Podrobné pokyny pre 6 tanečných pohybov Michaela Jacksona

Najlepšie Mená Pre Deti

Michael Jackson vyzerá ako tanečník

Michael Jackson sa v mladom veku stretol s úspechom a v 80. rokoch dosiahol slávu. Aj keď bol dlho uznávaný ako talentovaný hudobník, 80. roky dávali šancu zažiariť aj jeho tanečným schopnostiam. Jackson, ktorý je známy predovšetkým vďaka filmu Moonwalk, označil ochranné známky niekoľkých ďalších krokov, ktoré boli zvečnené v tanečnom svete. Podľa nasledujúcich pokynov sa dozviete niektoré z jeho najobľúbenejších pohybov.





Mesačný chodník

Na hladkej podlahe bez kobercov noste ponožky alebo topánky s mäkkou podrážkou a vykonajte nasledujúce kroky:

  1. Postavte sa tak, aby ste boli na lopte ľavej nohy so zdvihnutou pätou a pravú nohu mali položenú na podlahe. Ľavá noha by mala byť niekoľko centimetrov za pravou a váha by mala byť na ľavej nohe.
  2. Pravú nohu posuňte dozadu a nechajte ju položenú rovno na podlahe.
  3. Znížte pätu ľavej nohy a zdvihnite pätu pravej nohy tak, aby ste stáli na guli tejto nohy. S váhou na pravé chodidlo posuňte ľavé chodidlo dozadu a držte ho rovno na podlahe.
  4. Opakujte pohyby, keď kĺzate dozadu po podlahe. S dostatkom tréningu by ste mali byť schopní rozbehnúť celkom pôsobivý Moonwalk.
Súvisiace články
  • Latinskoamerické tanečné obrázky
  • Vybavenie tanečného štúdia
  • Fotografie zo spoločenských tancov

Kruhová snímka

Tento tanečný pohyb kombinuje šmýkačku Moonwalk s čapmi päty a špičky. Rovnako ako moonwalk, aj kruhový sklz by sa mal vykonávať v ponožkách alebo v topánkach s mäkkou podrážkou na hladkom povrchu.



  1. Postavte sa na loptu pravej nohy so zdvihnutou pätou a ľavou nohou naplocho na podlahe. Vaša váha by mala byť na pravom chodidle, ktoré by malo byť mierne za ľavým.
  2. Ľavú nohu posuňte dozadu a nechajte ju položenú rovno na podlahe.
  3. Posuňte svoju váhu na päty a prsty nadvihnite z podlahy, pričom sa otáčajte doľava. Znížte prsty na nohách tak, aby vaše chodidlá boli položené rovno na zemi.
  4. Zdvihnite pätu pravej nohy a otočte ju doľava na loptu pravej nohy.
  5. Zopakujte kroky 1 - 4.

Hip Thrust

Ďalším názvom tohto kroku je panvový ťah , pretože to v podstate robíte.

  1. Pokrčte kolená a postavte sa jednou nohou pred druhú.
  2. Posuňte boky dozadu, potom posuňte panvu dopredu a potom dozadu.
  3. Opakujte niekoľkokrát.

To bol jeden z ľahších pohybov MJ a ak urobíte každý pohyb dozadu a dopredu rýchlym, prudkým pohybom, budete v okamihu tlačiť do boku ako Michael Jackson.



Spin

Mnoho tanečníkov predviedlo točenie podľa svojich rutín, ale Jackson tomuto kroku dodal svoju vlastnú príchuť.

  1. Vyskočte doprava a roztiahnite ruky do strán rovnobežne s podlahou.
  2. Pravú nohu prekrížte cez ľavú a ruky dajte dovnútra tak, aby ste si objali hrudník.
  3. Otočte sa rýchlo doľava (proti smeru hodinových ručičiek) o 360 stupňov, aby ste nakoniec smerovali rovnakým smerom, v akom ste začali.

Antigravitačný štíhly

Aj keď fanúšikovia nad týmto ťahom vrieskajú, štíhly tanec, ktorý predviedol Michael, nie je sám o sebe tanečným krokom. Je to optická ilúzia vytvorená špeciálnym párom topánok, ktoré popová hviezda špeciálne vyrobila pre prehliadky. Pätka topánky bola navrhnutá tak, aby sa pripojila k inscenácii, ktorá ju udržiavala na mieste, keď sa tanečníci naklonili dopredu.

Aj keď nie je možné prísť do hĺbky, ktorú urobil Jackson prirodzene, podobný efekt môžete vytvoriť strategickým umiestnením chodidla a bedra.



Kop

Kopy MJ boli rýchle a silné, často pripomínali ťah bojového umenia.

  1. Postavte sa s pravým jedlom mierne za ľavé.
  2. Nakloňte sa do ľavej nohy a trup mierne vytočte doľava.
  3. Nakreslite pravé koleno dopredu a cez telo.
  4. Koleno majte zdvihnuté a pravou nohou rýchlo kyvajte ako kyvadlo dovnútra, von a dovnútra (vľavo, vpravo, vľavo)
  5. Položte nohu na podlahu.

Naučte sa Jacksonove podpisové pohyby

Mnoho tanečných pohybov Michaela Jacksona je uznávaných ako legendárna súčasť tanečnej a hudobnej scény. Podrobné obrysy a prezentované videá vám pomôžu znovu vytvoriť jeho podpisový štýl. Naučiť sa tieto individuálne pohyby je dobrý spôsob, ako začať rozvíjať Jacksonov tanečný štýl. Tanec Thriller je dobrým príkladom jednoduchosti a postoja charakteristického pre choreografie Michaela Jacksona. Aj keď sú kroky jednoduché, kľúčom k tomu, aby vyzerali úžasne, je správny prístup a dosiahnutie ostrých, ale zároveň hladkých krokov. Ak dokážete tieto tanečné pohyby skopírovať, budete sa baviť predvádzaním svojich schopností na tanečnom parkete.

Kalórií