Mnoho čerstvých matiek zistí, že majú otázky týkajúce sa ich prvej menštruácie po tehotenstve. Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú návrat vášho menštruačného cyklu, ale väčšina žien zažije prvé obdobie medzi štyrmi týždňami a šiestimi mesiacmi po pôrode.
Kedy môžem očakávať svoje obdobie?
Je ťažké určiť, kedy môžete očakávať, že sa vám menštruačný cyklus vráti po pôrode. Priemer žien, ktoré nedojčia, je však medzi šiestym a ôsmym týždňom po pôrode. Väčšinanedojčiace matkybudú mať menštruáciu do 10 týždňov po pôrode. Z tohto dôvodu je veľmi bežné, že sa váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pri vašej šesťtýždňovej kontrole po pôrode spýta na váš plán antikoncepcie.
Súvisiace články- Galéria umenia pre tehotné brucho
- 5 DVD o pôrode, ktoré sa naozaj oplatí sledovať
- 6 tajomstiev krásnych tehotných žien
Rôzne tehotenstvá znamenajú rôzne obdobia
Ak nejde o vaše prvé tehotenstvo, nezabudnite, že každé tehotenstvo je iné. Aj keď sa vám menštruácia vrátila presne šesť týždňov po narodení prvého dieťaťa, neznamená to, že sa vám menštruačný cyklus vráti v rovnakom bode ako pri druhom tehotenstve.
Dojčenie a váš menštruačný cyklus
Jedným z najdôležitejších faktorov návratu vášho menštruačného cyklu po pôrode je to, či svoje dieťa dojčíte. Keď vaše telo produkuje mlieko, vaša hypofýza produkuje prolaktín na potlačenie funkcie vaječníkov. Pre väčšinu preto nie je nič neobvyklé dojčiace matky zostať bez ich menštruácie tri až šesť mesiacov alebo dokonca dlhšie. Je pravdepodobnejšie, že budete maťžiadne obdobia pri dojčeníak výlučne dojčíte a vaše dieťa niepoužite cumlík.
Šesť mesiacov je priemer
Vo väčšine prípadov platí základné pravidlo, že je úplne normálne počkať s návratom menštruačného cyklu do šiestich mesiacov po ukončení dojčenia. Ak ste v tomto čase nedostali prvú menštruáciu, lekár vám môže predpísať liek na rýchly nástup menštruácie a ovulácie.
priemerná hmotnosť 14-ročných žien
Dojčenie nie je metódou kontroly pôrodnosti
Majte však na pamäti, že dojčenie nie je bezpečnou metódou antikoncepcie. Aby za dojčenie, aby bolo čo najefektívnejšie ako metóda prevencie tehotenstva musí mať vaše dieťa menej ako šesť mesiacov a vy musíte dojčiť každé štyri až šesť hodín. Ak ste mali od pôrodu čo i len jednu normálnu menštruáciu, je dosť možné, že môžete znova otehotnieť.
Možnosti kontroly pôrodnosti
Ak nie ste pripravení na ďalšie dieťa, musíte použiť štandardnú metóduantikoncepciakedykoľvek máte pohlavný styk. Nehormonálnemožnosti ako kondómyalebobránicasú vhodnejšie, hoci môžete požiadať svojho lekára, aby vám predpísal mini tabletku obsahujúcu iba progestín.
Aké je vaše prvé obdobie po tehotenstve
Vaše prvé obdobie po tehotenstve môže byť bolestivejšie ako to, čo si pamätáte. Časť z toho sú hormonálne zmeny vo vašom tele spôsobené tehotenstvom a časť len z toho dôvodu, že už nejaký čas nemáte menštruáciu. Váš cyklus sa pravdepodobne vráti do normálneho rytmu v priebehu niekoľkých mesiacov, aj keď by ste mali, pokiaľ máte obavy, kontaktovať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Príležitostné špinenie počas prvých troch až šiestich mesiacov po návrate menštruačného cyklu je normálne a nenaznačuje problém.
Vaše prvé obdobie po pôrode: Ako dlho by malo trvať?
Vaša prvá menštruácia po narodení dieťaťa bude trvať priemerne dva až sedem dní . Väčšina žien považuje svoju prvú menštruáciu za normálnu a takú, aká bola pred otehotnením. Niektoré ženy však pocítia ťažšie obdobia alebo ľahšie obdobiapo porode. Aj keď nie je neobvyklé, že sa vaša menštruácia zmení po narodení dieťaťa, ak sa vám menštruácia stala problematickou a máte obavy, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Používanie tampónov po tehotenstve
Ďalším problémom, ktorý majú ženy často po tehotenstve, je prispôsobenie sa používaniu tampónov. Pôrod môže oslabiť pošvové svaly a spôsobiť, že váš krčok maternice klesne ďalej, ako je obvyklé. Potrebujete však nejaký čas, aby sa tampóny zmestili a cítili sa opäť normálne. RobíKegelove cvikymôže tiež pomôcť s touto otázkou; veľa odborníkov tvrdí, že 10 Kegels trikrát denne je dobrý cieľ.
Doprajte si čas
Najlepšie je vždy dať si čas a nechať svoje telo zotaviť sa po pôrode. Ak sa vám však menštruácia obnoví a sú extrémne ťažké alebo predĺžené, máte zrazeniny alebo máte silné bolesti, neváhajte kontaktovaťVáš lekár.
