Ako cítiť maternicu v ranom tehotenstve

Najlepšie Mená Pre Deti

Nastávajúca matka

V normálnom tehotenstve je šanca, že si maternicu pocítite cez brucho pred dvanástimi týždňami, malá. Buďte trpezliví a ak viete, na čo sa máte sústrediť, čoskoro budete vedieť identifikovať svoju maternicu, ktorá vám stúpa z panvy, keď sa presuniete za posledných dvanásť týždňov tehotenstva do druhého trimestra.





Ako nájsť svoju maternicu

Možno by vás zaujímalo, ako sa cíti tehotné bruško na začiatku tehotenstva? Niektoré ženy chcú cítiť svoju maternicu, keď sú tehotné, ale neobťažujte sa snažiť sa cítiť svoju maternicupred dvanástym týždňom tehotenstvapretože budeš frustrovaný. Kde sa nachádza vaša maternica v 12. týždni? V 12. týždni je horná časť vašej maternice približne v úrovni hornej časti lonovej kosti a vy to potom môžete jednoducho cítiť. Ak trváte na tom, že si budete cítiť maternicu po 12 týždňoch, vyskúšajte nasledujúcu techniku:

  1. Uistite sa, že je váš močový mechúr úplne prázdny.
  2. Ľahnite si na chrbát, pokrčte kolená a chodidlá položte rovno na posteľ.
  3. Uvoľnite sa a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a potom dýchajte normálne a uvoľnene.
  4. Položte si ľavú dlaň na stred brucha tesne nad lonovou kosťou tak, aby prsty smerovali doprava a lakeť smerovala doľava.
  5. Plochou ľavej dlane zdvihnite všetky tukové vypchávky a črevné slučky smerom nahor k hornej časti brucha a od lonovej kosti.
  6. Pri podpieraní brucha ľavou rukou si položte pravú ruku tesne nad lonovú kosť a prsty smerujte ku kosti.
  7. Prsty pravej ruky jemne stlačte do brucha a hroty choďte nadol, až kým sa len nedotknú kosti.
  8. Jemne kývajte prstami dovnútra a von z brucha a jemne tlačte smerom dole k nohám.
  9. Ak máte šťastie, môžete cítiť polopevnú guľu, ktorá nie je taká „škvŕkajúca“ ako vaše črevá. To je vrchol vašej maternice hneď za lonovou kosťou. Obrázok veta 1
Súvisiace články
  • Skoré príznaky tehotenstva v prvom trimestri
  • Menštruačné kŕče počas tehotenstva
  • Kedy väčšina žien začne nosiť tehotenské oblečenie?

Ak po niekoľkých pokusoch neviete lokalizovať svoju maternicu, nestrkajte sa stále do brucha. Uvoľnite sa a počkajte týždeň, kým vrchol maternice nevystúpi z panvovej dutiny. Naučiť sa, ako cítiť svoj žalúdok, aby ste zistili, či ste tehotná, nie je presná metóda na testovanie tehotenstva, ale ak už viete, že ste tehotná, táto metóda vám pomôže cítiť zmeny vo vašom tele.





Prebudenie v posteli

Po dvanástich týždňoch tehotenstva

Po dvanástich týždňoch sa vaša maternica zdvihne nad lonovú kosť a leží v brušku. O 13 týždňov budete mať väčšiu šancu to pocítiť. Rovnakou technikou, ako je uvedené vyššie, choďte špičkami prstov dolu, aby ste určili hornú časť maternice. Opäť sa nemusíte trápiť, ak to necítite; len počkaj ďalší týždeň.

Do 14 týždňov tehotenstva by ste nemali mať žiadny problém s cítením maternice, keď sa v brušku objaví vydutina. Horná časť bude ležať asi dva prsty na šírku nad lonovou kosťou. V 16. týždni bude vaša maternica v polovici cesty medzi vrcholom lonovej kosti a pupkom a ešte ľahšie sa bude cítiť ako pevný výčnelok v bruchu.



Obrázok veta 2

Dôvody, pre ktoré môže byť ťažké cítiť maternicu

Môžete mať ťažkosti s maternicou, pretože:

  • Ste dvanásť týždňov alebo menej tehotná, ako je vysvetlené vyššie, a vaša maternica je stále ťažko identifikovateľná.
  • Ste skutočne menej tehotná, ako si myslíte, že ste v predpokladaných 13 až 14 týždňoch kvôli nesprávnym údajom tehotenstvo zoznamka .
  • Máte nadváhu, najmä ak ste obézni. Ak je to tak, v 13. až 14. týždni sa snažte podoprieť brušný tuk smerom k hornej časti brucha, ako je to popísané vyššie, a zdvihnite ho tak, aby ste sa snažili cítiť maternicu. Ako bude vaše tehotenstvo napredovať, bude to ľahšie cítiť.

Dôvody, ktoré by ste mohli cítiť maternici pred dvanástimi týždňami

Svoju maternicu budete pravdepodobne cítiť pred 12 týždňami, pretože je väčšia ako predpokladané dátumy tehotenstva, a to z dôvodu:

  • Nesprávne zoznamovanie sa s tehotenstvom - ste skutočne ďalej, ako ste si vypočítali
  • Fibroidy na vašej maternici - tieto sa zväčšujú od začiatku tehotenstva kvôli vašim tehotenským hormónom
  • Dvojčatá alebo iné viacpočetné gestá

Váš lekár vás môže naučiť, ak sa pýtate

Ak túžite pocítiť svoju maternicu prvýkrát na začiatku tehotenstva, nenechajte sa frustrovať, ak je to náročné dvanásť týždňov alebo skôr. Uvoľnite sa a počkajte a po 12 týždňoch budete mať väčšiu šancu to pocítiť, keď budete vedieť, čo máte skontrolovať. Váš lekár alebopôrodná asistentkavždy bude vedieť, ako skontrolovať a čo má skontrolovať, a môže vás naučiť, ako sa máte cítiť na svoju maternicu.



Kalórií