Naučiť sa bicyklovať je jedným z tých časovo uznávaných míľnikov v živote väčšiny detí. Aj keď niektorí stále prisahajú na metódy používané pred desiatkami rokov, existuje veľa moderných metód, ako naučiť deti všetkých vekových skupín jazdiť na bicykloch.
Tréningové kolieska
Rodičia milujú túto klasickú metódu, pretože ich núti bežať v nepríjemných pozíciách. Deti od troch rokov môžu používať bicykle s cvičnými kolieskami. Zanietený cyklista, Sheldon Brown , zdieľa priame pokyny pre túto metódu, ktorá spočíva v koučovaní pri šliapaní a riadení, zatiaľ čo si dieťa pohodlne vyskúša tieto schopnosti.
ako odstrániť mydlovú penu z porcelánovej vaneSúvisiace články
- Najlepšie detské bicykle pre rôzne úrovne
- Pravidlá bezpečnosti bicyklov pre deti
- Interview s lyžovačkou pre deti
Pros
Deti sa budú cítiť istejšie v schopnosť samostatnej jazdy, pretože cvičné kolieska bránia prevráteniu bicykla a je nepravdepodobné, že by dieťa toľko kleslo.
Zápory
Deti si môžu pomocou falošných koliesok na bicykli vytvoriť nesprávny zmysel pre rovnováhu a s pribúdajúcim vekom by mohli mať väčší strach z ich odstránenia. Ak nie sú cvičné kolieska správne nainštalované, môže to spôsobiť uviaznutie detí v malých priehlbinách alebo vyjazdených koľajach.
Metóda kĺzania
Odborníci na cyklistiku z Bicycling.com odporučiť kĺzavú metódu, pretože učí správnej rovnováhe a dáva dieťaťu kontrolu. Pri začatí tejto metódy sa uistite, či vaše dieťa môže sedieť na sedadle s oboma chodidlami položenými na zemi. Batoľatá môžu používať balančné bicykle na rovnom povrchu, ale Garáž na bicykel Indy hovorí, že deti, ktoré majú veľkú sebadôveru, rady skúšajú nové veci, ktoré sú trochu strašidelné a sú staršie, ako napríklad kombinovanie kĺzavej metódy s malým trávnatým svahom.
- Dieťa nechajte sedieť na sedadle bicykla a kráčajte chodidlami, pričom ho neustále držte na zemi.
- Ďalej sa vaše dieťa môže pokúsiť nohami odlepiť od zeme a potom každé chodidlo zdvihnúť nabok, aby sa už nedotklo zeme. Deti by sa mali pokúšať kĺzať takto, až kým to nebudú mať ľahké.
- Deti si teraz môžu vyskúšať kĺzanie s chodidlami položenými na pedáloch po tom, ako sa odlepia od zeme.
- Keď vaše dieťa dokáže sústavne niekoľko sekúnd balansovať, naučte ho používať pedále.
Pros
Deti dostanú príležitosť naučiť sa jednu alebo dve cyklistické zručnosti - napríklad rovnováhu a riadenie - naraz, a nie naraz.
Zápory
Metóda kĺzania funguje najlepšie s balančnými bicyklami, ktoré môžu rodiny stáť viac, pretože budú potrebovať dva bicykle.
Uterák metóda
StartStanding.org naznačuje, že metóda uteráka je najrýchlejší spôsob, ako sa väčšina detí môže naučiť rovnováhu na bicykli, ale pre rodiča môže byť nebezpečná. Pre túto metódu sú ideálne deti, ktoré už majú dobrú rovnováhu a dôverujú dospelému pomocníkovi.
ako vyrobiť bambusové zvonkohry
- Chyťte plážovú osušku alebo plachtu a preložte ju pozdĺžne, aby mala šírku len asi šesť centimetrov.
- Stred zloženého uteráka umiestnite do stredu hrudníka dieťaťa. Stiahnite ho späť pod pazuchami dieťaťa a potom ho otočte za jeho chrbát, aby sa pohodlne uchytil ako postroj.
- Keď začne šliapať do pedálu, držte uterák blízko tela dieťaťa. Bežte popri nich a celý čas držte uterák.
- Opakujte to niekoľkokrát na rovných a rovných povrchoch, aby vaše dieťa pochopilo správny pocit rovnováhy a pedálovania súčasne.
- Akonáhle sa dieťa bude cítiť sebavedome, odstráňte uterák a len bežte vedľa nej.
Pros
Rodičia pri tomto prístupe zadržiavajú svoje deti, takže eliminuje veľa úzkosti z pádu z bicykla.
Zápory
Dospelý pomocník musí bežať popri bicykli v nepohodlnej polohe, ktorá by mohla spôsobiť zranenie alebo pád a stratu dôvery dieťaťa.
Prekonávanie prekážok
Aj keď je každé dieťa jedinečné, existuje veľa bežných problémov, ktorým deti čelia, keď sa naučia jazdiť.
ako povedať rodičom, že sa sťahuješ zo štátu
Strašný jazdec
Ak chcete upokojiť tieto obavy z pádu, začnite včas. BikingExpert.com keď vezmete svoje batoľa na bicykli, jazdíte so sebou pomocou detskej sedačky na bicykli, aby začalo mať pocit vyváženia a nakláňania.
Problémy s pedálovaním
Odborníci na cyklistiku z KRÁĽ povedzme, že tréning pedálov sa začína uvedomením si pedálov. Držte bicykel stabilne, zatiaľ čo vaše dieťa na ňom sedí so zavretými očami a zdvíha kolená nad pás. Potom pomocou svojich zmyslov nájde pedále. Keď vaše dieťa pohodlne nájde pedále, začnite ho učiť šliapať zo zastavenej polohy.
Prilba Nenávisť
Niektoré deti nenávidia nosenieprilbypretože sú nepríjemné, cítia sa trápne alebo vyzerajú čudne. BikingExpert.com hovorí, že by ste mali nechať svoje dieťa vybrať si vlastnú prilbu, uistiť sa, že má správnu veľkosť, a nosiť helmu sami, kedykoľvek jazdíte.
Správne brzdenie
Či už vaše dieťa bude používať nožičky, dráhy alebo ručné brzdy Šport hore navrhuje učiť brzdenie pred akýmikoľvek inými cyklistickými schopnosťami. To dáva deťom príležitosť cítiť a experimentovať s brzdami.
Vzrušenie z učenia
Poznanie vášho dieťaťa, jeho bicykla a jazdného priestoru, ktorý máte k dispozícii, vám pomôže rozhodnúť sa, ktorá metóda je najlepšia. Správny spôsob, ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli, je použitie prístupu, ktorý preň najlepšie vyhovuje.
ako používať bostonovú trepačku