Proces straty rodiča bude u každého jednotlivca vyzerať inak. Počas tejto doby môžu emócie niektorých premôcť a skutočnosť, že musíte dokončiť určité úlohy citlivé na čas, môže pridať ďalšiu vrstvu stresu.
Emocionálna príprava na stratu
Svedkami procesu zomierania rodiča, bez ohľadu na to, či máte blízky vzťah alebo nie, môže byť prežívanie veľmi intenzívne. Je úplne normálne cítiť celý rad emócií. Možno ste začali ssmútiaci proceskeď tvoj rodič začal upadať, alekeď sa blíži ich smrť, môžete sa cítiť znecitlivený, nahnevaný, rozrušený, rozrušený, zlomený srdcom alebo v kombinácii. Ak zistíte, že tento čas je príliš zdrvujúci a máte problémy s jedením, spánkom alebo premýšľaním o čomkoľvek inom, môžete zvážiť rozhovor s poradcom alebo sa pripojiť k podpornej skupine.
Súvisiace články- Ako pomôcť smútiacemu priateľovi v praxi
- Praktické tipy na vypratanie domu po smrti
- Rituály smrti v Afrike
Kontrolný zoznam na vytlačenie pre praktické prípravy
Použite bezplatný tlačiteľný kontrolný zoznam, ktorý vám pomôže pripraviť sa na smrť rodiča praktickým spôsobom. Týmto spôsobom budete mať poznámky o tom, čo sa začalo a čo je ešte potrebné urobiť, keď váš rodič zomrie. Stiahnite si a vytlačtepomocou Adobe.
Pochopte ich pohrebné plány
Možno to prezradil váš rodičpohrebalebo pamätné preferencie. Ak nie, a sú schopní komunikovať s vami, mali by ste čo najskôr zistiť, aké sú ich preferencie. Ak nie, najbližší príbuzný alebo správca pozostalosti sú oprávnení urobiť čo najlepšie rozhodnutie so zreteľom na záujmy svojich blízkych. Môžete sa ich opýtať alebo zvážiť:
- Ak by chceli byť pochovaní,spopolnený, alebo iná určená možnosť a kde
- Ak existujú určití ľudia, ktorí by chceli byť pri ich pamätníku, o ktorých by ste nevedeli
- Ak majú prednosť prepamätné plánya koho by chceli viesť službu
- Keby vybrali rakvu alebo náhrobok
- Koľko peňazí si vyhradili na pohreb alebo či budete musieť zaplatiť (zvážte rozpočet, ktorí vám môžu pomôcť a obmedzenia)
- Či a kde sa bude recepcia konať a koľko približných hostí sa zúčastní
Usporiadajte, na koho sa máte obrátiť
Ak je váš blízky schopný komunikovať, všimnite si, koho by chcel navštíviť k svojmu pamätníku. Opýtajte sa na konkrétne skupiny, do ktorých možno patrili, minulých priateľov zo školy alebo kohokoľvek iného, koho možno nepoznáte. Ak majú problémy s komunikáciou, oslovte svojich najbližších priateľov a pokúste sa získať zoznam a kontaktné informácie tých, o ktorých si myslí, že by tam váš rodič chcel byť. Vytvorenie zoznamu osôb, s ktorými sa môžete obrátiť na pamätník, skôr ako pominú, vám pomôže naplánovať pohrebné opatrenia oveľa rýchlejšie bez toho, aby ste sa museli stresovať hľadaním kontaktných informácií určitých ľudí.
Skontrolujte plán darovania orgánov
Ak chcete zistiť, či ste niekoho milovali, je to darcovské orgány , môžete skontrolovať ich vodičský preukaz alebo formuláre smernice o pokročilej zdravotnej starostlivosti. Ak sú darcami orgánov a nie sú v súčasnosti sledovaní v nemocničnom prostredí, nie sú nimioprávnené na darovanie. Ak sú v nemocnici, nezabudnite informovať kohokoľvek, kto s nimi zaobchádza, že sú darcom, ak tieto informácie ešte nemajú.
Vykonajte usporiadanie majetku a domácich miláčikov
Predtým, ako rodič zomrie, je dôležité, aby ste sa o jeho majetok a domáce zvieratá starali primerane, aby ste sa s tým neskôr nemuseli starať. Urobiť tak:
- Uistite sa, že ich dom je uzamknutý, všetky spotrebiče vypnuté, okná zabezpečené a ich prenajímateľ (ak je k dispozícii) bol informovaný o situácii.
- Preposlať ich poštu k vám domov a udržiavajte ich účty usporiadané, aby bolo možné ich čo najskôr zaplatiť.
- Ak majú domáce zvieratá, uistite sa, že máte niekoho zoradeného, kto je schopný sa o ne dočasne primerane postarať alebo si ich trvalo adoptovať.
- Ich vôľa môže mať ďalšie pokyny týkajúce sa ich želaní pre ich domácich miláčikov a majetok.
Čo robiť po pohrebe alebo pamätníku
Po pohrebe je niekoľko úloh, o ktoré by sa malo čo najskôr postarať. Mal by si:
- Objednajte si zopár kópií tvojho rodičaúmrtný listpretože niektorí (poisťovacie spoločnosti, banky, finančné účty atď.) to môžu potrebovať ako dôkaz smrti.
- Informujte sociálne zabezpečenieo úmrtí vášho rodiča, ak si to ešte nepovolil pohrebníctvu a nezistil o ňom žiadne informáciedávky v prípade úmrtiamôžete mať nárok.
- Stretnite sa s dedičom, pozostalým v súvislosti s nehnuteľnosťou.
- Informujte svoje zdravotné poistenie, životné poistenie a akékoľvek ďalšie poisťovacie spoločnosti o svojom absolvovaní a buďte pripravení poslať akópia ich úmrtného listukaždej spoločnosti.
- Zrušiť im vodičský preukaz takže už nie sú v systéme kontaktovaním DMV.
- Zatvorte všetky účty spojené s online prezentáciou.
Nakladanie s ich financiami
Zaoberanie sa finančnými aspektmi úmrtia rodiča môže byť pre niektorých jednou z najdôležitejších úloh. Ak ste exekútor, zvážte konzultáciu s právnikom, ktorý vám môže počas tejto doby pomôcť. Budete tiež musieť:
- Oznámte to daňovému odborníkovi a súbor sa vráti primerane.
- Ak mal váš rodič finančného poradcu, informujte ho o nedávnom úmrtí a zistite, kto má prístup k jeho účtom.
- Prípadne upovedomiť hypotekárnu spoločnosť .
- Zrušte kreditné karty a informujte spoločnosti o nedávnej smrti.
- Kontaktujte ich banku a buďte pripravení ukázať im kópiu úmrtného listu.
-
Ak stále pracujú, obráťte sa na ich zamestnávateľa, aby ste im dali vedieť, čo sa stalo, a zistite, či budete dostávať nejaké dávky.
Cítite sa pripravení, ako je to možné
Proces straty rodiča môže byť neskutočne stresujúci. Pretože môžu vznikať intenzívne emócie, môže byť užitočné mať usporiadaný zoznam úloh, ktoré je potrebné dokončiť, aby ste sa aspoň nemuseli obávať zabudnutia na kritické úlohy, ktoré majú stanovený časový rámec.
