Rastúce vlasy môžu byť náročné.
Kľúčom k tomu, ako si dorásť vlasy, nie je čarovná pilulka ani okamžitá odpoveď: pre elegantné dlhé zámky je najlepším prístupom zdravá starostlivosť s usilovným režimom posilňovania a ochrany.
O dlhých vlasoch
Rast dlhých vlasov sa môže zdať jednoduchý, ale ako veľa ľudí zistí, vlasy majú prirodzenú „koncovú dĺžku“, ktorá je geneticky daná na základe cyklu rastu jednotlivých folikulov a tvaru a šírky vlasu. Po tejto dĺžke (ktorá môže byť pre niekoho dĺžka po plecia a pre iného po členok) je ťažké pestovať vlasy aj pri vyššej starostlivosti, ale nie je to nemožné.
Súvisiace články
- Fotografie žien s dlhými vlasmi
- Fotografie spôsobov, ako upraviť dlhé vlasy
- Nápady na párty pre dlhé vlasy
Najlepšou metódou, ako si nechať narásť vlasy, je trpezlivosť pri aplikácii rôznych tipov na starostlivosť o povzbudenie dĺžky. Vlasy dorastú priemerne šesť centimetrov ročne, takže kultivácia zámkov po pás môže trvať pri starostlivej starostlivosti štyri až sedem rokov. Zároveň je pre zdravé vlasy rozhodujúce správne ošetrenie vlasov zvnútra i zvonka. Ako sa vlasy predlžujú, sú matné a jemné pramene zreteľnejšie ako pri krátkych účesoch, takže pre štýlový dlhý vzhľad je rozhodujúca správna starostlivosť.
Tipy, ako si nechať vlasy dlho dorásť
Neexistuje žiadna okamžitá metóda pestovania vlasov, ale dôsledné uplatňovanie zdravých postupov na posilnenie vlasov pomôže vašim zámkom dosiahnuť ich najdlhší potenciál.
Príprava na dlhé vlasy
Ak chcete začať pestovať dlhé vlasy, musia byť najskôr zdravé. Môže sa zdať kontraproduktívne začať s hľadaním dlhších vlasov silným strihom, ale vlasy vyrovnáva a zaisťuje úžasné výsledky s minimálnym poškodením. Vlasy, ktoré nie sú zastrihnuté pred dlhodobým rastom, môžu vyzerať rozstrapkané a nerovnomerne, a keďže sa ich poškodenie zhoršuje, môžu byť potrebné drastickejšie strihy.
Príprava vlasov na dlhodobý rast:
- Vystrihnite poškodené miesta vrátane rozštiepených končekov alebo zle udržiavaných vrstiev.
- Ak je to možné, vráťte sa k svojej prirodzenej farbe vlasov alebo začnite používať bezfarebné farbenie a farbenie. Tvrdé chemické zafarbenie poškodzuje vlasy a môže obmedziť ich rast.
- Nájdite stylistu so skúsenosťami s starostlivosťou o dlhé vlasy a vhodnými výrobkami. Ak trvajú na tom, že si nemôžete nechať narásť dlhé vlasy alebo že to pre vás nie je štýl, zdvorilo odmietnite ich služby.
Tipy na pranie
Vlasy sú jemné a ľahšie sa poškodia, keď sú mokré. Tieto tipy na umývanie dlhých vlasov vám pomôžu vyhnúť sa poškodeniu a bolestivému zavrčaniu, ktoré môže stresovať a lámať starostlivo vypestované pramene.
žarty, ktoré ťa môžu vytiahnuť
- Pri umývaní si vlasy nehromažďujte na vrchu hlavy - vytvára sa to zamotania. Namiesto toho šampónom opatrne prstami prepracujte od pokožky hlavy až po končeky.
- Vyberte si šampón, ktorý nebude zaťažovať vaše vlasy. Dlhé vlasy majú výraznú prirodzenú váhu a ťažké šampóny spôsobia, že vlasy budú ploché a apatické.
- Opláchnite vlasy studenou vodou, aby sa kutikula utesnila, čím sa minimalizuje poškodenie. Oplach studenou vodou tiež zanecháva vlasy lesklé a elegantné.
- Vlhké vlasy nečistite uterákom - opatrne vytlačte vlhkosť a vlasy jemne zabaľte uterákom, aby ste odstránili prebytočnú vodu.
- Vlasy neumývajte príliš často: občasné znečistenie dlhých vlasov pomáha šíriť prírodné oleje až ku končekom.
Tipy na úpravu
Dlhé vlasy je potrebné pravidelne upravovať, aby sa omladili pramene, ktoré môžu mať roky. Tipy na kondicionovanie, ako si nechať narásť vlasy, zahŕňajú:
- Na ochranu pred poškodením slnečným žiarením používajte bezoplachový kondicionér s ochranou SPF.
- Rozhodnite sa pre občasné hĺbkové ošetrenie: raz za mesiac pre zdravé vlasy; častejšie pre jemné alebo poškodené vlasy.
- Nepoužívajte kondicionér na pokožku hlavy, kde môže upchávať folikuly a brániť rastu vlasov.
Tipy pre styling
Niektoré účesy môžu byť pre vlasy mimoriadne stresujúce a škodlivé. Stylingové tipy pre dlhé vlasy zahŕňajú:
- Vyhýbajte sa úzkym štýlom, ako sú napríklad vrkôčiky alebo silné zákruty, ktoré vyvíjajú tlak na korene a môžu poškodiť folikuly.
- Vyhýbajte sa štýlom, ako sú trvalé pôsobenie alebo narovnávanie, ktoré si vyžadujú drsné chemikálie - tie chemikálie často vysušujú a poškodzujú vlasy.
- Rozhodnite sa pre voľné updos, chvosty alebo silné vrkôčiky, aby ste mali vlasy pod kontrolou bez poškodenia.
- Vyhýbajte sa kovovým, gumeným alebo plastovým doplnkom, ktoré by sa mohli zovrieť alebo zachytiť. Na podporu rastu sú najlepšie potiahnuté doplnky.
- Na styling používajte kefu s prírodnými štetinami bez toho, aby ste ju ťahali alebo ťahali. Nepoužívajte kefy a hrebene s baňatými hrotmi alebo nátermi, ktoré môžu vlasy lámať.
Tipy na starostlivosť
To, ako sa o svoje vlasy staráte každý deň, môže určiť, či ich môžete aj dlho pestovať. Medzi ďalšie tipy na starostlivosť patria:
- Pomocou saténovej obliečky na vankúš, aby ste sa vyhli nočným zavrčaním.
- Zastrihávajte vlasy, aby ste vylúčili rozštiepené končeky každý mesiac; na vyhladenie poškodenia sa odporúčajú pravidelné obruby každé 2-3 mesiace.
- Ak sa zastrihávanie končí samo, použite mimoriadne ostré nožnice. Tupé nožnice môžu roztrhnúť končeky vlasov a prehnať ich poškodenie.
- Vyhýbajte sa náradiu, ako je sušič vlasov alebo kulma, pokiaľ je to možné.
- Ak je to možné, rozhodnite sa pre prírodné produkty, aby ste zabránili nadmernému pôsobeniu chemických látok na vlasy.
- Zabráňte kontaktu s chlórom alebo slanou vodou - obidve vlasy vysušte.
- Nestriekajte vlasy príliš často; Riziko zlomenia prameňov a odstránenia ochranných olejov.
Ako si nechať narásť vlasy zvnútra
Bez ohľadu na to, ako dobre sa o svoje vlasy staráte, musia byť zdravé zvnútra aj zvonka, aby rástli dlhšie. Aby vaše vlasy boli zdravé ...
- Pite veľa vody pre prirodzenú vlhkosť.
- Jedzte vyváženú stravu alebo zvážte užívanie multivitamínov, najmä tých, ktoré obsahujú betakarotén, aby ste podporili rast vlasov.
- Pravidelne cvičte, aby ste stimulovali prekrvenie pokožky hlavy a vlasových folikulov.
- Vyvarujte sa stresovým situáciám, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov.
Hlavne buďte trpezliví. Najlepším spôsobom, ako si nechať narásť vlasy, je nájsť to, čo najlepšie vyhovuje vašim vlasom a životnému štýlu. Vaše usilovné úsilie bude mať „zdĺhavé“ odmeny.
