Čo sú strúhanky Panko?

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Panko strúhanka je perfektným chrumkavým doplnkom do rajníc, vyprážaných jedál a čohokoľvek, čomu chcete dodať chrumkavú kôrku!

Čo sú teda Panko strúhanky a prečo sú také úžasné?

Nižšie nájdete odpoveď na všetky vaše otázky týkajúce sa Panko plus jednoduchú metódu, ktorú používam na vytvorenie vlastnej Domáca strúhanka Panko !!

Sú skvelým doplnkom na poslednú chvíľu k toľkým veciam, takže si ich vždy držím v špajzi (domáca verzia mi vydrží mesiace).

Vždy, keď je to možné, rád nahrádzam panko bežnou strúhankou, napríklad pri príprave hamburgerov alebo pri pečení kuracích jedál.

Panko má nižší obsah kalórií, tuku a sodíka ako bežná strúhanka. Vďaka tomu je a skvelá zdravšia alternatíva na normálnu strúhanku, keď pripravujete jedlo.

ako si nechať urobiť dočasné tetovanie

Milujem používať panko strúhanku ako poťah, pretože vločky sú väčšie ktorý vášmu jedlu poskytne výraznejšiu textúru. Viac chrumkavosti je vždy dobrá vec, však?!

Čo sú strúhanky Panko?

Vymazané:Panko je japonská strúhanka a slovo je odvodené od (panvica, chlieb) a (ko, múka, prášok) (pôvodne sme mali v tomto príspevku chybu v pôvode slova a ďakujeme Mari za opravu) .

Sú to v podstate len druh strúhanky, ktorá sa tradične používa v jedlách ázijského štýlu, aby vášmu pokrmu poskytla ľahký obalovaný obal.

Nedávno si získali veľkú popularitu v západnej kultúre, pretože panko vločky majú tendenciu zostať chrumkavejšie dlhšie ako tradičné strúhanky.

Strúhanka Panko sa spracováva inak ako bežné, výsledkom sú skôr úlomky strúhanky ako drobné zrniečka.

Zábavný fakt: Podľa Hawaiian-Tribune , Keď sa panko strúhanka vyrába v továrni, tak vlastne je varené elektrickým prúdom radšej ako upečený! Robia to preto, aby sa zabezpečilo, že chlieb nezhnedne, ale dokonale sa prepečie. v pohode nie?

Ako pripraviť strúhanku Panko

Vedeli ste, že vlastne môžete vyrobte si doma vlastnú strúhanku z panko chleba ? Je to rýchle a jednoduché (existuje celý recept na tlač tu )!

Jednoducho odstráňte kôrku z bochníka bieleho chleba (funguje aj pšeničný alebo hnedý chlieb). Potom ho budete musieť rozdrviť na hrubú strúhanku buď rukami alebo kuchynským robotom. Dávajte pozor, aby ste ho príliš nerozmačkali!

Nakoniec ich poukladajte na plech a vložte do rúry nastavenej na nízku teplotu, aby sa vysušili. Keď ich robím, rád mám rúru nastavenú na 300 F, aby sa sušili bez opekania alebo zhnednutia.

nápoje so sladkokyslou zmesou

Po vychladnutí ich možno zmraziť na neskoršie použitie alebo uskladniť na chladnom a suchom mieste, ako je napríklad špajza, až na 3 mesiace.

Klasická panko strúhanka sa vyrába bez pridania byliniek, ale niektoré recepty vyžadujú pridanie byliniek alebo parmezánu do vašej panko zmesi.

Kde kúpiť strúhanku Panko

Kvôli ich zvýšenej popularite v západnej kultúre ich možno ľahko nájsť vo väčšine supermarketov.

S najväčšou pravdepodobnosťou ich nájdete vedľa tradičnej strúhanky v pekárni alebo v uličke s ázijskými potravinami vo vašom obchode s potravinami.

Mal som tiež veľké šťastie, že som našiel strúhanku panko v obchodoch, ktoré sa špecializujú na japonskú a ázijskú kuchyňu.

Ak nakupujete online, môžete si ich tiež vziať tu na Amazone !

otec nevesty prípitok na skúšobnej večeri

Naše obľúbené Panko recepty

• • Chrumkavé pečené parmezánové kura Šťavnaté kuracie prsia upečené v rúre s dokonale chrumkavou chrumkavou panko kôrkou.
  • Viacúčelové morčacie mäsové guľky Chudé morčacie mäso, strúhanka panko chleba a koreniny sa pečú do mäkka, aby sa vytvorili mäsové guľôčky, ktoré sú dokonalé v omáčke alebo vo vašej obľúbenej omáčke na cestoviny!
  • Buffalo karfiol pečený v rúre Jemné kúsky karfiolu v cestíčku s panko kôrkou. Pečú sa do chrumkava a prelievajú sa v lahodnej byvolej omáčke.
  • Chrumkavé vyprážané kôprové uhorky Štátna poctivá klasika, do chrumkava vyprážané prúžky kôprového nálevu v svetlej a chrumkavej panko strúhanke.

• • Jalapeno Popper Dip (video) Pravdepodobne najobľúbenejšie predjedlo na tejto stránke, krémové, syrové s nádychom tepla, tento popper dip je pokrytý chrumkavou panko polevou.

Z čoho je Panko vyrobený?

Panko strúhanka je strúhanka na japonský spôsob vyrobená z bieleho chleba bez kôrky.

Výsledkom je ľahšia a vzdušnejšia striedka chleba, ktorá absorbuje menej tuku a zostane chrumkavejšia dlhšie ako ich tradičné náprotivky.

Vďaka tomu sú ideálne na vyprážané jedlá, pretože majú tendenciu absorbovať menej oleja počas vyprážania, výsledkom čoho je ľahšie a zdravšie jedlo.

Čo môžem použiť namiesto strúhanky Panko?

Zatiaľ čo Panko a bežná strúhanka vytvárajú pekný chrumkavý povlak alebo pôsobia ako spojivo v receptoch, líšia sa textúrou.

V prípade potreby môžete namiesto panko použiť bežnú strúhanku a väčšina receptov by mala stále fungovať dobre, môžu sa však vyskytnúť malé odchýlky v štruktúre.

Ak nemáte po ruke strúhanku alebo Panko, môžete použiť aj ľubovoľnú kombináciu drvených sušienok alebo sušeného chleba alebo si pripraviť domáci panko recept nižšie za pár minút.

Domáci Panko

Ingrediencie

• ▢jeden bochník biely chlieb
• ▢bylinky voliteľné

Inštrukcie

• Predhrejte rúru na 300 °F.
• Odstráňte kôrku z bochníka bieleho chleba.
• Jemne ho rozdrobte na hrubú strúhanku buď rukami, alebo kuchynským robotom.
• Rozložte omrvinky na plech.
• Po prvých 5 minútach sušte strúhanku v rúre 7-10 minút za stáleho miešania.
• Úplne ochlaďte a skladujte na chladnom a suchom mieste až 3 mesiace.

Informácie o výžive

(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)

Parmezánové kura pečené v rúre

Chrumkavé vyprážané kôprové uhorky

ako dostať z košieľ tvrdé škvrny od dezodorantu

Buffalo karfiol pečený v rúre

Kalórií

Podlaha:

Vek:

Rast (V Cm):

Váha (V Kg):

Úroveň Fyzickej Aktivity: Minimálne Nízky Priemer Vysoký Veľmi Vysoko

Vypočítať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe