Väčšinu svojho dospelého života ste sa tešili na dôchodok, ale o pár rokov ste sa nudili. Liečbou môžu byť záľuby v dôchodku. Vyskúšajte niektoré z najobľúbenejších koníčkov pre seniorov, ako je cestovanie,dobrovoľníctvo, alebo varenie. Nájdite svoju vášeň a váľajte sa s ňou.
Desať koníčkov na dôchodok
Aj keď niektoré z nich na prvý pohľad neláka, vyskúšajte ich všetky, akonáhle budete skutočne v dôchodku. Napríklad si môžete myslieť, že neradi varíte, ale môže sa stať, že sa vám nikdy nepáčil tlak, že musíte v určitý čas dostať jedlo na stôl. Odchod do dôchodku môže skutočne pomôcť premeniť úlohy, ktoré boli kedysi zdĺhavé, na zábavné a relaxačné činnosti.
Súvisiace články- Fotografie aktívneho dôchodkového života dospelých
- Galéria najlacnejších miest na odchod do dôchodku
- 10 miest, ktoré nezdaňujú príjem z dôchodku
1. Cestovanie
Nie je na to lepší čascestovanieintenzívnejšie ako na predčasnom dôchodku. Bez pracovných záväzkov a detí, ktoré už vyrastali, ponúkajú prvé roky dôchodku jedinečnú príležitosť precestovať svet. Či už karavanujete blízko domova za účelom odpočinku, alebo ak navštívite vzdialené destinácie, na ktoré ste si nikdy predtým v živote nenašli čas, cestovanie môže byť zážitkom, ktorý vám otvorí oči. Majte na pamäti, že cestovanie nemusí zlomiť banku. Aj niektoré zahraničné destinácie sú dosť dostupné (až keď zaplatíte letenky), pretože miestna ekonomika sa veľmi líši od ekonomiky v USA.
2. Dobrovoľník
Robídobrovoľníkpráca, či už raz týždenne v miestnej knižnici, alebo každý deň v detskom centre, môže obohatiť váš život a zásadným spôsobom zmeniť život ostatných vo vašej komunite. Mnoho ľudí uvádza ako prvý dôvod dobrovoľníckej činnosti nedostatok voľného času, vďaka čomu je odchod do dôchodku skvelým obdobím života v dobrovoľníckej práci. Hľadajte príležitosti na zlepšenie v miestnych zariadeniach, ako aj v školách, nemocniciach a neziskových organizáciách.
môžete mať leňochodku ako domáceho maznáčika
3. Umenie a remeslá
Možno ste prešívali celý život, alebo ste nezobrali štetec od hodiny výtvarnej výchovy na základnej škole, ale dôchodok je čas vyskúšať nové veci! Vyskúšajte nové umelecké a kreatívne snahy alebo dokonalé snahy, ktoré vás bavia celý život s časom navyše, ktorý máte k dispozícii na dôchodku. Niektoré tipy na umelecké a remeselné činnosti, ktoré je možné vyskúšať, zahŕňajú:
- Maľovať
- Dizajnové šperky
- Krížikový steh, vyšívať, príppliesť
- Paplónalebošiť
- Pripravte si keramiku
- Naučte satkanie košovalebo palicovanie stoličiek
- Naučte sadrevospracujúci
- Urobiťfarebné skloprojektov
- Dizajnbonsai
Nielen, že sú tieto činnosti skvelým spôsobom, ako sa zamestnať, ale môžu tiež vyprodukovať nespočetné množstvo darčekov pre priateľov a rodinu.
4. Hudba / Divadlo / Tanec
Či už sa pripojíte k publiku, hráčom na javisku alebo kádrom divadla pri preberaní lístkov a rozsvietení svetiel, zapojiť sa do divadelného umenia môže byť veľká zábava. Ak sa chcete zúčastniť, zavolajte miestnym divadlám a komunitným centrám a zistite, aké príležitosti existujú. Ak si chcete vychutnať prácu iných, založte klub, do ktorého sa vy a vaši priatelia chodíte pozerať na predstavenia raz mesačne alebo raz týždenne.
5. Kluby / Združenia
Niekoľkokluby a spolkymôže zabezpečiť sociálnu interakciu a zábavné aktivity pre seniorov. Či už sa pripojíte k národnej organizácii, ako je Red Hat Society, alebo si vytvoríte malý miestny klub, napríklad týždenný klub kartových hier, tento typ aktivity poskytuje seniorom hodnotnú interakciu.
6. Cvičenie
Cvičenie môže mať akúkoľvek formu! Odchod do dôchodku je ideálnym obdobím na zotavenie alebo na zabezpečenie formy, ak ste už v dobrej kondícii. Venujte sa cvičeniu s nízkym dopadom; napríklad ísť na rannú prechádzku alebo na popoludňajšie plávanie alebo sa venovať dennej starostlivostijogaaleboprax tai chi. Zostať fit neznamená behať maratóny, iba to znamená vstať z pohovky.
7. Varenie
Pečenie a varenie môže byť veľa zábavy, ak si na ne urobíte čas. Prečítajte si knihy alebo časopisy o varení alebo si pozrite inšpiráciu v televízii a potom vyskúšajte niektoré recepty, ktoré vás skutočne oslovia. Keď urobíte niečo, čo sa nemôžete dočkať, až budete jesť na večeru, viac vás baví proces varenia. Je tiež veľká zábava vyrábať pečivo a ako prekvapenie ho priniesť k susedom alebo upiecť špeciálny koláč na narodeniny príbuzného. Všetky tieto gestá budú veľmi ocenené.
8. Veľký vonku
Vždy ste sa zaujímali o vtáky alebo kvety, ale nikdy ste nemali čas sa o nich skutočne dozvedieť? Dôchodcovia sa môžu na dôchodku venovať mnohým záľubám, medzi nimi aj novoobjavené ocenenievonkajšie aktivity. Aj keď by váš lekár pravdepodobne vysokohorskú turistiku neodporúčal, ísť na prechádzku po promenáde mokraďami je dobré cvičenie a zaujímavé z hľadiska životného prostredia.
9. Vyučuj
Čokoľvek ste robili pred dôchodkom, môžete to naučiť mladšiu generáciu. Alebo sa naučte niektoré zo svojich koníčkov, napríklad pletenie alebo pečenie. Programy vzdelávania dospelých často hľadajú večerných inštruktorov na čiastočný úväzok pre tieto typy kurzov, a hoci neprinášajú príjem na plný úväzok, výučba týchto typov kurzov môže byť pre dôchodcov perfektnou činnosťou.
10. Znova sa spojte s rodinou
Život je rušný, ale odchod do dôchodku ponúka úľavu od potkanov. Pozvite svoju rodinu častejšie, ako ste zvykli, alebo ponúknite svojim víkendom starostlivosť o svoje vnúčatá, aby vaše deti mohli mať chvíľu času pre seba. Píšte listy a posielajte obrázky príbuzným, ktorí žijú ďaleko, alebo ich choďte častejšie navštevovať. Získajte webovú kameru pre svoj počítač, aby ste sa mohli zhovárať s vnúčatami, ktoré žijú ďaleko.
Veľké záľuby na dôchodok
Celkovo môže byť dôchodok časom zábavy, relaxácie a produktivity. Niektoré z týchto desiatich koníčkov pre dôchodcov pravdepodobne oslovia viac ako iné, ale pre každého by malo byť aspoň niečo. Či už sa venujete golfu alebo ste dobrovoľníkom na základnej škole, môžete si počas dôchodku obohatiť svoje zlaté roky o množstvo zábavných aktivít.
