Pocit náhlej bolesti v hrudnej kosti zo stresu môže byť desivou skúsenosťou.
Bolesť v hrudi
Keď pocítite náhlu bolesť v strede hrudníka, vašou prvou myšlienkou môže byť možnosť, že to bude infarkt. Často je ťažké povedať, či bolesť, ktorú cítite, má alebo nemá vážnu a možnú život ohrozujúcu príčinu, alebo či ju spôsobuje niečo menej závažná, napríklad stres alebo zlé trávenie.
Súvisiace články- Fyzické príznaky stresu
- Príčiny úzkostných záchvatov
- Lieky proti stresu počas recesie
Nasledujúce zdravotné ťažkosti sú niektoré z možných príčin bolesti na hrudníku:
- Infarkt
- Angina pectoris
- Pľúcna embólia
- Disekcia aorty
- Zápal pľúc s pleurézou
- Costochrondritis
- Bolesť v hrudnej stene
Pri akomkoľvek type bolesti na hrudníku je najlepším riešením zavolať na číslo 911 alebo sa okamžite dostať do nemocnice.
Náhla bolesť v hrudnej kosti zo stresu
Stres je často príčinou náhlej bolesti v hrudnej kosti, ktorá sa nachádza v strede hrudníka. Hrudná kosť, nazývaná tiež hrudná kosť, je plochá dlhá kosť, ktorá sa spája s vašimi rebrami so spánkovou chrupavkou. Hrudná kosť a rebrá tvoria hrudný kôš, ktorý chráni vaše srdce a pľúca.
Dva zdravotné ťažkosti, ktoré spôsobujú nástup náhlej bolesti v oblasti hrudnej kosti a môžu byť vyvolané stresom, sú angina pectoris a costochondritída.
Angina pectoris
Angina pectoris , všeobecne nazývaná angína pectoris, sa vyskytuje, keď dôjde k zníženému prietoku krvi do vášho srdca. Keď ľudia pocítia angínu, často pocítia náhlu bolesť v strede hrudníka. Bolesť začína tesne za hrudnou kosťou alebo je sústredená tesne naľavo od hrudnej kosti. V závislosti na osobe môže mať bolesť pocit drvenia alebo môže spôsobiť, že sa váš hrudník cíti stiahnutý a stiahnutý.
Angína je zvyčajne spôsobená ateroskleróza , čo je nahromadenie tukových usadenín, ktoré spôsobujú zhrubnutie tepien a ich čiastočné alebo úplné zablokovanie. Blokáda znižuje prietok krvi do srdca a znižuje jeho prísun kyslíka.
Medzi spúšťače angíny patrí:
- Stres
- Fyzické cvičenie
- Extrémne nízke teploty
- Jesť veľké ťažké jedlo
Tri rôzne typy angíny
- Stabilná angína
Stabilná angína je opakujúca sa a pretrvávajúca bolesť na hrudníku, ktorá sa vyskytuje pri fyzickej námahe alebo pri silnom strese alebo úzkosti. Tento typ angíny je spôsobený tým, že srdce pracuje viac. Ak máte stabilnú angínu pectoris a pociťujete náhly, nový alebo odlišný typ bolesti na hrudníku alebo zmenu vzoru bolesti, môže to byť varovanie pred možným hroziacim infarktom.
- Nestabilná angína
Keď je vaše srdce v pokoji, môže sa vyskytnúť nestabilná angína. Tento typ angíny nemá vzor a môže sa vyskytnúť kedykoľvek. Príznaky nestabilnej angíny sú zvyčajne závažnejšie s dlhodobejšou bolesťou.
vysoko funkčný autizmus u dospelých
- Variant angína
Variantná angína sa môže vyskytnúť kedykoľvek a je spôsobená náhlym spazmom tepny. Tento typ angíny je bežnejší v skorých ranných hodinách.
Costochrondritis
Zápal pobrežnej chrupavky, ktorá spája rebrá s hrudnou kosťou, kostochondritída často spôsobuje prudké náhle bolesti v kĺbe, kde sa spája hrudná kosť a rebrá, nazývané kostosternálny kĺb. Aj keď vo väčšine prípadov kostochondritídy nie je príčina známa, je známe, že stres často vyvoláva a zhoršuje stav.
Ďalšie názvy costochondritis zahŕňajú:
- Chondrodynia stojí
- Coststernálny syndróm
- Bolesť v hrudnej stene
- Tietzeov syndróm - keď je prítomný opuch s bolesťou
Stres a bolesť na hrudníku
Stresujúca udalosť, ktorá spôsobuje akútnu stresovú reakciu alebo riešenie dlhodobého chronického stresu, spúšťa boj alebo útek tela. Táto reakcia, známa tiež ako nadmerné vzrušenie, spôsobuje v tele, keď sa pripravuje na boj alebo útek, veľa fyzických a fyziologických zmien, vrátane bolesti na hrudníku.
Medzi fyzické zmeny, ktoré sa vyskytujú, patrí stiahnutie a napnutie svalov, zvýšenie dýchania a zvýšenie srdcovej frekvencie. Tieto zmeny často spôsobujú náhlu bolesť hrudnej kosti zo stresu. Osvojenie si metód a techník znižovania stresu pomôže znížiť vašu celkovú hladinu stresu.
