Obrázok: Shutterstock
Čo sa týka rodičovstva, my ako matky niekedy preberáme väčší diel povinností v domnení, že naši manželia by o tom asi vedeli menej. Nevýhodou je však to, že nakoniec pracujeme až do úplného vyčerpania, zatiaľ čo mužom sa podarí dostať preč s obmedzeným množstvom času, ktorý venujú starostlivosti o deti. Tu je vec, rodičovstvo je práca na plný úväzok. Ale ako mamy si raz za čas zaslúžime oddych.
Keď robíme viac vecí naraz a preberáme väčšinu povinností doma, naši manželia sú od nás príliš závislí na to, aby sa o všetko postarali. A tak, keď si občas chcete vziať ten deň voľna, nie je nezvyčajné počuť mužov, ktorí sa obávajú, ako to zvládnu bez vás. Aj keď to znie celkom milo, počuť partnera, ktorý hovorí, že sa bez vás nezaobíde, nie je to presne to, čo by ste chceli počuť, keď potrebujete chvíľu preč od domácich povinností.
koľko dať za maturitu v roku 2020
Čiastočne môžeme byť obviňovaní aj my
Obrázok: Shutterstock
Aj keď to môže znieť trochu neslušne, treba to povedať. Dôvod, prečo sa zdá, že vaša polovička nemá doma dostatok povinností, súvisí aj s vami. Veľa mojich kamarátok, ktoré sú tiež matkami, sa často cíti frustrované z toho, ako ich partneri doma dostatočne nepomáhajú, alebo že im len nenapadne pomáhať s maličkosťami. Uvedomila som si, že aj my ako mamy sme za to čiastočne zodpovedné, keďže nedovoľujeme, alebo dokonca nútime našich blízkych, aby mali rovnaký podiel na domácich povinnostiach.
Je v poriadku rozdeliť si rodičovské povinnosti so svojím partnerom
Obrázok: Shutterstock
Dovoľte mi položiť vám túto otázku – ak by ste niekedy potrebovali pár minút pre seba, dokážete využiť tento čas bez toho, aby ste sa museli obávať, ako to bude vo vašom dome fungovať? Samozrejme, ako matky sme zvyknuté zvládať veľké množstvo práce naraz. Musíme však mať na pamäti, že aj naši manželia sú schopní postarať sa o domácnosť. Ak ste jednou z tých mamičiek, ktoré sa bez obáv predávajú rodičovské povinnosti svojmu partnerovi, tu je niekoľko návrhov:
ako odstrániť pleseň z látky
- Začnite tento proces postupne
Obrázok: Shutterstock
Pokiaľ ide o zdieľanie povinností doma, nikdy nie je neskoro, aby otcovia pomohli. Možno máte pocit, že váš manžel vyžaduje rovnaký dohľad ako vaše deti, ale verte mi, vaši manželia by vám určite mali pomôcť a môžu vám pomôcť. Umožnite im, aby boli raz za čas zodpovední za starostlivosť o deti. Môže to byť skvelý spôsob, ako im pomaly uľahčiť proces.
- Verte, že veci vyjdú
Obrázok: Shutterstock
Viem, že je prirodzené sa obávať, ako to bude fungovať bez vás. Ale len relaxujte a nechajte pokyny, ak je to potrebné. Skúste sa však na nejaký čas vzdialiť. Najdôležitejšie je dôverovať procesu.
- Keď sa rozhodnete, môžete to urobiť
Obrázok: Shutterstock
Keď ste matkou dojčaťa, môže byť naozaj ťažké vziať si čas od starostlivosti o svoje dieťa, najmä keď viete, že je také malé a potrebuje veľa starostlivosti a pozornosti. Ale aj keď je to pravda, musíte mať aj nejaký čas na starostlivosť o seba. Takže si vezmite deň voľna, choďte von na prechádzku, dajte si dobrý čaj a relaxujte. Nechajte manžela, aby sa nejaký čas staral o vaše dieťa bez pocitu viny. Zvážte toto voľno na omladenie, aby ste sa mohli opäť vrátiť k supermame.
armáda spásy vyberá nábytok
- Skúste a dosiahnite rovnováhu, pokiaľ ide o rodičovstvo
Obrázok: Shutterstock
Budú tu aj aspekty rodičovstva, v ktorých ste dobrí, a ešte iné, keď váš partner môže byť pre vaše deti tou najbližšou osobou. Skúste identifikovať tieto vlastnosti a hrajte podľa svojich silných stránok. A čo je najdôležitejšie, ak si pri starostlivosti o deti dovolíte dôverovať partnerovi, budete si môcť dopriať čas s pokojnejšou mysľou.
Aj keď ako matky venujeme veľkú časť dňa starostlivosti o deti a správe domova, mali by sme sa tiež posadiť a venovať sa sebe. Ak to znamená, že oteckovia musia trochu pristúpiť, nie je na tom nič zlé. Keď prídete na to, ako sa podeliť o rodičovské povinnosti bez toho, aby ste príliš tlačili len na jedného rodiča, budete si môcť oddýchnuť bez toho, aby ste sa cítili zaťažení.
Nasledujúce dve karty menia obsah nižšie.
