 45 rokov, bez ohľadu na vek matky (13) .

Kedy mať alebo nemať deti je osobné rozhodnutie, ktoré závisí od vašich priorít, okolností a pohľadu. Preto je správny čas na otehotnenie vtedy, keď si vy a váš partner myslíte, že ste na to pripravení. Je však dobré vedieť o možnostiach počatia, rizikách a iných komplikáciách v rôznych časoch, aby ste mohli byť pripravení sa s nimi vysporiadať.

[ Čítať: Tipy na zvýšenie šance na otehotnenie ]

Aký je váš názor na najlepší vek na otehotnenie? Dajte nám o tom vedieť v sekcii komentárov nižšie.

1. Susan Bewley a kol.; Ktorá kariéra skôr † BMJ (2005)
2. Walter Fernandes de Azevedo a kol.; Komplikácie v tehotenstve dospievajúcich: systematický prehľad literatúry ; Einstein (Sao Paulo)
3. Mať dieťa po 35 rokoch: Ako starnutie ovplyvňuje plodnosť a tehotenstvo ; ACOG
Štyri. Tehotenstvo nad 30 rokov ; Medical Center University of Rochester (2018)
5. Vek a plodnosť ; Americká spoločnosť pre reprodukčnú medicínu
6. Anne-Marie Nybo Andersen a kol.; Vek matky a strata plodu : populačná štúdia prepojenia registrov
7. Amelia S. McLennan a kol.; Úloha veku matky vo výsledkoch tehotenstva dvojčiat
8. A. Dietl a kol.; Tehotenstvo a pôrodnícke výsledky u žien nad 40 rokov ; Pôrodníctvo Frauenheilkd (2015)
9. M. Myrskylä a kol.; Advan'follow noopener noreferrer '> Plánovanie tehotenstva ; Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb; (2018)
11. Crosnoe LE & Kim ED; Vplyv veku na mužskú plodnosť ; Curr Opin Obstet Gynecol
12. Sharon A. Kidd a kol.; Účinky mužského veku na kvalitu spermy a plodnosť: prehľad literatúry ; Americká spoločnosť pre reprodukčnú medicínu (2001)
13. Simon L. Conti & a Michael L. Eisenberg; Starnutie otca a zvýšené riziko vrodených chorôb, psychických porúch a rakoviny ; Asian J Androl (2016)

Odporúčané články:

    Najlepšie sexuálne polohy, ktoré vám pomôžu otehotnieť Dôvody, prečo neotehotniete Najlepšie potraviny na zvýšenie plodnosti Jogové ásany, ktoré zvyšujú plodnosť

Kalórií