Jemná a maslová, pečená tekvica na panvici je lahodným doplnkom každého predjedla!
Jeseň je najlepší čas roka na bohatú úrodu tekvice! Milujeme tieto mini pattypanové tekvice pre ich všestrannosť, chuť a jednoduchú prípravu.
Čo je Patty Pan Squash?
Táto skorá jesenná tekvica je guľatá a plytká s vrúbkovanými okrajmi, pripomína vretenicu. Je jasne žltá s pevnou dužinou, vďaka čomu je dobrou voľbou pre všetky druhy varenia.
priemerná váha 14-ročného chlapca
Patty pan squash má chuť (a textúru) veľmi podobnú cukete resp letný squash .
Dá sa upiecť vcelku alebo ako v tomto recepte nakrájať na kocky.
hospicová starostlivosť ako dlho pred smrťou
Tiež nazývaný baby squash, milujeme, aké ľahké je piecť v rúre a netreba ho ani šúpať. Tento recept používa čerstvé bylinky a cesnak pre ľahkú a sviežu chuť.
Prísady a variácie
ČERSTVÉ BYLINKY Čerstvá petržlenová vňať, bazalka, kôpor, citrónová kôra a soľ tvoria lahodný bylinkový olej.
Cesnak robí takmer akýkoľvek pečená zelenina chutia úžasne a tekvica nie je výnimkou z pravidla!
OLIVOVÝ OLEJ Olivový olej v dresingoch a v oleji v tomto recepte milujeme. Ak máte tuk zo slaniny, použite trochu na pečenie bohatej údenej chuti!
VARIÁCIE Posypeme trochou parmezánu a opečenú tekvicu položíme pod brojler, kým syr nie je bublinkový a zlatohnedý!
Ako upiecť Patty Pan Squash
Tento jednoduchý recept je pripravený za chvíľu. Tekvicu nie je potrebné šúpať, stačí ju umyť a nakrájať!
- Pripravenú panvicu ochutíme olejom, soľou a korením a opečieme podľa nižšie uvedeného receptu.
- Pripravte si bylinkový olej, premiešajte s opečenou tekvicou a ihneď podávajte.
citáty o tom, že priatelia sú ako rodina
Zvyšky
Ak vám ostanú zvyšky, podávajte ich vychladené na vrchu zeleninovej nádielky alebo rozmixujte na pyré a pridajte do polievky!
Uchovávajte v zakrytej nádobe v chladničke a zohrejte v mikrovlnnej rúre. Osviežte chute trochou soli a korenia a je to dobré!
Zmrazte vychladenú pečenú tekvicu vo vreckách so zipsom s dátumom označeným na vonkajšej strane a zachovajú si svoju chuť minimálne mesiac.
21 otázok, ktoré môžete položiť svojej priateľke
Toľko squashu!
- Pečená letná tekvica - hotové za 25 minút
- Maslová tekvicová polievka – také bohaté a krémové
- Letná squashová ryža – ľahká a chutná príloha
- Jednoduchá squashová kastról – 5-hviezdičkový recept
- Dusená cuketa – pikantné a farebné
- Vzduchová fritéza Pečená maslová tekvica – sladké a slané
Urobili ste túto pečenú tekvicu? Nezabudnite zanechať hodnotenie a komentár nižšie!
5od8hlasy RecenziaRecept Pečená tekvica Patty Pan
Čas prípravy10 minút Čas varenia17 minút Celkový čas27 minút Porcie6 Autor Holly Nilssonová Táto Patty Pan Squash, pečená s čerstvým bylinkovým a citrónovým olejom, je jednoduchou a chutnou prílohou!Ingrediencie
- ▢1 ½ libier patty panvica tekvica
- ▢jeden polievková lyžica olivový olej
- ▢jeden klinček cesnak mletý
- ▢soľ korenie ochutnať
Bylinkový olej (voliteľné)
- ▢dva lyžičky čerstvá petržlenová vňať
- ▢½ polievková lyžica čerstvá bazalka
- ▢½ lyžička čerstvý kôpor
- ▢jeden polievková lyžica olivový olej
- ▢½ lyžička citrónová kôra
- ▢kóšer soľ a čierne korenie ochutnať
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 425 °F.
- Umyte tekvicu a odrežte hornú a spodnú časť. Nakrájajte na kúsky veľkosti 1' sústa. Premiešame s olivovým olejom, cesnakom a soľou a korením podľa chuti.
- Pečieme 12-15 minút alebo len do chrumkava. V prípade potreby grilujte 1 minútu.
- Kým sa tekvica pečie, bylinky nasekáme nadrobno. Bylinky vyšľaháme s olivovým olejom, citrónovou kôrou a malou štipkou soli.
- Polejte bylinkový olej s tekvicou a podávajte teplé.
Poznámky k receptu
Zvyšky možno skladovať vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až 4 dni.Informácie o výžive
Kalórie:63,Sacharidy:5g,Proteín:jedeng,Tuk:5g,Nasýtený tuk:jedeng,sodík:jedenmg,draslík:206mg,Vláknina:jedeng,cukor:3g,Vitamín A:255IU,Vitamín C:dvadsaťjedenmg,vápnik:22mg,železo:jedenmg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
KurzPríloha
