Stres je život. Domov, práca, rodina, priatelia .... každý aspekt každodennej rutiny sa môže pokaziť a môže nastať stres. Stres má množstvo fyzických prejavov vďaka potlačeniu imunitného systému, od bolesti hlavy po bolesti svalov. Vizuálne znaky ako kožné škvrny a škvrny na pokožke však môžu byť nepríjemné a opticky nevábne.
Žihľavka
Jedna forma stresu, žihľavka, je veľmi častá pri emóciách, ako je stres alebo čokoľvek, čo môže potenciálne potlačiť imunitný systém. Stres vyvoláva hormonálne zmeny v tele, čo spôsobuje, že pokožka je citlivejšia a reaktívnejšia, vrátane prstov a rúk. Z lekárskeho hľadiska klasifikovaný ako žihľavka , kožné lézie sa môžu prejaviť ako okrúhle, červené lézie alebo podľa WebMD, plakety, ktoré sa môžu objaviť z rôznych dôvodov vrátane stresu alebo dokonca z neznámych príčin. Lézie môžu byť zapálené a môžu byť svrbiace a nepríjemné.
Súvisiace články- Zaobchádzanie s vredmi súvisiacimi so stresom
- Progresívna relaxácia svalov
- Výhody stresovej lopty
Prečo The Location?
Ak imunitný systém nie je v homeostáze alebo „v rovnováhe“, vysiela chemickú látku histamín bojovať proti všetkému, čo môže spôsobiť chorobu, v tomto prípade proti stresu. Histamín je chemická látka vyvolaná telom, aby sa zbavila páchateľov spôsobujúcich alergickú reakciu. Histamín sa však nedokáže zbaviť stresu, takže sa na rôznych miestach tela, vrátane dlaní a prstov, tvoria žihľavka a ekzémy. Okrem stresu môžu byť lézie vyvolané aj podľa Hives.org slnečným žiarením, látkami, zmenami teploty a určitými potravinami. Pri správnej liečbe sú úle liečiteľné 95 percent času.
Pôjdu preč?
Akútne žihľavky sa môžu objaviť a zmiznúť z prstov v priebehu niekoľkých minút až hodín. Chronické žihľavky môžu trvať až šesť týždňov, prípadne aj dlhšie. Môžu to byť jednorazové veci, ale určite sa môžu opakovať, ak sa nepodarí vyriešiť a zmierniť nepretržité podnety, ako je stres a alergie. Na prstoch môžu byť lézie obzvlášť ťažko liečiteľné kvôli miestu a miestam neustáleho použitia a tlaku prstov. The Mayo Clinic upokojuje väčšina lekárov odporúčajúcich domácu liečbu a profesionálne lekárske ošetrenie sa odporúča iba vo vážnych alebo zriedkavých prípadoch.
Možnosti liečby
Nasledujúce možnosti liečby sú jednoduché a dajú sa použiť bez sledovania lekárom. Avšak ako pri začatí nového liečebného režimu, vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať lieky, ktoré sú dostupné v lekárni.
- Zmiernite stres - Zbavte sa základných faktorov, ktoré prispievajú k chaosu vo vašom živote. Venujte sa relaxačným aktivitám, ako je čítanie, masáže, plávanie alebo čokoľvek, čo vás vráti do centra pokoja.
- Studené obklady - Chladná teplota obkladov pomáha upokojiť podráždenie zápalu v dôsledku stresových hrčiek.
- Témy - Topické látky, ako sú hydrokortizónové krémy pomáhajú zmierňovať svrbenie a bolestivosť stresových hrčiek. Aj keď sú krémy na rukách a na prstoch náročné, úpravy, ako napríklad nosenie neporéznych rukavíc, môžu pomôcť udržať krém na mieste. Prírodné topické látky, ako napríklad aloe vera, majú podobné upokojujúce účinky.
- Antihistaminiká - Keďže histamín je chemická látka, ktorá vyvoláva stresové hrbole, voľne predajné antihistaminiká ako napr Zyrtec a Benadryl môže pomôcť.
Dyshidrotický ekzém
Aj keď sú žihľavka najznámejšou a najbežnejšou formou stresových nárazov na prstoch, medzi ďalšie lézie patria vezikuly a malé zrná tapioky podobné čírym tekutinám plným hrboľom, ktoré sa nazývajú dyshidrotické. ekzém . Bežne sa objavujú na rukách a chodidlách. Asi po troch týždňoch pľuzgiere prasknú a stávajú sa na nich bolestivé praskliny na koži. Dyshidrotický ekzém trvá dva až štyri týždne.
Príčiny
Aj keď sa zdá, že stres vyvoláva dyshidrotický ekzém, odborníci si stále nie sú istí príčinami ochorenia, ale domnievajú sa, že určité podmienky vás môžu predisponovať, napríklad alergie, práca s rukami vo vlhkom prostredí alebo vystavenie pôsobeniu solí kovov.
Liečba
Ak máte tento stav, je dôležité sa poradiť so svojím lekárom. Môže predpísať vhodnú liečbu, napríklad lieky a topické krémy. Váš lekár môže tiež odporučiť ošetrenie ultrafialovým svetlom a voľnopredajné alebo domáce ošetrenie, ako sú antihistaminiká, zmeny stravovania a použitie pleťových vody alebo vazelíny.
Ukľudni sa
Aj keď existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť žihľavku alebo dyshidrotický ekzém, stresové hrčky, najmä na prstoch, môžu byť jednou z najnepríjemnejších a najnepríjemnejších. Rozpoznanie denných stresových faktorov, začlenenie látok znižujúcich stres a v prípade potreby použitie voľnopredajnej liečby udrží tieto lézie na uzde.
