Činnosti skupiny pre riadenie stresu

Stres sám o sebe nie je dobrý alebo zlý. Môže to byť motivujúce. Môže to byť aj fyzicky a psychicky škodlivé. Účinok stresu je ...



Pochopenie vystresovaného človeka

Najdôležitejšou vecou pri porozumení stresu u muža je uvedomenie si, že muži reagujú na stres úplne inak ako ženy. Muž sa nechystá ...



Pracovné listy na zvládanie zručností pre dospelých

Stres môže prispievať k rozvoju chorôb a porúch, ako je cukrovka a depresia. Pracovné listy sú skvelým spôsobom, ako začať s ...





Ako sa rozplakať, aby ste zmiernili stres

Od detstva až po dospelosť slúži plač dôležitému účelu. Okrem vyvolania opatrovateľskej odpovede u iných môže plač pomôcť ...

Omaľovánky pre dospelých na zmiernenie stresu

Ak ste sa od detstva nefarbili, možno budete chcieť skúsiť to vyskúšať - najmä ak sa cítite vystresovaní a hľadáte spôsob, ako ...



Výhody stresovej lopty

Stresuje vás práca alebo škola? Stresová lopta vám môže pomôcť zmierniť niektoré napätie a pomôcť vám mnohými inými spôsobmi, o ktorých nemusíte vedieť!

Boj proti stresu s gélmi proti stresu

Gélové stresové guľky poskytujú terapeutickú možnosť na uvoľnenie stresu alebo zadržaných emócií, ako je úzkosť alebo hnev. Spolu s tým, čo pomáha upokojiť myseľ, tieto ...



Time Management pre študentov univerzity

Time management pre študentov univerzity je rozhodujúci pre ich akademický úspech. Keď študenti prechádzajú z navštevovania strednej školy na vysokú školu alebo ...



Relaxačné darčekové koše

Relaxačné darčekové koše sú dokonalým darčekom k narodeninám a oslavám, charitatívnym udalostiam a rovnako ako žetóny, vďaka ktorým sa niekto cíti výnimočne.

Básne o zvládaní stresu

Čítanie básní o zvládaní stresu vám môže poskytnúť iný pohľad na vašu situáciu a znížiť hladinu stresu. Dokonca aj identifikácia s ...

Vytlačiteľné grafy riadenia času

Ak sa sústredíte na zlepšenie svojich schopností v oblasti riadenia času, môžu vám ako užitočné nástroje pomôcť tabuľky časového riadenia. Tlačiteľné tabuľky poskytovali ...

Správa stresu PowerPoint prezentácia

Ak organizujete workshop zameraný na tipy na zvládanie stresu, je použitie PowerPoint prezentácie skvelým spôsobom, ako dostať svoj názor. Ak tvoj ...

Farby pre relaxáciu

Ľudia, ktorí chcú zo svojich domovov alebo kancelárií urobiť útočisko na zmiernenie stresu, často premýšľajú o najlepších farbách na relaxáciu. Farby môžu byť skvelým zameraním ...

Vtipy o redukcii stresu zadarmo

Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť stres, vrátane meditácie, obrazov a jogy. Čítanie alebo počúvanie veselých vtipov môže byť skvelým prostriedkom na odbúranie stresu a ...

Stresové karikatúry zadarmo

Či už hľadáte ilustráciu, ktorá pomôže pri prezentácii, alebo chcete iba vidieť zábavný obrázok ako spôsob, ako zvládnuť ...