Naučte sa Rave Dance

Najlepšie Mená Pre Deti

Naučte sa Rave Dance

Rave tanec sa líši od mnohých iných tanečných štýlov, pretože každý na tanečnom parkete si robí svoje. Zatiaľ čo v niektorých momentoch bude celý dav skákať unisono, z veľkej časti je cieľom raveového tanca to, aby každý jednotlivec vyjadril pohyby, ktoré hudba inšpiruje. Pre niektorých tanečníkov zahŕňa rave tanec hip-hopové pohyby, pre mnohých ďalších je to tanec úplne voľnej formy.





Hudba a Rave Dance

Rave tanec je 100% diktovaný hudbou. Medzi bežné hudobné štýly rave patrí trance, elektronika a hip hop. Rave tanec je jedným z najúčinnejších prostriedkov na odbúravanie stresu, pretože tak ako všetky fyzické aktivity, úroveň stresu klesá a pretože neexistujú žiadne predpísané kroky, ktoré by ste sa museli naučiť a vykonávať, tento štýl tanca nevytvára pre tanečníka žiadny stres. Zatiaľ čo country tanec a latino tanec môžu byť relaxačné, keď poznáte kroky, rave sú stresom uvoľňujúcim sa od prvého vystúpenia na tanečnom parkete.

Súvisiace články
  • Fotografie zo spoločenských tancov
  • Vybavenie tanečného štúdia
  • Fotografie baletných tanečníkov

Technická rave

Rave tanec je všeobjímajúca tanečná forma. Aj keď neexistujú žiadne konkrétne kroky, ktoré by sa dali vykonať spoločne s ostatnými na tanečnom parkete, existuje štýl podpisu; a to rave tanec sa robí s celým telom. Bez ohľadu na to, či šliapete doľava a doprava, skáčete hore a dole, alebo jednoducho kyváte bokmi, budete chcieť zapojiť hornú časť tela a ruky. Mávajte rukami vo vzduchu, roztiahnite ich hore a dole, dierujte vzduch pred sebou alebo si rukami robte kruhy, nech už vás ktorákoľvek hudba inšpiruje.





Jedným z ťažších aspektov raveového tanca je snaha o to, aby vaše pohyby vyzerali dobre, aj keď sa nachádzate najčastejšie na preplnenom tanečnom parkete. Aj keď je prakticky nemožné nikdy ostatných udrieť pažami, snažte sa to minimalizovať tým, že budete tancovať veľmi často. Tanečníci v rave často vyberú jeden typ pohybu a potom ho opakujú pre celú skladbu. Ak chcete vyraziť vzduch pred svoje telo, vydlabte si pred sebou priestor a začnite svoj pohyb a pokračujte v ňom. Ak neustále vystierate ruky pred sebou, je nepravdepodobné, že sa do tohto priestoru presunie iný tanečník.

Pamätajte, že rave tanec je veľmi osobná skúsenosť. Raving je improvizačný, vnútorný tanec, bez publika. Pohybujte sa celým telom podľa inšpirácie hudbou. Každý človek na tanečnom parkete má svoje osobné skúsenosti s hudbou a pohybom. Nemáte publikum, ktoré by vás zaujalo; rave tanec je o vašich vlastných skúsenostiach a vyjadrení.



Tanečné kroky k vyskúšaniu

Pre tých, ktorí nikdy neboli na rave a zdá sa im myšlienka improvizácie zdrvujúca, vyskúšajte niektoré z týchto tanečných krokov doma predtým, ako idete na rave. Aj keď nemusíte skončiť pri vykonávaní niektorého z týchto krokov na tanečnom parkete, ich znalosť skôr, ako pôjdete, môže zmierniť úzkosť, ktorá vás trápi ohľadom štýlu rave.

Bežiaci muž

Vysokoenergetický pohyb, ktorý je možné opakovať znova a znova pre vynikajúce cvičenie, keď ste v rave.

  1. Zdvihnite pravé koleno do výšky pásu
  2. Keď pravú nohu vrátite späť na podlahu, posuňte ľavú nohu dozadu zdvihnutím päty a kĺzaním po guli nohy.
  3. Zdvihnite ľavé koleno do výšky pásu
  4. Keď sa ľavá noha vracia na podlahu, posuňte pravú nohu dozadu

Toto sa nazýva bežiaci muž, pretože to vyzerá, že bežíte, ale zostávate na svojom mieste, čo z neho robí ideálny pohyb pre preplnený raveový tanečný parket.



Breaking (Break Dancing)

Tento jednoduchý krok vyzerá pôsobivo na tanečnom parkete.

  1. Poskakujte na pravej nohe, prekrížte ľavú nohu pred pravou a poklepaním ňou poklepte na podlahu
  2. Opakujte krok doľava s dvojitým skokom

Tento jednoduchý krok je možné predĺžiť tak, že kríž prejdete raz spredu, potom von do strany, namiesto toho, aby ste sa druhou nohou jednoducho presunuli k prednému krížu.

Skokový štýl

Najzákladnejší pohyb v štýle výskoku pozostáva z piatich chmeľov, ktoré kopú do zdvihnutej nohy. Paže sú jednoducho držané voľne, pričom väčšina pohybu je v nohách a tele:

  1. Skok na ľavú nohu a vykopnutie pravej nohy dopredu asi o nohu vo vzduchu.
  2. Vytiahnite pravú nohu späť a zopakujte krok číslo 1.
  3. Prepnite chodidlá, poskakujte na pravé chodidlo a kopajte ľavým chodidlom dopredu
  4. Znova vyskočte na pravé chodidlo, ale vykopnite ľavé chodidlo dozadu.
  5. Skok späť na ľavú nohu, kopnutie pravej nohy späť a nízko.

Túto postupnosť je možné opakovať alebo obmieňať s ďalšími pohybmi zostavenými do rutiny jumpstyle.

Rave Dance Accessories: Glow Sticks

Neónové farby svietiacich tyčiniek (chemicky aktivované aj LED žiarovky napájané z batérie) osvetľujú túto formu bláznivého tanca. Niekedy sa tieto držia v rukách a pohybujú sa okolo, aby sa zvýraznili pohyby paží. Niektorí tanečníci to posúvajú ďalej, kladú žeravé tyčinky na konce tenkých šnúr a pomocou žonglovania známeho ako „poi“ alebo „točenie“ vytvárajú kolieska svetla. vo vzduchu načasovaný na hudbu. Pre tanečníkov, ktorí sú pri vedomí, to môže byť metóda na presun zamerania z vašich tanečných pohybov na žeravé tyčinky.

Pozorovanie kladov

Najlepším spôsobom, ako sa naučiť tancovať, je začať chodiť na rave. Každá skupina je iná, takže pozorujte, ako sa pohybujú ostatní tanečníci, keď ste na tanečnom parkete. Aj keď môžete zvládnuť lámanie, skákacie štýly a ďalšie jednotlivé kroky predtým, ako sa vydáte na rave, nezabudnite, že rave tanec je predovšetkým o interpretácii hudby vašim telom. Zatvorte oči a nechajte sa viesť hudbou a vaše pohyby budú dokonalé.

Kalórií